يمانيون/ منوعات
أشارت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة الروسية ناتاليا نوفيكوفا أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.
وتقول الخبيرة انه يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي لأنه أثناء النوم تبقى الإنزيمات في القنوات ولذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية.
وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة وشرب لترين من الماء في اليوم دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.
# نصائح طبية#الصباح الباكر#الماءالمصدر: يمانيون
كلمات دلالية: شرب الماء الماء فی
إقرأ أيضاً:
طقس الصباح الباكر.. أمطار خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من الشرقية
نبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس من أمطار خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من المنطقة الشرقية ليلة الأربعاء/الخميس، تستمر حتى الساعات الأولى من صباح الخميس.
وتستمر الأمطار الخفيفة على الخفجي حتى الساعة 4 من صباح الخميس، مع رياح نشطة، وتدني مدى الرؤية الأفقية، وصواعق رعدية.
أخبار متعلقة العرضة السعودية والسامري.. أهالي الرقيقة بالأحساء يحتفلون بالعيدبالعرضة السعودية.. أهالي مدينة العيون يحتفلون بعيد الفطر المباركبينما تستمر الأمطار المتوسطة حتى الساعة 1 بعد منتصف الليل على حفر الباطن.
وتصاحب الأمطار رياح شديدة السرعة، وشبه انعدام في مدى الرؤية، وتساقط البرد، وجريان السيول، وصواعق رعدية.
الإنذار الأصفر - #المنطقة_الشرقية - #الخفجي
للتفاصيل https://t.co/R2GU9cySKT #الإنذار_المبكر #طقس_السعودية#المركز_الوطني_للأرصاد pic.twitter.com/PWwGizj2cR— المركز الوطني للأرصاد (NCM) (@NCMKSA) April 2, 2025طقس الخميسيستمر التوقع بهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق الحدود الشمالية والجوف وتبوك والمدينة المنورة وحائل.
تمتد إلى أجزاء من منطقة القصيم، كذلك على الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية.