تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تعتبر الموجات الحارة هي فترات من الطقس الحار الشديد الذي يتجاوز المعدلات الطبيعية لدرجات الحرارة، وغالباً ما ترتبط بارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قد تؤثر سلباً على الصحة العامة والبيئة. 

يمكن أن تكون هذه الموجات نتيجة للتغيرات المناخية أو الأنظمة الجوية المحددة التي تساهم في احتباس الحرارة، وتقدم “البوابة نيوز” عدة نصائح للتعامل مع الموجات الحارة.

احرص على وجود حقيبة للإسعافات الأولية في منزلك، وقائمة مرجعية لأعراض وعلاج الإجهاد الحراري.تجنب الخروج خلال ساعات الذروة إن أمكن.نظم أنشطتك لتنفيذها في الصباح الباكر أو في المساء عندما تنخفض درجات الحرارة.احرص على شرب الماء في فترات منتظمة وقبل أن تشعر بالعطش.إذا اضطررت للخروج ضع واقياً من الشمس.احرص على البقاء في الظل واستخدم قبعة أو مظلة.أغلق الستائر خلال ساعات الذروة الحرارية، وافتح النوافذ في الليل لتبريد المنزل.استخدم المراوح والمبردات إذا كانت متاحة.ارتداء الملابس القطنية الخفيفة الفضفاضة وتجنب الملابس السوداء.احرص على شرب العصائر البادرة وابتعد عن المشروبات الساخنةاحمل زجاجة ماء وقطعة قماش صغيرة لتبقى رطبًا بوضع القماش المبلل على عنقك.

 

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة الموجات الحارة تغيرات المناخية احرص على

إقرأ أيضاً:

بالفيديو.. الأرصاد تكشف عن موعد انكسار الموجة الحارة وبداية الربيع

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن المرتفع الجوي الذي تعرضت له البلاد خلال الفترة الماضية بدأ في التحرك، مشيرًا إلى أن هناك كتل هوائية شمالية، ستتسبب في انخفاض درجات الحرارة تدريجيًا.

وأضاف "القياتي" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح البلد" على فضائية "صدى البلد" اليوم الثلاثاء، أنه بداية من الغد سنشعر بالانخفاض الفعلي في درجات الحرارة، موضحًا أن غدًا سيكون هناك انكسار لموجة الطقس الحار، حيث إنه من المتوقع سقوط أمطار غدًا على السواحل الشمالية والوجه البحري.

وتابع، أنه سيكون هناك نشاط فعلي للرياح، سيساهم في الشعور بانخفاض درجات الحرارة، وسيكون هناك ارتفاع للأمواج غدا، متابعا: سيكون هناك انقلاب جوي وتغير واضح في الأجواء، موضحًا أن درجات الحرارة ستنخفض وتسجل 21 درجة بحلول يومي الخميس والجمعة، محذراً من انخفاض درجات الحرارة ليلا، لتصل إلى 12 درجة.

وأردف، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن فصل الربيع ستكون بدايته يوم الخميس القادم، والفترة الأولى من الفصل تتسم بالتذبذب الكبير في الأحوال الجوية.

مقالات مشابهة

  • "عودة الشتوية"| انخفاض درجات الحرارة واحتمالية سقوط الأمطار.. "الأرصاد" تطالب المواطنين بارتداء الملابس المناسبة.. و"طبيب" يحذر من نزلات البرد
  • عودة الأجواء الشتوية.. ترقبوا انخفاض الحرارة وأمطارا متفاوتة الشدة بعد ساعات
  • بالفيديو.. الأرصاد تكشف عن موعد انكسار الموجة الحارة وبداية الربيع
  • انخفاض درجات الحرارة خلال ساعات.. اعرف حالة الطقس اليوم في مصر
  • الأرصاد تعلن موعد انكسار الموجة الحارة وحالة طقس الـ6 أيام المقبلة.. خبراء: انخفاض حاد في الحرارة وعودة الأجواء الشتوية بعد يومين
  • 12 درجة خلال ساعات.. الأرصاد تزف بشرى سارة بشأن درجات الحرارة غدا
  • «الأرصاد» تعلن موعد انتهاء الموجة الحارة
  • بعد 48 ساعة| الأرصاد تحذر من تقلبات الطقس: الشتاء راجع
  • حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الاثنين 17 مارس 2025
  • آخر أيام الموجة الحارة.. تحذيرات جديدة من هيئة الأرصاد بشأن الطقس