طبيبة تصنف النظام الغذائي الكيتوني ضمن أخطر أنواع الأطعمة على الصحة
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
أشارت طبيبة القلب آسيات خاتشيروفا إلى أن الأنظمة الغذائية تشكل خطورة خاصة على الجسم بسبب عواقبها.
يعد النظام الغذائي الكيتوني خاتشيروفا، طبيب القلب، من بين أخطر أنواع الأطعمة على الصحة، يتطلب النظام الغذائي الكيتوني تناول كميات أقل من الكربوهيدرات والمزيد من البروتين والدهون.
وقالت الطبيبة لـ NEWS.ru : "إن تناول الكثير من البروتين والدهون مع تجنب الحبوب الكاملة يساهم في نقص فيتامينات ب، وكذلك فيتامين د والكالسيوم".
ووصفت خاتشيروفا حمية أتكينز وكيتو وباليو بأنها خطيرة وهذا النوع من النظام الغذائي، من بين أمور أخرى، يضع ضغطًا غير ضروري على الأمعاء.
وشددت الطبيبة على أن النساء الحوامل لا يحتاجن على الإطلاق إلى الالتزام بهذه الأنظمة الغذائية.
وأضافت الخبيرة أن اتباع نظام غذائي مشبع بالبروتين والدهون يؤدي إلى إرهاق الكبد والكليتين، مما يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى والمرارة بالإضافة إلى ذلك، مع هذه الأنواع من التغذية، تصبح الأوعية الدموية عرضة لتصلب الشرايين.
كما نصحت خاتشيروفا بعدم الالتزام بنظام غذائي خام، وذكرت طبيبة القلب أن هذا النظام الغذائي غير متوازن تماما، وأخطر عواقبه يمكن أن تكون الموت.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: النظام الغذائي الكيتوني طبيبة القلب البروتين الأطعمة الحوامل الكبد الموت مخاطر الكيتو النظام الغذائی
إقرأ أيضاً:
حددها القانون.. ماذا تعرف عن أنواع تأمينات الممتلكات والمسئوليات؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
نص قانون التأمين الموحد الجديد رقم 155 لسنة 2024، في المادة (2)، فروع تأمينات الممتلكات والمسئوليات، وتتمثل في:
1- التأمين ضد أخطار الحريق والأخطار المرتبطة به.
2- التأمين ضد أخطار النقل بأنواعه البرى والنهري والبحري والجوي وتأمينات المسئوليات المتعلقة بها.
3- التأمين على أجسام السفن وآلاتها ومهماتها وتأمينات المسئوليات المتعلقة بها.
4- التأمين على أجسام الطائرات وآلاتها ومهماتها وتأمينات المسئوليات المتعلقة بها.
5- التأمين التكميلي على المركبات والمسئوليات المتعلقة بها.
6- التأمين الإلزامي ضد المسئولية المدنية الناشئة عن حوادث مركبات النقل السريع.
7- التأمين ضد الأخطار الهندسية وتأمينات المسئوليات المتعلقة بها.
8- تأمينات البترول والمسئوليات المتعلقة بها.
9 - تأمينات الطاقة والمسئوليات المتعلقة بها.
10- التأمينات الزراعية والمسئوليات والأخطار المرتبطة بها.
11- التأمين ضد أخطار الحوادث المتنوعة والمسئوليات.
12- التأمين ضد مخاطر عدم السداد.
13- تأمينات العلاج الطبي قصير الأجل.
14- التأمين ضد المخاطر الإلكترونية.