عندما نتحدث عن تحسين الحالة المزاجية والتحلي بالثقة وإحراز النجاح، تقفز لأذهاننا كلمات مثل: الحركة، الإنجاز، ممارسة الهوايات، التواصل الاجتماعي، وقضاء الوقت في الطبيعة.

لكن هناك أداة قوية يمكن أن تساعد في تحقيق التواصل والإقناع والنجاح دون مجهود زائد، تتمثل في "ألوان ملابسنا" التي نخرج بها للعمل أو للقاء الناس.

حيث يوضح خبراء "علم نفس الألوان"، أن اختيار ألوان ملابسنا بحكمة وبطريقة ذكية ومدروسة، "كفيل بتعزيز الثقة والطاقة، وتحقيق أهدافنا في الحياة".

فما من أحد إلا ويلمس تأثير الألوان على مشاعر الناس وتصوراتهم، بدءا من المسوقين ورجال الأعمال الذين يدققون في اختيار ألوان علامتهم التجارية وكل ما له علاقة ببيع الأشياء، وفقا لنصائح الخبراء بأن اللون الذي يختارونه، سواء كان الأسود الأنيق أو البرتقالي الغزير، ينقل إلى عملائهم رسائل مهمة حول أنشطة الشركة.

اللون يُعد أداة اتصال قوية، ويمكن استخدامه في التأثير على العمل والحالة المزاجية (بيكسابي)

وانتهاء بتفكير الشخص العادي في لون طلاء غرفة المعيشة، معتقدا أن اللون الأصفر قد يجلب التفاؤل، وأن الأزرق للهدوء، والأخضر للشعور بالطبيعة.

ولكن، على الرغم من إدراكنا لهذه الحقيقة، "غالبا ما ننسى توظيفها في تعاملاتنا اليومية وجني فوائدها"، كما تقول ميشيل لويس، الخبيرة في علم نفس الألوان، لموقع "آي إن سي"، مؤكدة أن "اللون هو أداة غير مستخدمة بشكل كاف، رغم أنها قد تؤثر على حالتنا المزاجية بسرعة وسهولة".

علم نفس الألوان

وفقا للمؤلفة وأخصائية التأهيل النفسي، كندرا شيري، فإن علم نفس الألوان هو "دراسة كيفية تأثير الألوان المختلفة على مزاج الإنسان وسلوكه واستجاباته العاطفية، وفقا لعوامل مثل السن والثقافة".

وتؤكد شيري أن "اللون يُعد أداة اتصال قوية، ويمكن استخدامه في التأثير على العمل والحالة المزاجية، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة التمثيل الغذائي، وإجهاد العين".

وتوضح لويس أن "اختيارنا لما نرتديه لا يحدده مجرد شعورنا بالارتياح للونه، أو كونه مقبولا بشكل عام، أو حتى اعتقادنا بأنه ينضح بالثقة"، وإنما اللون وعلم نفس اللون والظل والضوء، هو ما نحتاج إلى أخذه في الاعتبار عند تشكيل خزانة ملابسنا، ومعرفة ما يجب أن تكون عليه اختياراتنا، "حيث يمكن للألوان أن تؤثر على مزاجنا واستجاباتنا الجسدية، وحتى على كيفية فهم الآخرين لنا".

أكثر 5 ألوان أساسية للتواصل وتحسين الحالة المزاجية

تشرح لويس تأثيرات 5 من الألوان الأساسية على المزاج، وكيفية استخدامها لتحقيق المزيد من النجاح في الحياة العملية.

الأحمر: القوة والعاطفة

بحسب لويس، فإن دمج اللون الأحمر في خزانة ملابسنا قد يُقلل الالتهابات ويُنشط الدورة الدموية ويعزز الثقة بالنفس، فهو لون حيوي يرمز إلى القوة والخطر والثقة والديناميكية، ويرتبط بالمشاعر المرتفعة، مثل العاطفة أو الحب أو الغضب أو الاندفاع. لهذا تعتبره لويس اختيارا مثاليا لأولئك الذين يحتاجون للتحدث بشكل جريء وواثق، أو الشعور بمزيد من الجاذبية، أو زيادة معدل ضربات القلب أثناء التمرين. ولكن، تحسبا للنظر إليه أحيانا على أنه لون عدواني أو مبالغ فيه، تنصح لويس من هم عرضة لارتفاع ضغط الدم أو التعامل مع المضايقات في مكان العمل، "بتجنب اللون الأحمر".

دمج اللون الأحمر في خزانة ملابسنا قد يُقلل الالتهابات ويُنشط الدورة الدموية ويعزز الثقة بالنفس (بيكسابي) الأصفر: التفاؤل والتوتر

غالبا ما يرتبط اللون الأصفر بالطاقة التي تشع تفاؤلا وإيجابية، ويعتبر أقوى لون نفسي أساسي للتواصل. فهو لون جذاب ومُرحب، يُعطي إحساسا بالود ويرفع الروح المعنوية، ولا يمكن تجاهله، ويُعد اختيارا ممتازا لمن يريدون زيادة الطاقة والتركيز وكسر الرتابة، والشعور بالبهجة في حياتهم.

ومع ذلك، تحذر لويس من أن الاستخدام المفرط للون الأصفر "قد يكون مرهقا بعض الشيء لك وللآخرين"، حيث يمكن أن يسبب التوتر للبعض أحيانا.

البرتقالي: التوازن والحذر

هو مزيج من طاقة اللون الأحمر وبهجة اللون الأصفر، "يمكن أن يرمز إلى حماسك للحياة، ويعطي انطباعا بأنك شخص ودود وحيوي ومليء بالطاقة، وينقل إحساسك بالتوازن والقدرة على التكيف"، كما تقول لويس. مضيفة أن البرتقالي لون "يمنح شحنة دماغية تسمح بمزيد من اليقظة والتركيز"، ويرتبط بتشجيع التفاعل الاجتماعي، "من خلال المساعدة على التفكير خارج الصندوق، والانفتاح على التواصل مع الآخرين". لكن لويس تنصح باستخدام البرتقالي بحكمه والتدقيق في درجته، حيث يمكن أن يشير إلى الحذر، "وقد لا يناسب البيئات الرسمية أو المحافظة".

الأزرق: الثقة والهدوء

إنه أحد الألوان الأكثر شعبية في أنحاء العالم، فهو يرتبط بالسماء والبحر، وينضح بشعور بالهدوء والسكينة، ويرمز إلى الثقة والولاء والحكمة.

تقول لويس "يمكن أن يكون اللون الأزرق مهدئا لمن يرتديه ولمن حوله، وهو ممتاز للمواقف التي تحتاج لإظهار الاحترافية والشعور بالثقة والوضوح والمنطق". لهذا يُعد الأزرق خيارا رائعا للارتداء في مقابلات العمل أو الاجتماعات المهمة، "لإعطاء شعور بالود والموثوقية بك وبأفكارك".

الأخضر: الصحة والانسجام

فغالبا ما يرتبط اللون الأخضر بالطبيعة والصحة، ويحقق التوازن بين المنطق في اللون الأزرق، والعاطفة في اللون الأصفر، مما يجعلنا نشعر بالرضا والتكيف والثبات والأمان.

إنه اختيار جميل لإثارة مشاعر الهدوء والاسترخاء، وترك انطباع إيجابي، والتمتع بجو ودود، وخصوصا في الاجتماعات المهمة، حيث يرمز إلى سهولة الوصول إلى الأشخاص والشعور بالهوية الذاتية والروح الواعية. ومع ذلك، تنبه لويس على أهمية التأكد من تقبل البيئة والمحيط الذي تتواجد فيه للون الأخضر، "كي لا يكون له تأثير معاكس تماما".

على الرغم من أن اللون قد يكون له تأثير علينا، فإن هذه التأثيرات تخضع لعوامل شخصية وثقافية (بيكسابي) أهمية الحذر من المبالغة ومراعاة الاختلافات بين الثقافات

مع أن الخبراء يقولون، "إن اللون لا يُهزم عندما يتعلق الأمر بالتواصل"، لما له من تأثير حيوي على أسلوب حياتنا، "حيث يمكن أن يثير المشاعر، ويلهم ردود الفعل، ويغير أنماط التفكير، ويثير المزاج أو يهدئه، ويرفع ضغط الدم أو يخفضه، ويثير الشهية أيضا".

لكنهم في الوقت نفسه يحذرون من المبالغة في التأثيرات المفترضة للألوان، قائلين "إنه على الرغم من أن اللون قد يكون له تأثير علينا، فإن هذه التأثيرات تخضع لعوامل شخصية وثقافية، تختلف من مكان لآخر".

فتوصي لويس "بمراعاة الاختلافات بين الثقافات في التعامل مع هذه النصائح"، وتقول زينا أوكونور، أستاذة الهندسة المعمارية والتخطيط بجامعة سيدني، "إن الناس يجب أن يكونوا حذرين من أي ادعاءات تفتقر إلى الأدلة، يُروج لها حول سيكولوجية الألوان".

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات اللون الأصفر اللون الأحمر حیث یمکن أن اللون یمکن أن

إقرأ أيضاً:

ارتفاع المعدن الأصفر.. سعر الذهب الآن في مصر «آخر تحديث»

سعر الذهب الآن.. ارتفع سعر الذهب الآن داخل أسواق الصاغة المحلية، ليصل سعر الذهب عيار 21 إلى 4220 جنيهًا للبيع، 4200 جنيهًا للشراء، مسجلًا ارتفاع بقيمة 5 جنيهات.

سعر الذهب الآن

وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء تحديث مستمر لـ سعر الذهب في مصر على مدار الساعة، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــا.

سعر الذهب في مصر اليوم الإثنين17 مارس 2024 سعر الذهب بيع شراء
عيار 24 4822.75 جنيه 4800 جنيه
عيار 22 4421 جنيها 4400 جنيه
عيار 21 4220 جنيها 4200 جنيها
عيار 18 3617.25 جنيه 3600 جنيه
عيار 14 2813.25 جنيه 2800 جنيه
عيار 12 2411.5 جنيه 2400 جنيه
عيار 9 1808.5 جنيه 1800 جنيه
سعر الذهب الآن سعر الذهب الآن في مصر سعر الذهب عيار 24

سجل سعر الذهب عيار 24 الآن في مصر نحو 4822.75 جنيها للبيع، 4800 جنيه للشراء.

سعر الذهب عيار 22

بلغ سعر الذهب عيار 22 الآن في مصر نحو 4421 جنيه للبيع، 4400 جنيه للشراء.

سعر الذهب الآن سعر الذهب عيار 21

وصل سعر الذهب عيار 21 الآن في مصر نحو 4220 جنيها للبيع، 4200 جنيهات للشراء.

سعر الذهب عيار 18

سجل سعر الذهب عيار 18 الآن في مصر نحو 3617.25 جنيها للبيع، 3600 جنيه للشراء.

سعر الذهب الآن سعر الذهب عيار 14

بلغ سعر الذهب عيار 14 الآن في مصر نحو 2813.25 جنيه للبيع، 2800 جنيها للشراء.

سعر الذهب عيار 12

وصل سعر الذهب عيار 12 الآن في مصر نحو 2411.5 جنيها للبيع، 2400 جنيه للشراء.

سعر الذهب الآن سعر الذهب عيار 9

سجل سعر الذهب عيار 9 الآن في مصر نحو 1808.5 جنيها للبيع، 1800 جنيه للشراء.

سعر الجنيه الذهب

بلغ سعر الجنيه الذهب الآن في مصر نحو 33760 جنيها للبيع، 33600 جنيها للشراء

سعر أونصة الذهب

وصل سعر أونصة الذهب الآن في مصر نحو 2998.02 دولار للبيع، 2997.73 دولار للشراء.

اقرأ أيضاًسعر الذهب في عمان اليوم الاثنين 17 مارس 2025

سعر الذهب في قطر اليوم الإثنين 17 مارس 2025

سعر الذهب بنهاية تعاملات اليوم الإثنين 17 مارس 2025

مقالات مشابهة

  • أول تعليق من لويس سكيلي بعد انضمامه لمنتخب إنجلترا للمرة الأولى
  • رومانو: أندية بروشن مهتمة بالتعاقد مع لويس دياز
  • ارتفاع المعدن الأصفر.. سعر الذهب الآن في مصر «آخر تحديث»
  • 53.05 مليون ريال أذون خزانة من "المركزي"
  • المؤبد لتاجر مخدرات في بولاق الدكرور
  • سعر الذهب الآن.. استقرار «المعدن الأصفر» في سوق الصاغة بـ مصر
  • مفاجأة علمية.. الثعابين تستخدم ألوانا خفية لا يراها البشر
  • اللون الأحمر يسيطر على أسواق المال العربية في مستهل تعاملات الأسبوع
  • 27 مارس.. محاكمة عاطلين بتهمة حيازة مخدرات بالمرج
  • مصرف قطر المركزي يبيع أذون خزانة محلية بقيمة 700 مليون ريال