استشاري تغذية: الأفضل عدم تناول الأطفال أقل من 5 سنوات المكسرات
تاريخ النشر: 2nd, August 2024 GMT
قال الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية، إن المكسرات غنية بالبروتينات والكالسيوم والأوميجا 3 التي تعمل على تقوية الذاكرة، والقلب، وعمليات الهضم، محذرًا من الإكثار من تناول كميات كبيرة منها، إذ أنها تحتوي على الدهون التي تسبب السمنة المفرطة.
إعلام فلسطيني: قصف مدفعي يستهدف المناطق الشرقية من مخيم المغازي الأرصاد تكشف تفاصيل سقوط الأمطار على هذه المناطق اليوم مخاطر تناول المكسراتوأضاف جبران، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على "القناة الأولى والفضائية المصرية"، اليوم الجمعة، أنه يفضل نقع المكسرات بالماء قبل تناولها بليلة، لتسهل من عمليات الهضم، منوهًا من مخاطر تناول المكسرات المحمصة والمملحة.
وأشار إلى مخاطر تناول الصنوبر؛ لما يسببه من مشاكل صحية للكبار والأطفال، موضحًا ما يمكن أن تسببه المكسرات من حساسية، وأنه من الأفضل عدم تناول الأطفال للمكسرات أقل من خمس سنوات.
وتابع، أنه من أعراض وجود حساسية من المكسرات، تورم في الوجه، تنميل في الجسم، صعوبة في التنفس، وعند وجود أي منهم لا بد من التوجه للمستشفى.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: المكسرات التغذية العلاجية صباح الخير يا مصر القناة الاولى تناول المكسرات
إقرأ أيضاً:
برج الحمل .. حظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024 : وازن بين النفقات
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)،من أبرز صفات برج الحمل التفاؤل، النشاط، الصدق، تعدد المواهب، المغامرة، الكرم، المرح، والفضول. يتميز مواليد هذا البرج بالطاقة والحماس في مختلف جوانب حياتهم.
توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024اليوم، سيكون الوقت مناسبًا لتسوية أي مشكلات قد تظهر قبل أن تتفاقم. خصص وقتًا أطول مع شريكك، حيث ستظهر مشاعرك من خلال نظرات العين، وستكون الاستجابة إيجابية في الغالب. ورغم أن الأجواء الرومانسية ستكون مميزة، يُنصح بعدم اتخاذ قرارات كبيرة مثل طلب الزواج في هذا اليوم، بل الأفضل الانتظار لبضعة أيام لتحليل كل التفاصيل.
توقعات برج الحمل صحياًقد تواجه النساء بعض المشاكل الصحية مثل العدوى الجلدية، بينما قد يعاني الأطفال من أعراض مثل الحمى الفيروسية أو التهاب الحلق. تأكد من متابعة صحة والديك وتوفير أجواء هادئة لهم ليشعروا بالراحة.
توقعات برج الحمل مهنياًاليوم هو يوم مثالي للتفكير في تغيير الوظيفة. إذا كنت تفكر في تغيير مكان عملك، فمن الأفضل أن تركز على هذا في النصف الأول من اليوم. بالنسبة لرجال الأعمال، سيكون الوقت مناسبًا لاستكشاف أفكار جديدة والشروع في شراكات مهنية جديدة في الجزء الثاني من اليوم.
برج الحمل اليوم عاطفيًاقد تواجه النساء المتزوجات بعض التحديات الصغيرة داخل الأسرة، خاصة فيما يتعلق بالأنا. ,قد تشهد بعض العلاقات العاطفية البعيدة بعض الاهتزازات أو التوترات.
توقعات برج الحمل الفترة المقبلةمن الممكن أن تواجه بعض القلق بشأن الأمور المالية اليوم. من المهم الحفاظ على التوازن بين الدخل والنفقات. حاول تجنب الإنفاق الكبير على الأشياء الكمالية، ولكن قد يكون من الجيد شراء الأجهزة الإلكترونية اليوم. إذا كنت مهتمًا بالاستثمار في الأسهم أو الأعمال التجارية المضاربة، تأكد من اتباع النصائح والإرشادات الصحيحة لتجنب المخاطر.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26