5 مشروبات يجب على الحامل تجنبها| نصائح للحفاظ على سلامة الأم والجنين
تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT
خلال فترة الحمل، تولي النساء الحامل اهتمامًا كبيرًا بما يتناولنه من طعام وشراب لضمان صحة جيدة لأنفسهن ولأطفالهن.
وبعض المشروبات قد تكون ضارة خلال هذه الفترة وتؤثر سلبًا على صحة الحمل وسلامة الجنين، وخلال السطور التالية نستعرض لك المشروبات التي يجب على الحوامل تجنبها للحفاظ على صحة الحمل وتفادي المخاطر الصحية المحتملة.
1. القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين:
- التأثير: الكافيين يمكن أن يعبر المشيمة ويؤثر على نمو الجنين. كما أنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإجهاض.
- التوصية: يُفضل تقليل استهلاك الكافيين إلى أقل من 200 ملغ يوميًا، والذي يعادل تقريبًا فنجانين من القهوة.
2. المشروبات الغازية:
- التأثير: تحتوي بعض المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر والكافيين، مما يمكن أن يزيد من خطر السكري ويؤثر سلبًا على صحة الأسنان.
- التوصية: يُفضل تجنب المشروبات الغازية أو استهلاكها بكميات قليلة جداً.
3. الكحول:
- التأثير: الكحول يمكن أن يسبب تشوهات خلقية، مشاكل في النمو العقلي والجسدي للجنين، ويزيد من خطر الإجهاض.
- التوصية: يجب تجنب الكحول تمامًا خلال فترة الحمل.
4. المشروبات التي تحتوي على مواد مضافة أو ألوان صناعية:
- التأثير: بعض المواد المضافة والألوان الصناعية قد تكون ضارة بالصحة العامة ويمكن أن تؤثر سلبًا على الجنين.
- التوصية: يُفضل اختيار مشروبات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية.
5. عصائر الفواكه غير المبسترة:
-التأثير: العصائر غير المبسترة قد تحتوي على بكتيريا مثل السالمونيلا أو الإشريكية القولونية، والتي قد تكون ضارة للحوامل.
- التوصية: يجب التأكد من أن العصائر مبسترة أو تحضيرها من الفواكه الطازجة بشكل صحي.
من خلال تجنب هذه المشروبات، يمكن للحوامل الحفاظ على صحة جيدة خلال فترة الحمل والحد من المخاطر الصحية المحتملة، ودائمًا ما يُنصح بالتشاور مع الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على إرشادات غذائية دقيقة ومخصصة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحامل على صحة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هل إفطار الحامل في رمضان يتطلب القضاء والكفارة أم أحدهما يكفي.. دار الإفتاء توضح
أكد الشيخ عويضة عثمان، مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء، أن المرأة الحامل التي تفطر بناءً على نصيحة طبيب مختص حفاظًا على صحتها أو صحة الجنين، تكتفي بقضاء الأيام التي أفطرتها دون الحاجة إلى دفع كفارة.
وأضاف الشيخ عويضة، خلال بث مباشر على صفحة دار الإفتاء الرسمية على موقع "فيسبوك"، أن الأصل في الشريعة هو التيسير وليس المشقة، مشيرًا إلى أن إفطار الحامل يكون جائزًا إذا خافت على صحتها أو صحة الجنين، وهذا يأتي تنفيذًا للأمر الإلهي بالحفاظ على النفس وعدم الإضرار بها.
من جانبه، أوضح الدكتور محمد وسام، مدير إدارة الفتوى المكتوبة بدار الإفتاء، أن إفطار الحامل خوفًا على صحتها أو بناءً على تعليمات الطبيب المختص لا يُلزمها سوى بالقضاء فقط. وأكد أن المرأة مأمورة شرعًا بالحفاظ على صحتها، وأن الامتناع عن الإفطار رغم وجود خطر صحي يعد مخالفة للأوامر الشرعية.
اختلاف بين الفقهاء حول الكفارة
وأشار وسام إلى أن الفقهاء يفرقون بين إفطار الحامل خوفًا على مصلحتها الشخصية أو خوفًا على جنينها، حيث يرى بعضهم أن عليها القضاء فقط، بينما يرى آخرون أن عليها القضاء وإطعام مسكين عن كل يوم إذا كان إفطارها بسبب خوفها على الجنين. ومع ذلك، أكد أن الرأي الأرجح هو الاكتفاء بالقضاء إذا زال العذر.
الأزهر يدعو للتيسير
وفي سياق متصل، شدد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية على ضرورة قضاء الأيام التي أفطرتها المرأة الحامل بمجرد استعادة صحتها، مستشهدًا بقول الله تعالى: "فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ". وأكد المركز أن الإفطار بسبب الحمل يُعتبر عذرًا مؤقتًا، ولا يلزم الفدية إلا في حالة العجز الدائم عن الصيام.
توجيهات للأمهات الحوامل
دار الإفتاء والأزهر أكدا في بيانهما ضرورة استشارة الأطباء في مثل هذه الحالات والالتزام بتعليماتهم، حفاظًا على صحة الأم والجنين. كما دعيا النساء الحوامل إلى الالتزام بالقضاء عند زوال العذر، والتأكد من عدم تعريض أنفسهن للخطر أو المبالغة في التحمل.
هذا البيان يهدف إلى إنهاء حالة الجدل حول هذه المسألة، مؤكدًا أن الشريعة الإسلامية دائمًا ما تهدف إلى التيسير والرحمة بعيدًا عن التعقيد.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية