إسمرار اليدين.. الأسباب وطرق تحضير مقشر طبيعي للتفتيح
تاريخ النشر: 4th, August 2024 GMT
تُعتبر اليدين من أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للعوامل البيئية، مما يجعلها عرضة للإسمرار والتصبغ، ويمكن أن تؤدي عوامل مثل التعرض المفرط للشمس، التلوث، واستخدام المواد الكيميائية إلى تغيير لون الجلد في منطقة اليدين.
ولتحسين مظهر اليدين واستعادة لونهما الطبيعي، يمكن استخدام مقشرات طبيعية تساعد في تقليل الإسمرار وتجديد البشرة، وفيما يلي سنستعرض أسباب إسمرار اليدين وكيفية تحضير مقشر طبيعي فعال لمكافحة هذه المشكلة.
1. التعرض لأشعة الشمس: التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس يمكن أن يتسبب في زيادة إفراز الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي الجلد لونه. هذا يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على اليدين.
2. التلوث البيئي: العوامل البيئية مثل التلوث والغبار يمكن أن تسهم في تراكم الأوساخ على الجلد، مما يساهم في تصبغ اليدين.
3. استخدام المواد الكيميائية: المنتجات الكيميائية التي تُستخدم في التنظيف أو مستحضرات التجميل يمكن أن تساهم في تهيج الجلد وتسبب تغيير لونه.
4. الجفاف: البشرة الجافة يمكن أن تكون أكثر عرضة للإسمرار والتصبغ، حيث تكون أقل قدرة على الحفاظ على ترطيبها الطبيعي.
5. التغيرات الهرمونية: بعض التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو استخدام بعض الأدوية، يمكن أن تؤدي إلى تصبغات جلدية.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من السكر البني
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير:
1. في وعاء صغير، امزج السكر البني مع زيت الزيتون جيداً حتى تحصل على خليط متجانس.
2. أضف عصير الليمون والعسل إلى الخليط، وامزج المكونات بشكل جيد.
3. قم بتدليك المقشر بلطف على اليدين باستخدام حركات دائرية، مع التركيز على المناطق الداكنة.
4. اترك المقشر على اليدين لمدة 5-10 دقائق لتسمح للمكونات بالعمل على تفتيح البشرة.
5. اشطف اليدين جيداً بالماء الفاتر وجففهما بلطف.
نصائح إضافية:
- يُفضل استخدام هذا المقشر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً لتحقيق أفضل النتائج.
- بعد استخدام المقشر، تأكد من ترطيب اليدين باستخدام كريم مرطب مناسب للحفاظ على نعومتهما ومنع الجفاف.
باستخدام هذا المقشر الطبيعي، يمكن تعزيز نضارة اليدين وتفتيح لونها، مما يساعد في تحسين مظهرها واستعادة إشراقتها الطبيعية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اليدين إسمرار اليدين یمکن أن
إقرأ أيضاً:
كيف تواجه برد الشتاء دون استخدام الدفايات الكهربائية؟.. مخاطرها كبيرة
مع بداية التقلبات الجوية، خلال الساعات الماضية، وبدء درجات الحرارة في الانخفاض بشكل ملحوظ، يلجأ معظم الناس لاستخدام الدفايات الكهربائية، وأجهزة التدفئة بمختلف أنواعها، من أجل التغلب على الطقس البارد، إلا أن هذا يمكن بدوره أن يكون له أضرارا ومخاطر، فما هي؟
يميل الناس خلال الطقس البارد للاحتماء تحت الأغطية والبقاء في السرير أطول فترة ممكنة، من أجل البقاء في طقسٍ دافئ قدر الإمكان، يكون تشغيل الدفايات الكهربائية داخل المنزل، أحد الحلول للتغلب على البرد، ولكن إذا كنت تميل إلى تركها تعمل طوال الليل حتى تتمكن من الشعور براحة إضافية في أثناء النوم، فإنّ عدد كبير من الخبراء طالبوا بإعادة التفكير في هذا الأمر، بحسب موقع «دايلي إكسبريس».
ونقل التقرير تحذيرات من خدمة الإطفاء والإنقاذ في ستافوردشاير، التي أكدت في تقريرها أن الذهاب إلى السرير مع تشغيل الدفايات الكهربائية قد يكون سيئًا لصحتك، حيث يمكن أن يكون لها بعض المخاطر الصحية طويلة المدى، فقد يمكن أن تؤدي أنظمة التدفئة أيضًا إلى جفاف الهواء من حولك، وأثناء نومك قد يؤدي ذلك إلى الجفاف وتهيج الجهاز التنفسي، بحسب التقرير الذي كشف عن أعراض جانبية لتشغيل الدفايات الكهربائية طوال الليل، والتي يستعرضها «الوطن» في السطور التالية:
جفاف الحلق تشقق الشفاه تهيج الجلد عدم الراحة في الجيوب الأنفية تفاقم الحساسيةوبحسب التقرير، فإنّ المشكلات الأخرى الناجمة عن النوم مع تشغيل الدفايات الكهربائية تشمل تسارع شيخوخة الجلد بسبب الجفاف، وزيادة خطر الاستيقاظ والشعور بالتعب بينما يعمل جسمك بجهد أكبر لتنظيم درجة حرارته.
وهناك مشكلات صحية طويلة الأمد قد تنشأ عن النوم مع تشغيل الدفايات الكهربائية بانتظام، ومنها:
اضطرابات النوم المزمنة ضعف الجهاز المناعي الإجهاد القلبي الوعائي اضطراب التمثيل الغذائيووجه التقرير نصائح يمكن القيام بها للمساعدة على البقاء دافئًا طوال الليل، ومقاومة موجات البرد ومنها:
ارتداء البيجامات أو الجوارب التي تحافظ على حرارة الجسم دون ارتفاع درجة حرارة غرفة نومك بالكامل. وضع زجاجة ماء ساخن في سريرك قبل الذهاب إليه للمساعدة في تدفئة الملاءات مسبقًا. شرب مشروب ساخن خالٍ من الكافيين قبل النوم يمكن أن يرفع درجة حرارتك الأساسية ليبقيك دافئًا.
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة