تؤدي للوفاة.. جمال شعبان يحذر من شرب لتر ماء في هذه الحالة
تاريخ النشر: 8th, August 2023 GMT
كتب- أحمد عبدالمنعم:
قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق في منشور على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": إن الجسم يحتاج حوالي ٣ لتر ماء في اليوم لكن لو الشخص شرب أكتر من لتر "١٠٠٠ سي سي" بسرعة لن تستطيع الكلى التخلص من هذه الكمية من الماء، لأن الكلى تستطيع فقط التخلص من "٨٠٠ سي سي" في الساعة مما يؤدي إلى dilution تخفيف لأملاح الدم hyponatremia.
وأضاف: "يؤدي نقص الصوديوم إلى اضطراب وظيفة المخ وإختلال الوعي وربما الوفاة في الحالات الشديدة وأكثر الأشخاص عرضة هم الرياضيون وخاصة الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة".
وعن العلاج شدد على ضرورة التوقف عن شرب مزيد من الماء - مدرات البول - أقراص الصوديوم أو محلول الصوديوم".
وتابع:"جعلنا من الماء كل شيء حي".. هذا صحيح لكن "كلوا واشربوا ولا تسرفوا"، مشيرًا إلى أن الشيء إذا زاد عن حده إنقلب ضده.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: جدول قطع الكهرباء نتيجة الثانوية العامة 2023 الموجة الحارة انقطاع الكهرباء سعر الذهب أمازون الطقس سعر الدولار الحوار الوطني تمرد فاجنر أحداث السودان سعر الفائدة شرب المياه الصوديوم جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
هل تناول الجبن يساعد على التخلص من الشخير؟ .. دراسة تجيب
الشخير هو صوت أجش أو خشن يحدث عند تدفق الهواء أمام الأنسجة المتراخية بحلقك، مما يؤدي إلى اهتزاز الأنسجة مع تنفسك، واكتشفت دراسة كبرى وجود "علاقة حاسمة" بين نوع معين من الطعام يقلل من انقطاع الأنفاس أثناء النوم، الذي يؤدي إلى الشخير.
ويزعم البحث الذي أجري على 400 ألف شخص في بريطانيا، أن تناول الجبن بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم بنسبة 28%، والذي غالبا ما يسبب مشكلة الشخير.
وقال الباحثون في مجلة "Sleep Medicine" إنهم ربطوا "تناول كميات أكبر من الجبن بانخفاض احتمالية الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم"، وقالوا إنه لم يتم إيلاء اهتمام كاف لـ"الارتباط بالنظام الغذائي"، مؤكدين أن "هذه العلاقة قد تكون حاسمة".
ويعد انقطاع التنفس أثناء النوم اضطراب شائع، يعاني منه ما يقرب من مليار شخص في جميع أنحاء العالم.
وفي السابق، كان يُنصح الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم بتجنب منتجات الألبان، بما في ذلك الجبن، وخاصة قبل النوم، إذ كان يُعتقد أنها قد تزيد من تفاقم مشكلتهم عن طريق زيادة إنتاج المخاط وانسداد مجرى الهواء.
ووفقا للباحثين من جامعة تشنغدو في الصين، فإن أكثر من 20 طريقة يمكن من خلالها للجبن - سواء كان جورجونزولا أو الشيدر أو الكامامبير أو المانشيجو - أن تقلل من خطر انقطاع التنفس أثناء النوم، بما في ذلك زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وخفض ضغط الدم، وذلك بعد أن عُثر أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر انقطاع التنفس أثناء النوم.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري