«اختاري اللي يناسبك».. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة
تاريخ النشر: 10th, August 2024 GMT
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة.. تعتبر البشرة الجافة من أكثر أنواع أنواع البشرات التي تحتاج إلى عناية شديدة، وترطيب باستمرار، لذلك تبحث العدد من السيدات عن مكونات طبيعية لوضعها كوصفات للعناية بالبشرة الجافة.
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافةيستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص الوصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
يساعد الموز على التخلص من آثار الصبغات التي تضر بالبشرة، بينما يعمل العسل على استعادة ترطيب البشرة وتألقها، حيث يحتوي الموز على معادن عديدة مهمة للبشرة مثل البوتاسيوم والذي يعمل على تغذية البشرة وترطيبها بالإضافة لاحتوائه على فيتامين E و فيتامين C المفيد للبشرة.
طريقة التحضير
-قومى بهرس موزة مع معلقة كبيرة من العسل ومعلقة من زيت الزيتون.
-افردي هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة، قبل الشطف بالماء جيداً.
يحتوي الخيار على عدة فيتامينات مثل «فيتامين أ» الذي يحفظ البشرة من أشعة الشمس الضارة، كما يساعد في القضاء على الخلايا الميتة وتجديد البشرة، ويحتوى أيضا على عنصر السيليكا الذي يمد البشرة الجافة بالتغذية والترطيب.
طريقة التحضير:
-قومي بهرس خيارة وضيفي عليها ملعقة كبيرة من السكر.
-ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ساعة أو اثنتين.
-اتركى الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد.
يعد دقيق الشوفان مقشرا ومنظفا طبيعيا للبشرة، بجانب أنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميت وعلاج مشكلة الجفاف بشكل عام، كما أنه يحافظ على رطوبة الجلد ويجعلها تبدو أكثر نضارة.
طريقة التحضير:
-اخلطي ملعقة طعام من دقيق الشوفان مع الحليب وأضيفي عليهما ملعقتين من العسل.
-ضعى هذا المزيج على الجلد لمدة 15 دقيقة.
-اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
يساعد الحليب على ترطيب الجلد ومنحه العناصر التي يحتاجها، حيث يحتوي على حمض اللاكتيك (Lactic acid) الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة، بالأضافة إلى أنه يستخدم في منتجات تنظيف البشرة، ويعد من أشهر الوصفات التى تعيد النضارة للجلد.
طريقة التحضير:
-اخلطي 3ملاعق من اللبن مع نصف ملعقة من الكركم المطحون وربع ملعقة من الطحين حتى تصبح عجينة.
-قومي بوضع هذا الخليط على الوجه والعنق واليدين لمدة 10 دقائق.
-اغسلى وجهك بالماء الدافئ ثم ضعي مرطبك الخاص.
يتميز الأفوكادو باحتوائه على مضادات الأكسدة والحموض الدهنية التي تحافظ على رطوبة الجلد ومرونته، بالإضافة على أنه مليء بالأوميجا 3 التي تساعد في اختراق طبقات الجلد وزيادة نعومته.
طريقة التحضير
-اهرسى نصف ثمرة من الأفوكادو وأضيفي لها ربع كوب من العسل الأبيض.
-قومي بتطبيق الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
-قومي بغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.
اقرأ أيضاًمع ارتفاع درجات الحرارة.. ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة
بينها عصير «السبانخ».. مشروبات لترطيب البشرة الجافة للسيدات
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها.. المكونات وطريقة الاستخدام
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البشرة الجافة العناية بالبشرة الجافة روتين البشرة الجافة ترطيب البشرة الجافة للبشرة الجافة طریقة التحضیر الخلیط على
إقرأ أيضاً:
اختبار البشرة.. كيف تستخدمين مقشرات التفتيح بأمان؟
تغرينا جميعا وعود الريتينول وأحماض البشرة، ونحلم ببشرة مثالية، بمسام ضيقة، وخالية من خطوط الابتسامة أو التجاعيد حول العين. لكن كيف يمكننا اختبار حاجز البشرة في أكثر الأوقات حساسية من دون التسبب في تهيجه؟
ما حساسية البشرة؟يعرف معهد كاليفورنيا لصحة البشرة حاجز البشرة الطبيعي بأعلى طبقتين من الجلد، تتكون السفلية منهما من خلايا الجلد الميتة، والسيراميدات، والأحماض الدهنية، بما فيها الكوليسترول، أما الطبقة السطحية فتتكون من العرق والدهون الطبيعية، وكلاهما ضروري لحماية البشرة من الجفاف والبثور والتهيج.
وقد يضعف حاجز البشرة لأسباب عديدة، يرتبط أغلبها بحساسية البشرة، مثل: الطفح الوردي على الوجنتين، وحب الشباب، والإكزيما، وأخرى مثل: العمر، والعوامل الوراثية، وجميعها خارج عن إرادتنا.
علامات تهيج البشرةإذا نظرتِ في المرآة ووجدتِ أن مسام بشرتكِ متناسقة، وخلاياها مترابطة، من دون تشققات أو حبوب أو احمرار أو جفاف يؤثر على مرونة تعابير وجهكِ، فهذا يعني أن حاجز بشرتكِ في حالة جيدة.
أما إذا استخدمت حمضا معينا، أو غسولا قويا، أو مقشرا، أو اعتدتِ غسل وجهكِ بالماء الساخن، ولاحظتِ أن بشرتك فقدت رطوبتها وظهرت عليها قشور، احمرار، خشونة، حبوب، بهتان، شد، حرقة أو حكة، فقد تكون هذه علامات على تضرر حاجز البشرة، مما يستدعي استشارة مختص.
الآن، وبعد أن تأكدتِ من سلامة حاجز بشرتك، وإذا رغبتِ في اختيار حمض أو مضاد أكسدة في منتج جديد مثل "فيتامين سي" أو مشتقات "فيتامين أ"، فاعلمي أن الريتينول هو الأضعف من حيث الفاعلية، لكنه الوحيد المسموح باستخدامه من دون وصفة طبية لعلاج فرط التصبغ وحب الشباب والخطوط التعبيرية.
إعلانأما إذا كنتِ ترغبين في تنعيم بشرتك ومنحها إشراقة طبيعية، فيمكنكِ اللجوء إلى حمض الأزيلايك، أو أحماض الألفا هيدروكسي، مثل حمض الغليكوليك أو اللاكتيك، وجميعها متاحة دون وصفة طبية، بشرط استخدامها تدريجيا.
وقد أوضحنا لكِ سابقًا مدى فاعلية 5 علاجات آمنة للبشرة: كيف تختارين منتج العناية بالبشرة المناسب بعيدًا عن الإعلانات؟
وفوائد لا تعرفينها لحمض الأزيلايك.
اختبار البشرةحان وقت اختبار البشرة بمنتج جديد، لمعرفة درجة تحملها، والوقت الكافي لإصلاح أي خلل في توازنها، لتحققي أقصى استفادة من المنتج الجديد.
توصي "الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية" باختبار المنتج الجديد بوضع الكمية الموضحة على ملصق العبوة فوق منطقة غير معرضة للغسل أو الاحتكاك، مثل ثنية الكوع، بمساحة عقلتي إصبع، ثم اغسليها في موعد غسل بشرتكِ، إلا إذا كنتِ تختبرين غسولًا فحينئذ اغسلي المنطقة بعد 5 دقائق.
كرري الاختبار وفق المواعيد الموضحة على الملصق، على المنطقة ذاتها، ما لم يتحسس جلدكِ على مدار أسبوع.
مراحل العناية بالوجه؟1- ينصحكِ أطباء الجلدية، في تقرير لمجلة "ذا دوز"، بالبدء بتركيزات منخفضة من مكون واحد نشط، وتعزيز تحمل البشرة له بمرور الوقت، عن طريق زيادة جرعة المكون النشط شهريا، برفع تدريجي لنسبة التركيز، أو عدد مرات وضعه، لملاحظة تأثير المكونات الفعالة.
تستغرق دورة الجلد حوالي 6 أسابيع، لذا من المهم منح المكونات الفعالة في منتجات العناية بالبشرة فرصة، لتحقيق تغيير لافت، ومن المفترض أن تتأقلم بشرتك مع المكونات الفعالة وأن تحقق الهدف منها بعد 90 يومًا.
2- التزمي بروتين أساسي من غسول، ومرطب، وواقي شمس، ومكون علاجي نشط.
3- لحماية بشرتكِ من احتمال التحسس، ينصحكِ موقع "هيلث لاين" بوضع حمض الهيالورونيك على بشرة مبللة، قبل الأحماض المقشرة، ثم أضيفي المرطب.
إعلان4- لحماية حاجز البشرة، تنصحكِ مجلة "جلامور" بختام روتينكِ المسائي بمرطب غني بالسيراميد، أو زيت سكوالين، أو زبدة الشيا، أو نياسيناميد لذوات البشرة المعرضة للحبوب، وأخيرًا الغلسرين للبشرة الجافة.
5- إذا كنتِ تستخدمين واقيا للشمس كيميائيا، فضعيه صباحًا قبل المرطب، لزيادة فاعليته.
تجنبي التهيج بتجنب الماء الساخن، والغسول الخالي من المرطبات، ووضع أكثر من منتج جديد دفعة واحدة، والتقشير بالحبيبات، والتقشير الكيميائي العميق إلا تحت إشراف طبيب.
كذلك وجهت "إدارة الغذاء والدواء الأميركية" بضرورة تفادي أي مستحضر عناية يحتوي على: الزركونيوم، والزئبق، والساليسيلات، والبيثينول، والفورمالديهايد، بالإضافة إلى ما أدرجه موقع "إيفري داي هيلث" تحت بند مسببات الحساسية، مثل: الكحول، والعطور، والشمع الطبيعي، وميثيل إيزوثيازولينون، والبروبوليس أو شمع العسل، وأوكسي بنزون، وامتنعي عما يحتوي على الفازلين والسليكون لأنهما يسدان مسام البشرة.
يمكنكِ علاج تهيج الوجه باستخدام بخاخ المياه الحرارية، ومرطبات تجديد البشرة، بمكونات أهمها: مستخلص القمح، والشوفان، و"فيتامين هـ"، ومركب سيكا، والسيراميد، والببتيد، وحمض الهيالورونيك، مع اختيار القوام الهلامي للبشرة الدهنية، والكريمي للبشرة الجافة.
إذا لم تشعري بتحسن علامات تهيج البشرة بعد يومين، فعليكِ باستشارة طبيب.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي