بوابة الوفد:
2025-03-10@22:13:50 GMT

قلة النوم تؤدي إلى تطور السمنة وأمراض القلب

تاريخ النشر: 1st, August 2024 GMT

تحدثت مرشحة العلوم الطبية ليوبوف دروزدوفا عن المشاكل الصحية المحتملة بسبب قلة النوم المستمرة، قائلة إن قلة النوم المستمرة محفوفة بعواقب خطيرة على الصحة. 

 

وأشارت الأخصائية في محادثة مع إزفستيا ، على وجه الخصوص، إلى أن هذا يؤدي إلى السمنة وأمراض القلب.

 

قلة النوم تؤدي إلى تطور السمنة

وحذرت الطبيبة من أن قلة النوم المزمنة تؤدي إلى تطور السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية.

 

ووفقا لدروزدوفا، إذا شعر الجسم بنقص مستمر في النوم، فقد تتعطل عملياته الفسيولوجية الطبيعية وعمل أعضاء نظام الغدد الصماء بالإضافة إلى ذلك، يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والإجهاد الشديد.

 

مع قلة النوم، يتعطل التوليف الطبيعي لهرمونات اللبتين والجريلين والكورتيزول، وهذا هو سبب زيادة شهية الشخص. وأشار الخبير إلى أن النتيجة قد تكون زيادة الوزن الزائد.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: النوم قلة النوم السمنة القلب أمراض القلب تطور السمنة القلب والأوعية الدموية الحالة النفسية قلة النوم

إقرأ أيضاً:

«حكماء المسلمين»: تؤدي دوراً في بناء الأمم

أكد مجلس حكماء المسلمين برئاسة فضيلة الإمام الأكبر الأستاذ الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف، أنَّ الاحتفاء باليوم العالمي للمرأة يمثِّل فرصةً مهمةً للتَّعريف بجهود المرأة ودورها الأساسي في بناء الأمم والأوطان، مشيراً إلى أنَّ النساء هنَّ شقائق الرجال، وأنهنَّ شريك أساسي في مسيرة البناء والتنمية.
ودعا في بيان له بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، الذي يوافق الثامن من مارس كل عام إلى ضرورة العمل على تمكين النساء والفتيات من الحصول على حقوقهنَّ ودعم وتطوير قدراتهنَّ.

مقالات مشابهة

  • الجزیرةقبل ۶ ساعة
  • الصين تسعى للتصدي لمشكلة السمنة بين سكانها
  • تسعى الحكومة الصينية للتصدي لمشكلة السمنة بين سكانها البالغ عددهم 1.4 مليار نسمة، بمن فيهم أكثر من 50% من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن. وأشار وزير لجنة الصحة الوطنية، لي هايتشاو، خلال مؤتمر صحفي عقد يوم الأحد في بكين على هامش جلسات مؤتمر الشعب، إلى أن بعض الرفاق يجدون صعوبة في التحكم بأوزانهم، ويعانون من زيادة الوزن، بل وحتى من أمراض مزمنة. ولمواجهة هذه الظاهرة، أوضح الوزير أن المرافق الطبية ستعمل خلال السنوات المقبلة على نشر المزيد من التوعية الصحية، كما سيتم إنشاء مراكز استشارية للمرضى الخارجيين. كما ستشجع...
  • صدى البلدقبل ۱۱ ساعة
  • السمنة و الحموضة .. أضرار الإفراط في تناول الجبن
  • تعتبر الجبن من الأكلات المفضلة  لدى الكثير منا و ذلك لأنها مصدر غني بالبروتين لأنه مستخلص من اللبن ،كما أنها وجبة مشبعة فيعتمد عليها الكثير في الحصول على كمية مناسبة من الطاقة خاصة في وجبات الإفطار قبل الخروج إلى العمل و لكن إذا تم تناولها بافراط قد تتسبب في مشاكل صحية متعددة . و في التقرير التالي سنوضح الأضرار الصحية التي قد تسببها الجبن بسبب الإكثار من تناولها :نسبة عالية من الدهون تحتوي معظم الجبن على نسبة عالية من الدهون مما قد يتسبب في رفع الكوليسترول في جسم الإنسان مما ينتج عنه...
  • صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة
  • ‎تليف الرئة أبرز آثار كورونا المستمرة
  • أميرة خالد تظل أثار جائحة كورونا مستمرة على الرغم من مرور 5 سنوات عليها، حيث أنها تسببت في العديد من التحديات النفسية والجسدية الطويلة الأمد، ومن أبرزها تليف الرئة ما بعد COVID. ووفقًا للأطباء المتخصصين في أمراض الرئة، يسبب هذا الاضطراب في تفاقم مشاكل التنفس ويزداد سوءًا مع مرور الوقت، ما يستدعي في بعض الحالات تدخلات طبية متقدمة مثل زراعة الرئة. وقال الدكتور سكوت شينين، مدير زراعة الرئة في نيويورك، إن العدوى المبكرة بفيروس COVID-19 تسببت في التهابات حادة في مختلف أنظمة الجسم. ومن جانبه، أكد أن العدوى تركت العديد...
  • عربی۲۱قبل ۱ یوم
  • دراسة تكشف عن جين يزيد الشهية ويرفع خطر الإصابة بالسمنة
  • كشف فريق من علماء جامعة كامبريدج دور جين جديد في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، وذلك خلال دراسة حديثة، نشرت في مجلة Science. وبحسب الدراسة، فإنّ العلماء قد توصّلوا إلى أنّ: طفرة في جين DENND1B تقلّل من قدرة بعض الأفراد على مقاومة الطعام، ما يزيد من احتمالية إصابتهم بالسمنة. وتابعت: لم يقتصر هذا الاكتشاف على البشر فقط، إذ تم العثور على الطفرة الجينية نفسها لدى كلاب لابرادور ريتريفر، وهي سلالة معروفة بقابليتها الكبيرة لاكتساب الوزن. وأكدت المعدة المشاركة في الدراسة، أليس ماكليلان، أنّ: الجينات المرتبطة بالسمنة ليست أهدافا واضحة...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • يوم "المرأة"
  • أمس الأول السبت 8مارس احتفل العالم بأسره باليوم العالمي للمرأة، ذلك اليوم الذى اعتمدته الأمم المتحدة في عام 1977 عندما أصدرت المنظمة الدولية قرارا يدعو دول العالم إلى اعتماد أى يوم من السنة يختارونه للاحتفال بالمرأة فقررت غالبية الدول اختيار الثامن من مارس، غير أن جذور هذه المناسبة ترجع إلى الحركة النسائية العالمية التي نشأت في أوائل القرن العشرين، وتحديدا في عام 1910، من خلال مؤتمر النساء الاشتراكيات الثاني الذي عُقد في كوبنهاجن، حيث اعتمدت جمعية المرأة الاشتراكية الدنماركية المقترح المقدم من الألماني كلارا زيتكيند بتقديم يوم دولي للمرأة، الهدف...
  • الجزیرةقبل ۱ یوم
  • قلة نوم المراهق تزيد من خطر ارتفاع ضغط دمه
  • كشفت دراسة طبية حديثة، أن المراهقين الذين ينامون أقل من 7.7 ساعات يوميا يواجهون خطرا متزايدا للإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما قد يهدد صحتهم القلبية مستقبلا. ووفقا للدراسة التي أجراها مركز النوم السلوكي بكلية الطب في جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، فإن المراهقين الذين يعانون من الأرق المزمن إلى جانب قلة النوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي الذي يتجاوز 140 مليمترا زئبقيا بمعدل خمسة أضعاف مقارنة بغيرهم. وأكد الباحثون أن ارتفاع ضغط الدم في هذه المرحلة العمرية قد يؤدي إلى مضاعفات صحية تستمر مدى الحياة. وفي هذا السياق،...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • قلة النوم تسرق صحة المراهقين .. دراسة تحذّر من خطر يُهدّد قلوبهم
  • أظهرت دراسة طبية حديثة أن المراهقين الذين ينامون أقل من 7.7 ساعات يوميًا أكثر عُرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.ووفقًا للدراسة التي أجراها مركز النوم السلوكي بكلية الطب في جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، فإن المراهقين الذين يعانون من الأرق المزمن وقلة النوم معًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي، الذي يتجاوز 140 ملم زئبقي، بمعدل يصل إلى خمسة أضعاف.وحذّر الباحثون، الذين قدّموا نتائج دراستهم خلال اجتماع لجمعية القلب الأميركية الأسبوع الماضي، من أن ارتفاع ضغط الدم في سن المراهقة قد يؤدي إلى مشكلات صحية مزمنة في القلب تستمر مدى...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم
  • دراسة تربط قلة النوم عند المراهقين وفرص الإصابة بمرض خطير
  • أشارت نتائج دراسة طبية حديثة إلى أن المراهقين الذين ينامون أقل من 7.7 ساعات كل ليلة، هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. ووفق الدراسة التي أجراها مركز النوم السلوكي في كلية الطب بجامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، فإن المراهقين الذين يعانون من الأرق وقلة النوم معا، هم أكثر عرضة بخمس مرات للإصابة بارتفاع ضغط الدم يتجاوز 140 ميليمتر، في الضغط الانقباضي. وحذر الباحثون الذين قدموا نتائج دراستهم في اجتماع لجمعية القلب الأميركية الأسبوع الماضي، من أن ارتفاع ضغط الدم في سنوات المراهقة، قد يعرض هؤلاء الشباب لمشاكل صحية في القلب...
  • صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم
  • «حكماء المسلمين»: تؤدي دوراً في بناء الأمم
  • أكد مجلس حكماء المسلمين برئاسة فضيلة الإمام الأكبر الأستاذ الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف، أنَّ الاحتفاء باليوم العالمي للمرأة يمثِّل فرصةً مهمةً للتَّعريف بجهود المرأة ودورها الأساسي في بناء الأمم والأوطان، مشيراً إلى أنَّ النساء هنَّ شقائق الرجال، وأنهنَّ شريك أساسي في مسيرة البناء والتنمية.ودعا في بيان له بمناسبة اليوم العالمي للمرأة، الذي يوافق الثامن من مارس كل عام إلى ضرورة العمل على تمكين النساء والفتيات من الحصول على حقوقهنَّ ودعم وتطوير قدراتهنَّ.
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • تركيا.. "تيك توكر" شهير يفقد حياته بسبب تحديات الطعام
  • رحل نجم تيك توك التركي إيفيكان كولتور، عن عمر ناهز 24 عاماً، بعد صراع طويل مع مشكلات صحية ناجمة عن السمنة المفرطة. واشتهر كولتور بتقديم مقاطع Mukbang، كان يظهر فيها وهو يتناول كميات هائلة من الطعام أمام الكاميرا، ما جعله من أبرز المؤثرين في هذا المجال على منصات التواصل الاجتماعي، إذ حظي بملايين المشاهدات، وتجاوز عدد متابعيه على تيك توك 156 ألف شخص، بينما كان لديه أكثر من 12 ألف متابع على إنستغرام. @efecankultur #hamburger #tatlı #kahve #efejan #asmr #tadımtestleri #tadımtestleri #uykuluk #deneme #dolma ♬ orijinal ses - Efecankultur...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار