صدى البلد:
2024-11-05@09:17:34 GMT

مكون في مطبخك يسبب مرضا خطيرا| احذر

تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT

كشفت دراسة صينية حديثة أجراها علماء في كلية شمال سيتشوان الطبية الصينية أن تناول السكريات المضافة يرفع من نسبة الإصابة بتكوين الحصى في الكلى حيث أن السكريات المضافة توجد في الأطعمة المصنعة، وبصورة خاصة في المشروبات الغازية ومشروبات الفاكهة والحلوى والآيس كريم والكعك والبسكويت. 

 

وأشارت الدراسة التي نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition، إلى أن العلماء حللوا في الدراسة الجديدة بيانات أكثر من 28 ألف شخص من البالغين من النساء والرجال تم جمعها في 11 سنة ، وقد أبلغ كل مشترك ما إذا كان يعاني من وجود الحصى في الكلى ،  ولتقييم نوعية التغذية تم سؤال المشاركون عما إذا كانوا قد تناولوا شرابا أو عسلا أو سكر العنب أو سكر الفاكهة أو سكرا نقيا خلال الـ 24 ساعة الماضية ، و تم إجراء  هذا الاستطلاع مرتين الاول في مقابلة شخصية ، والثاني ثم بعد 10 أيام عبر الهاتف.

 

توابل ممنوع تناولها أثناء الحمل .. قد تسبب فقدان الجنين كوارث صحية تصيبك عند تناول الأطعمة والمشروبات من الثلاجة مباشرة.. احترس

نتائج التحليل اظهرت أنه كلما زادت نسبة السكريات المضافة في النظام الغذائي، زاد احتمال تكون الحصى في الكلى. فمثلا المشاركون الذين حصلوا على أكثر من 25 ٪؜ (500 سعرة حرارية وأكثر) من طاقتهم العامة من السكريات المضافة كانوا أكثر عرضة لتكون الحصى في الكلى لديهم بنسبة 88 ٪؜  مقارنة بالذين كانوا يحصلون من السكريات المضافة على أقل من 5 ٪؜ من السعرات الحرارية. 

 

وبعد أن أخذ الباحثون بالاعتبار الوزن والعمر والجنس والدخل ونوعية التغذية ومرض السكري والتدخين، قيموا التغذية باستخدام مؤشر التغذية الصحية (HEI-2015) الذي يأخذ بالاعتبار تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والمواد الضارة مثل الحبوب المكررة، الملح، والدهون المشبعة. 


واتضح من النتائج أن الحد من تناول السكر المضاف قد يساعد على منع تكون حصى الكلي. 


والأعراض الشائعة لحصوات الكلى هي الألم الشديد والغثيان والتقيؤ والحمى والقشعريرة والبول الدموي. ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى ومشكلات في تدفق البول من الكلى والقصور الكلوي. وتتكون حصى الكلى عادة عند الرجال البالغين، والأشخاص المصابين بالسمنة، والإسهال المزمن، والجفاف، ومرض التهاب الأمعاء، والسكري، والنقرس. 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السكريات السكريات المضافة النظام الغذائي السکریات المضافة

إقرأ أيضاً:

قيادة جماعة الحوثي ترفض مقترحا للتخفيف من معاناة الموظفين يسبب استمرار انقطاع الرواتب

قيادة جماعة الحوثي ترفض مقترحا للتخفيف من معاناة الموظفين يسبب استمرار انقطاع الرواتب

مقالات مشابهة

  • الإير فراير.. هل هى أداة آمنة أم خطر في مطبخك؟ .. إرشادات الطوارئ
  • السيطرة على حريق في عقار مكون من 10 طوابق بشبرا الخيمة
  • إصابة شخص في حريق بعقار مكون من 10 طوابق بالقليوبية
  • المقلاة الهوائية قاتل سري في مطبخك.. احذره!
  • خبراء التغذية: بعض الفواكه غنية بالسعرات الحرارية وينصح بتناولها باعتدال
  • يوسف خميس: لاعبو النصر كانوا منهكين قبل مواجهة الهلال .. فيديو
  • قيادة جماعة الحوثي ترفض مقترحا للتخفيف من معاناة الموظفين يسبب استمرار انقطاع الرواتب
  • تعليم أسوان: تفعيل برتوكول تجديد واستخراج الشهادات الصحية للجان التغذية المدرسية
  • لتهربه الضريبي.. المشدد 5 سنوات لصاحب شركة توريدات بالقليوبية
  • ستصاب بالسمنة وأمراض الكلى.. الصحة تحذر من الإفراط في تناول الملح