بقوم جعان.. محمود سعد: هكذا بحافظ على صحتي
تاريخ النشر: 18th, August 2024 GMT
كتب- محمد أبو بكر:
كشف الإعلامي محمود سعد، عن كيفية حفاظه على وزنه، واستمراره بمعدل لياقة متميز
وقال "سعد"، بحسب فيديو له عبر صفحته الشخصية على "تيك توك": شهدت فترة ارتفع فيها وزن جسدي، وكنت "منفوخ"، واستمرت لمدة عامين إلى ثلاثة حيث كنت أعاني من ألم في الظهر، وعملت فيه عملية برا عام 2014.
وأضاف الإعلامي محمود سعد: بحافظ على وزني من خلال تناول وجبة واحدة في اليوم بخلاف الفطار، وكل يوم بسيب الأكل وأنا جعان، قائلًا":دي حاجة بتحز في نفسي جدا، ولا يمكن أشبع، لأني لو شبعت، تاني يوم الصبح وزني هيزيد".
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: هيكلة الثانوية العامة سعر الدولار إيران وإسرائيل الطقس أسعار الذهب زيادة البنزين والسولار التصالح في مخالفات البناء معبر رفح تنسيق الثانوية العامة 2024 سعر الفائدة فانتازي الحرب في السودان الإعلامي محمود سعد لفطار لصحة
إقرأ أيضاً:
الإعلامي المصري أحمد موسى: الهجمات الحوثية كبدت مصر 8 مليار العام الماضي
هاجم الإعلامي المصري أحمد موسى، صواريخ وهجمات جماعة الحوثي على إسرائيل وحاملة الطائرات الأمريكية في البحر الأحمر، مؤكدا أن الخسائر الناجمة عن تلك الهجمات تتحملها مصر دون إسرائيل أو أمريكا.
وقال أحمد موسى في تغريدة على منصة إكس، إن المتحدث باسم جماعة الحوثى كل يوم يصدر تصريح باستهداف حاملة الطائرات الأمريكية ترومان والقطع البحرية ومطار بن جوريون بصواريخ بالستية، والنتيجة "فى النهاية فشنك.. زيرووو تأثير ولا مصاب واحد داخل الكيان الصهيوني".
وأردف: تجد من يهلل ويكبر لهذه الصواريخ التي لا تحقق أي نتيجة.. هو إنت بتضرب فى فرح العمدة، ؟؟ الخسارة الوحيدة تتحملها مصر التي تدفع الثمن بسبب صواريخ الحوثي وكل شهر تراجع إيرادات القناة 800 مليون دولار".
وأوضح أن مصر خسرت 8 مليارات دولار العام الماضي جراء الهجمات الحوثية على الملاحة الدولية في البحر الأحمر.
وتضامنا مع قطاع غزة، الذي يتعرض منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023 لحرب إسرائيلية مدمرة بدعم أميركي، تستهدف جماعة الحوثي بصواريخ ومسيّرات سفن شحن بالبحر الأحمر تملكها أو تشغلها شركات إسرائيلية، أو تنقل بضائع من إسرائيل وإليها.
ومع تدخل واشنطن ولندن ودول أخرى شكلت مجتمعة تحالفا لمنع هجمات الحوثي في مضيق باب المندب والبحر الأحمر، أعلنت جماعة الحوثي أنها باتت تعتبر السفن الأميركية والبريطانية كافة ضمن أهدافها العسكرية.
حالة الطقس.. أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة على 4 مناطق