مصراوي:
2024-11-08@22:23:08 GMT

بقوم جعان.. محمود سعد: هكذا بحافظ على صحتي

تاريخ النشر: 18th, August 2024 GMT

بقوم جعان.. محمود سعد: هكذا بحافظ على صحتي

كتب- محمد أبو بكر:

كشف الإعلامي محمود سعد، عن كيفية حفاظه على وزنه، واستمراره بمعدل لياقة متميز

وقال "سعد"، بحسب فيديو له عبر صفحته الشخصية على "تيك توك": شهدت فترة ارتفع فيها وزن جسدي، وكنت "منفوخ"، واستمرت لمدة عامين إلى ثلاثة حيث كنت أعاني من ألم في الظهر، وعملت فيه عملية برا عام 2014.

وأضاف الإعلامي محمود سعد: بحافظ على وزني من خلال تناول وجبة واحدة في اليوم بخلاف الفطار، وكل يوم بسيب الأكل وأنا جعان، قائلًا":دي حاجة بتحز في نفسي جدا، ولا يمكن أشبع، لأني لو شبعت، تاني يوم الصبح وزني هيزيد".

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: هيكلة الثانوية العامة سعر الدولار إيران وإسرائيل الطقس أسعار الذهب زيادة البنزين والسولار التصالح في مخالفات البناء معبر رفح تنسيق الثانوية العامة 2024 سعر الفائدة فانتازي الحرب في السودان الإعلامي محمود سعد لفطار لصحة

إقرأ أيضاً:

كاريكاتير محمود عباس

#سواليف

#كاريكاتير محمود عباس

#لبنان #غزة #فلسطين

مقالات ذات صلة كاريكاتير أحمد رحمة 2024/11/05

مقالات مشابهة

  • المكتب الإعلامي للسوداني: نتمسك بقوة القانون وثقتنا بالقضاء لردع التلفيق والكذب
  • الإعلامي أنس بوخش يُفتش داخل ذكريات والدته ويدفعها للبكاء.. ماذا قالت له؟
  • مستقبل وطن الإسكندرية يناقش تطوير الأداء الإعلامي ودعم القيادة السياسية
  • إعلام أبين يناقش تنظيم العمل الإعلامي وصرف البطائق الإلكترونية للصحفيين والتصاريح
  • جامعة بدر تحتفل بختام البطولة الرياضية بحضور الإعلامي أحمد شوبير
  • المكتب الإعلامي لحكومة رأس الخيمة يطلق منصة "قلب رأس الخيمة" الشاملة
  • دبي تستقطب كبرى مشاريع الإنتاج الإعلامي العالمية
  • الإعلامي محمد فودة: حفلات عمرو دياب تعكس قوة تأثير الموسيقى فى توحيد الناس ومدى تأثيرها فى الوجدان
  • الإعلامي الأمريكي مارك ألبيرت: الانتخابات الرئاسية مؤمَّنة ونزيهة
  • كاريكاتير محمود عباس