أخصائية تغذية توجه نصائح لتجنب الإصابة بالتسمم في السفر
تاريخ النشر: 7th, July 2024 GMT
قال أخصائية التغذية العلاجية، أمل كنانة، أنه لتجنب الإصابة من التسمم خلال فترة السفر فيجب اتباع بعض الإجراءات الغذائية.
وأضافت خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه يجب معرفة مصدر مياه الشرب، وكذلك طريقة نقل وتحضير الطعام.
وأشارت كنانة إلى ضرورة أن يكون الطعام مطهيا بشكل كامل لتجنب التسمم، كما لا يجب شرب مياه الصنبور بشكل مباشر لأن مصدرها غير معلوم، والأفضل شرب المياه المعدنية.
كيف تقي نفسك من التسمم الغذائي أثناء السفر؟
أمل كنانة - أخصائية تغذية علاجية#صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/V8JhwoWIac
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: التسمم الغذائي
إقرأ أيضاً:
الإصابة تبعد النجعي وبقير عن مواجهة الوحدة أمام الشباب
ماجد محمد
تأكد غياب الثنائي يحيى النجعي وسعد بقير، لاعبي فريق الوحدة الأول لكرة القدم، عن مواجهة الشباب المقررة يوم الأحد ضمن منافسات الجولة الـ26 من دوري روشن، وذلك بسبب عدم جاهزيتهما البدنية.
وكشفت المصادر، أن اللاعبين تعرضا للإصابة خلال فترة التوقف الدولية الأخيرة، حيث يعاني سعد بقير من كدمة في كاحل القدم اليسرى، فيما اشتكى يحيى النجعي من شد عضلي في العضلة الخلفية، ما حال دون لحاقهما بالمباراة.
وعلى الصعيد الميداني، أنهى الفريق استعداداته مساء السبت على ملعب الأمير عبد المجيد بن عبد العزيز، تحت قيادة المدرب الأوروجوياني دانييل كارينيو، الذي ركّز خلال الحصة التدريبية على أسلوب اللعب السريع، وتكثيف التمركز في وسط الميدان، إلى جانب التسديد من خارج منطقة الجزاء، واختتم المران بمناورة على كامل مساحة الملعب.
ورجحت المصادر أن يدخل كارينيو مواجهة الشباب بالتشكيلة التي شاركت في المناورة الأخيرة، والتي ضمت: عبد الله العويشير، سعيد المولد، جواد الياميق، علي مكي، علي عايش، وليد باخشوين، علاء حجي، جونينهو باكونا، ألكسندرو كريتو، كريج جودوين، وأوديون إيجالو.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة