بقوم جعان.. محمود سعد: هكذا بحافظ على صحتي
تاريخ النشر: 18th, August 2024 GMT
كتب- محمد أبو بكر:
كشف الإعلامي محمود سعد، عن كيفية حفاظه على وزنه، واستمراره بمعدل لياقة متميز
وقال "سعد"، بحسب فيديو له عبر صفحته الشخصية على "تيك توك": شهدت فترة ارتفع فيها وزن جسدي، وكنت "منفوخ"، واستمرت لمدة عامين إلى ثلاثة حيث كنت أعاني من ألم في الظهر، وعملت فيه عملية برا عام 2014.
وأضاف الإعلامي محمود سعد: بحافظ على وزني من خلال تناول وجبة واحدة في اليوم بخلاف الفطار، وكل يوم بسيب الأكل وأنا جعان، قائلًا":دي حاجة بتحز في نفسي جدا، ولا يمكن أشبع، لأني لو شبعت، تاني يوم الصبح وزني هيزيد".
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: هيكلة الثانوية العامة سعر الدولار إيران وإسرائيل الطقس أسعار الذهب زيادة البنزين والسولار التصالح في مخالفات البناء معبر رفح تنسيق الثانوية العامة 2024 سعر الفائدة فانتازي الحرب في السودان الإعلامي محمود سعد لفطار لصحة
إقرأ أيضاً:
أول رد رسمي من المتحدث الإعلامي للمهن الموسيقية عن تجاوزات حفل محمد رمضان
كشف طارق مرتضي، المستشار الإعلامي لنقابة المهن الموسيقية، أن الفنان محمد رمضان ليس عضوا داخل نقابة المهن الموسيقية.
وأضاف “مرتضي” خلال مداخلة هاتفية في برنامج “حضرة المواطن” المذاع على قناة “الحدث اليوم” الفضائية، أن تم إصدار بيان يخص الفنان محمد رمضان بأنه عضوا في نقابة المهن التمثلية برئاسة الدكتور أشرف زكى.
وتابع المستشار الإعلامي لنقابة المهن الموسيقية، أن الجهة الذي تستطيع أن تتخذ القرار بشأن محمد رمضان هي نقابة المهن التمثلية.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية