أبرزها الشمام.. 4 فواكه تخفض حراراتك في الصيف وتقلل من الطفح الجلدي الناتج عنها
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
كتب- عمر صبري:
نشر الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، مقالة علمية حول فاكهة الكنتالوب والشمام، والخوف والمشمش، موضحا أن الكنتالوب يحتوي على حوالى 90 %ماء.
وأضاف حسونه، بسحب ما ذكره المركز القومي للبحوث، أن الشمام يحتوي على نفس النسبة تقريبا من الماء الذي يخفض من حرارة الجسم.
وأضاف أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث: كما يحتوى على عنصر البوتاسيوم الذى بساعد على خفض ضغط الدم الذى ترتفع مستوياته بإرتفاع درجة الحرارة.
وتابع: يحتوي أيضا على البيتا كاروتين التي تعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تخفض الالتهابات.
وأشار إلى أن الخوخ والمشمش يحتويان على فيتامينات (A,B12 ) والبوتاسيوم، والتي تساعد في تقليل حدوث الطفح الجلدي الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم كما تعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: أولمبياد باريس 2024 زيادة البنزين والسولار انحسار مياه الشواطئ نتيجة الثانوية العامة الطقس أسعار الذهب إسرائيل واليمن سعر الدولار هدير عبدالرازق حكومة مدبولي التصالح في مخالفات البناء معبر رفح سعر الفائدة فانتازي الحرب في السودان الفواكه الشمام حرارة الجسم
إقرأ أيضاً:
«ياس سي وورلد للبحوث» يختتم ليلة الإنقاذ
أبوظبي: «الخليج»
اختتم مركز ياس سي وورلد للبحوث والإنقاذ، بالتعاون مع هيئة البيئة بأبوظبي، النسخة الأولى من فعاليته النصف سنوية الجديدة تحت عنوان «ليلة الإنقاذ» التي تقام في مركز ياس سي وورلد للبحوث والإنقاذ، والتي تهدف لتوعية الجمهور بأفضل الممارسات الواجب اتباعها عند رصد أحياء بحرية بحاجة للمساعدة.
وفي إطار مذكرة التفاهم بين الجانبين، تفتح هذه الفعاليات أبوابها لأفراد المجتمع للمشاركة الفاعلة في هذه الجهود المستمرة وتتيح فرصة اكتساب المعرفة حول كيفية تقديم أفضل دعم ممكن للأحياء البحرية أثناء انتظار وصول المساعدة المهنية من فرق الإنقاذ المتخصصة.
وبدأت الفعالية في جولة استكشافية حيث تعرف الضيوف عن قرب إلى عمليات الإنقاذ وإجراءات إعادة التأهيل والحصول على نظرة شاملة على المرافق المتقدمة بالمركز وشملت زيارة عيادة الإنقاذ والمختبرات المتطورة التي تستخدم أحدث التقنيات لرعاية الأحياء البحرية المصابة أو الضعيفة أو اليتيمة، تمهيداً لإعادتها إلى بيئتها الطبيعية.
وعقب الجولة، اجتمع الضيوف في قاعة المركز لحضور جلسات توعوية حول الإجراءات الصحيحة عند رصد كائن بحري في محنة والممارسات السليمة الواجب اتباعها لضمان التدخل الآمن والفعال.
وسيتم الإعلان قريباً عن النسخة الثانية من فعالية «ليلة الإنقاذ».
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً