ما هو أفضل نظام غذائي بعد عملية تكميم المعدة؟ دكتور هيكل محمود أفضل جراح سمنة في مصر
تاريخ النشر: 20th, August 2024 GMT
من المهم اتباع إرشادات وتعليمات الطبيب بعد أي عملية جراحية لضمان نجاح العملية، ولذلك يجب على المرضى الذين أجروا عملية تكميم المعدة اتباع نظام غذائي صحي لضمان استمرار فقدان الوزن بعد العملية. في هذا المقال سنوضح ما هو أفضل نظام غذائي بعد عملية تكميم المعدة؟ مع الدكتور هيكل محمود، أفضل جراح سمنة في مصر.
تكميم المعدة هي عملية جراحية لعلاج السمنة، تعتمد فكرة هذه العملية على تصغير حجم المعدة. عن طريق إزالة جزء من المعدة، تزيل عملية التكميم حوالي 80٪ من حجم المعدة لتصبح المعدة على شكل "كم" أنبوبي بحجم وشكل الموزة. لذلك سميت بـ تكميم المعدة.
نتيجة تصغير حجم المعدة أصبح بإمكان المريض تناول كميات صغيرة من الطعام مما يجعله يشعر بالشبع أسرع ويفقد وزنه الزائد.لا تكتفي عملية تكميم المعدة باستئصال جزء من المعدة فقط بل تقلل من كمية هرمونات الجوع التي تفرزها المعدة، مما يساعد على تقليل الشهية ويمنع استعادة الوزن المفقود مرة أخرى.
بالإضافة إلى خسارة الوزن، تساعد عملية تكميم المعدة على علاج بعض الأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل:
- مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني.
- ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الكوليسترول.
- آلام المفاصل وهشاشة العظام.
المرشحين لعملية تكميم المعدةفي البداية قد يرشح لك الدكتور هيكل محمود إجراء عملية تكميم المعدة في الحالات الآتية:
- إذا كان لديك سمنة شديدة، مؤشر كتلة الجسم 40 أو أعلى.
- إذا كان مؤشر كتلة الجسم 35 على الأقل مع وجود مرض واحد على الأقل مرتبط بالسمنة.
- حاولت إنقاص وزنك قبل الجراحة ولم تنجح.
تعليمات قبل العمليةيطلب الدكتور هيكل محمود من مرضاه اتباع بعض التعليمات قبل إجراء عملية تكميم المعدة لجعل الجراحة أكثر أمانًا، وهي كالآتي:
- اتباع نظام غذائي سائل لمدة أسبوعين حتى يستطيع المريض فقد بعض الدهون في البطن والكبد لجعل الجراحة أكثر أمانًا.
- عدم تناول أو شرب أي شيء لمدة 12 ساعة قبل العملية، وذلك للتأكد من أن المعدة فارغة تمامًا أثناء العملية. قد يؤدي ترك الطعام أو السوائل في معدتك أثناء الجراحة إلى آثار جانبية قد تكون خطيرة.
- التوقف عن التدخين تمامًا قبل العملية بأسبوعين لتجنب الآثار الضارة للتدخين على التئام الجروح.
- التوقف عن تناول أدوية سيولة الدم.
خطوات العملية- يتم تخدير المريض عن طريق التخدير الكلي.
- يتم إجراء هذه العملية عن طريق منظار البطن.
- يقوم الدكتور هيكل محمود بعمل قطع صغير في البطن (طوله حوالي 1/2 بوصة) لإدخال المنظار. يتم ضخ غاز ثاني أكسيد الكربون عبر المنظار لتوسيع البطن.
- يقوم الطبيب بقياس المعدة، ثم يقص المعدة ويفصل ما تبقى من معدة المريض باستخدام دباسة جراحية.
- يتابع الطبيب كل هذه الخطوات على شاشة المونيتور.
- يتم عمل اختبار للتسريب للتأكد من عدم وجود أي تسريب في المعدة.
- يقوم الجراح بإزالة الجزء المتبقي من المعدة، ثم إغلاق الشقوق.
- تستغرق العملية حوالي 60 إلى 90 دقيقة. ويخرج المريض بعدها إلى غرفة الإفاقة، ثم ينقل إلى غرفة عادية وقد يطلب منك البقاء في المستشفى لمدة يوم إلى يومين بعد ذلك.
مميزات عملية تكميم المعدة- تكميم المعدة أبسط وأسرع وأكثر أمانًا مقارنة بعمليات السمنة الأخرى.
- بالرغم من أن متوسط فقدان الوزن مع تكميم المعدة أقل قليلاً من العمليات الجراحية المعقدة لفقدان الوزن، إلا أنه لا يزال يوفر معدلًا جيدًا لفقدان الوزن.
- مخاطر جراحة تكميم المعدة قليلة ونادرة، كما أن لديها معدلات مضاعفات أقل من العمليات الشائعة الأخرى.
- يتم تنفيذ معظم عمليات تكميم المعدة من خلال تقنيات جراحية طفيفة التوغل، مما يعني ألمًا أقل من شقوق الجراحة والتعافي بشكل أسرع.
- فترة النقاهة سريعة ويمكنك الرجوع للحياة الطبيعية خلال 5 أيام على الأكثر.
- لا تترك ندوبًا كبيرة في البطن ولا يبقى لها أي أثر في الجسم، إذ يتم إغلاق هذه الجروح تجميليًا دون أثر.
- يتم تنفيذها في وقت قصير، إذ يقدر الوقت اللازم لإجراء العملية بنصف ساعة تقريبًا.
- تقلل من نسبة هرمون الجوع الذي تفرزه المعدة مما يقلل الشهية.
- تقلل من كمية الطعام الذي يتناوله الشخص مما يساعد على استمرار نزول الوزن.
- لا تشعر بالألم أثناء أو بعد الجراحة.
- تحسن نسبة السكر في الدم، مما قد يساهم في علاج السكر من النوع الثاني.
عيوب عملية تكميم المعدةتمتلك جميع العمليات الجراحية مخاطر ومضاعفات، المميز في عملية تكميم المعدة أن لها مضاعفات بسيطة وتحدث في أقل من 1٪ من العمليات. وبالطبع من الصعب أن تصاب بأي مضاعفات إذا أجريت العملية مع الدكتور هيكل محمود، وذلك لخبرته وكفاءته في جراحات السمنة.
تشمل المضاعفات الجراحية ما يلي:
- نزيف من الجرح الجراحي أو داخل جسمك.
- عدوى.
- تسرب أحماض المعدة.
- انسداد المعدة، حيث يمكن أن يغلق جزء من تكميم المعدة.
- نقص الفيتامينات. الجزء الذي تمت إزالته من المعدة مسؤول جزئيًا عن امتصاص الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. ما لم تتناول مكملات الفيتامينات، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث نقص فيها.
- ظهور ترهلات الجلد في منطقة البطن، وذلك بسبب فقدان الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن.
- الإصابة بالإمساك، نتيجة لعسر الهضم المتوقع وقلة استهلاك السوائل والألياف في الطعام خلال الأسابيع الأولى بعد العملية.
- عسر الهضم، بسبب صغر حجم المعدة الجديد.
كما يمكن أن تشمل المخاطر والمضاعفات طويلة المدى لجراحة تكميم المعدة ما يلي:
- انسداد الجهاز الهضمي.
- فتق.
- الارتجاع المعدي.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- سوء التغذية.
- التقيؤ.
اقرأ أيضًا عن متى يزول خطر التسريب بعد عملية التكميم؟
النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدةمن أهم أسباب نجاح عملية التكميم هو اتباع النظام الغذائي الذي سيحدده لك الدكتور هيكل محمود بعد العملية لأن ذلك سيساعدك على التعافي من العملية وتجنب المضاعفات. وأيضًا سيساعدك على الحفاظ على استمرار فقدان الوزن بعد العملية.
جدول الأكل بعد عملية التكميم- في الأسبوع الأول بعد إجراء العملية، اتباع نظام غذائي يتضمن السوائل الصافية فقط مثل: الحساء والمشروبات الخالية من السكر. يساعد ذلك على تجنب مضاعفات ما بعد الجراحة مثل: انسداد الأمعاء، وتسرب سوائل المعدة، والإسهال، والإمساك، والجفاف. يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي ويساعد هذا النظام على تحقيق هذا الهدف.
- خلال الأسبوع الثاني، الاستمرار في النظام الغذائي كامل السوائل. لا تزال المعدة غير قادرة على التعامل مع المواد الصلبة. يمكن أن ينتج عن ذلك القيء ومضاعفات أخرى.
- خلال الأسبوع الثالث، يمكنك إضافة الأطعمة الطرية المهروسة إلى نظامك الغذائي. تأكد من تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام جيدًا، من المهم أن تبدأ في زيادة تناول البروتين في هذه المرحلة. وأي طعام قليل الدسم وخالٍ من السكر يمكن هرسه وتناوله، بما في ذلك مصادر البروتين الخالية من الدهون والخضراوات الخالية من الألياف.
- بعد مرور شهر على الجراحة، يمكنك الآن البدء في إضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامك الغذائي. لا يزال عليك تجنب السكر والدهون، بما في ذلك منتجات الألبان عالية الدسم، وكذلك الأطعمة التي يصعب هضمها مثل: شرائح اللحم والخضروات الليفية والمكسرات.
بالإضافة إلى اتباع النظام الغذائي السابق، من المهم تناول الفيتامينات المتعددة مرتين يوميًا، ومكملات الكالسيوم مرة واحدة يوميًا، وحقنة فيتامين ب 12 مرة واحدة شهريًا مدى الحياة.
نصائح بعد عملية تكميم المعدةبعد إجراء عملية التكميم، ينصح الدكتور هيكل محمود مرضاه باتباع بعض النصائح والإرشادات لضمان استمرار فقدان الوزن، كما يهتم الدكتور هيكل محمود بمتابعة مرضاه، ستخضع لفحوصات متكررة في الأسابيع والأشهر التالية لمراقبة تقدم فقدان الوزن، ومراقبة الأمراض المرتبطة بالسمنة وأي آثار جانبية للجراحة.
من المهم اتباع الإرشادات التالية:
- احصل على قسط كافٍ من النوم لأن ذلك سيساعدك على التعافي.
- حاول المشي كل يوم. المشي يعزز تدفق الدم ويساعد على الوقاية من الالتهاب الرئوي والإمساك.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تجنب الأنشطة المجهدة، مثل: ركوب الدراجات، أو الركض، أو رفع الأثقال، أو التمارين الرياضية، حتى يوافق طبيبك على ذلك.
- ضع وسادة فوق جرحك عندما تسعل أو تأخذ نفسًا عميقًا. هذا سوف يدعم بطنك ويقلل الألم.
- قم بتمارين التنفس في المنزل حسب تعليمات الطبيب. وهذا سوف يساعد على منع الالتهاب الرئوي.
متى يزول خطر التسريب بعد عملية التكميم؟يعتبر التسريب بعد عملية التكميم من المضاعفات النادرة الحدوث بعد العملية. يحدث التسريب عند وجود ثقب أو فجوة مكان إغلاق المعدة بعد العملية، مما يؤدي إلى تسرب سوائل المعدة إلى التجويف البطني وبالتالي تسبب التهابًا شديدًا قد يؤدي إلى فشل الأعضاء الأخرى.
لا يوجد توقيت محدد لاختفاء خطر التسريب بشكل كامل، إذ يمكن أن يحدث في أي وقت خلال الفترة اللاحقة للعملية، وحتى بعد عدة أشهر من موعد العملية. ولكن بشكل عام فإن خطر التسريب يقل مع مرور الوقت بعد العملية.
يكون خطر التسريب أعلى في الأسابيع الأولى بعد العملية عنه بعد ذلك، لذلك يجب الالتزام بتعليمات الدكتور هيكل محمود والنصائح الطبية التي سوف ينصحك بها، لأن لها دورًا حاسمًا في الحد من هذا الخطر، مع ضرورة الالتزام بمواعيد المتابعة بعد العملية بشكل منتظم لمراقبة حالتك الصحية والتحقق من عدم وجود أي مشاكل.
مع الدكتور هيكل محمود نسبة التسريب بعد عملية تكميم المعدة هي صفر، لأنه لديه الكثير من سنوات الخبرة ولديه العديد من حالات النجاح في عمليات تكميم المعدة مع الكثير من مرضى السمنة المفرطة، بأمان تام ودون التعرض لأي مخاطر بعد عملية التكميم.
أفضل دكتور تكميم معدة في مصرأفضل دكتور تكميم معدة في مصر هو الدكتور هيكل محمود، استشاري جراحات السمنة والمناظير، فهو حاصل على العديد من الشهادات في جراحات السمنة، كما أنه ساعد على ابتكار تقنيات حديثة مميزة في جراحات السمنة مثل: تكميم المعدة الـ J Shape.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: بعد عملیة تکمیم المعدة بعد عملیة التکمیم النظام الغذائی جراحات السمنة فقدان الوزن بعد العملیة نظام غذائی یساعد على من المعدة من المهم یمکن أن فی مصر
إقرأ أيضاً:
عادات غذائية خاطئة تسبب سمنة الأطفال .. احذرها
يعد إجبار الأطفال على تناول الطعام حتى إفراغ أطباقهم عادة شائعة في العديد من الأسر، حيث يعتقد الكثير من الآباء أن ذلك يعزز النمو السليم والتغذية المتوازنة للأطفال ولكن، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "الديلي ميل"، فإن هذه العادة قد تؤدي إلى زيادة انتشار السمنة بين الأطفال.
في هذا السياق، أظهر استطلاع للرأي أجرته الصحيفة، شمل 1065 من الآباء والأمهات في بريطانيا، أن 37% من الأهالي يصرون على أن ينهي أطفالهم كل الطعام في طبقهم، بغض النظر عن شعورهم بالجوع.
بالإضافة إلى ذلك، وجد الاستطلاع أن 48% من الآباء يسمحون لأطفالهم بتناول وجبة ثانية بعد الوجبة الأولى، بينما يصر 23% منهم على إتمام الوجبة بالكامل حتى وإن لم يكن الطفل جائعًا.
ووفقًا للنتائج، أظهرت البيانات أن 10% من الآباء الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و11 عامًا يقدمون لهم حصصًا مماثلة لحصصهم الشخصية، بينما لا يتبع سوى 8% منهم الإرشادات المتعلقة بحجم الحصص الغذائية المناسبة للأطفال.
الوجبات الخفيفة الحل الأمثل لتجنب السمنةوبالنسبة للوجبات الخفيفة، تناول 88% من الأطفال الوجبات الخفيفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، في حين أن 38% منهم يتناولونها يوميًا.
تحذر مؤسسة التغذية البريطانية (BNF)، التي أجرت الاستطلاع، من أن هذه العادات قد تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام لدى الأطفال، مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة. وفقًا لبيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، يعاني 10% من الأطفال في المرحلة الابتدائية من السمنة، وترتفع النسبة إلى 22% في مرحلة الثانوية.
ويزيد هذا الارتفاع في معدلات السمنة من احتمال الإصابة بمشكلات صحية خطيرة في المستقبل، مثل السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم.
من جانبه، تشدد مؤسسة التغذية البريطانية على أهمية تقديم كميات طعام مناسبة للأطفال وفقًا لاحتياجاتهم الغذائية، مع تجنب الإفراط في الحصص.
وتؤكد بريدجيت بينيلام، مديرة الاتصالات الغذائية في المؤسسة، أن الأبحاث أظهرت أن تقديم كميات كبيرة من الطعام قد يشجع الأطفال والبالغين على تناول المزيد، مما يزيد من احتمالات زيادة الوزن، من الضروري تقديم حصص غذائية متوازنة وفقًا لاحتياجات الطفل.
وأوصت بينيلام الآباء باستخدام اليد كمرشد لتحديد حجم الحصص، حيث يمكن تقديم بطاطس بحجم قبضة اليد للأطفال الأصغر سناً. كما نصحت بتقديم كميات صغيرة في البداية وتقديم المزيد فقط إذا شعر الطفل بالجوع.
أمير الباحة يطلع على تقرير إنجازات المركز السعودي للأعمال بالمنطقة