الحمص المسلوق أحد أشهر المقبّلات الشعبيّة في بلاد الشام، والعراق، ومصر، وبلاد الحجاز، يتكوّن من حمص ومضاف إليه العديد من الأطعمة والصلصات المختلفة، ويتم تناوله كوجبة خفيفة خلال اليوم لذا نستعرض من خلال وصفات الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل الحمص المسلوق في السطور التالية.

طريقة عمل الحمص المسلوق

كوب ونصف من الحمص المنقوع في الماء وملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم لمدة ليلة كاملة.

مكوّنات الصلصة: فصّان من الثوم مهروسان. نصف كوب من عصير الليمون. خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. رشة من الكمون. ملح حسب الرغبة. طريقة التحضير: أول خطوة في طريقة عمل الحمص المسلوق، ضعي الحمص مع ماء مملّح في قدر على نار قويّة، واتركيه حتّى يغلي. خففي النار تحت اناء الحمص، واتركيه ساعة على الأقل، حتّى يتم سلقه جيّداً. صفي الحمص، وضعي ماء السلق جانبا. اطحني ربع كوب من الحمص المسلوق باستخدام مدقة الثوم أو شوكة. ضعي حبات الحمص المسلوقة في طبق، ثمّ ضيفي فوقها الحمص المطحون. اخلطي الثوم المهروس، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والملح، وكوب وصفيها من ماء السلق جيّدا. اسكبي صلصة الثوم والليمون فوق الحمص المسلوق، ثمّ رشي على وجهه القليل من الكمون، وقدميه مباشرة. الحمص المسلوق بالصنوبر

هناك أفكار عدة للوصفة السابقة، وهي طريقة عمل الحمص المسلوق بالصنوبر، كالتالي:

كوبان من الحمص المنقوع في الماء وبيكربونات الصوديوم مدة ليلة كاملة. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. نصف كوب من الصنوبر. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض. حزمة من الكزبرة المفرومة ناعماً. ملعقة كبيرة من القرفة الناعمة. ملح حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من الكمون. طريقة التحضير اغسلي الحمص، وضعيه مع كميّة كافية من الماء، والقليل من الملح في قدرٍ على نار متوسطة. اتركيه لمدة ساعة كاملة حتّى ينضج تماماً. صفي الحمص المسلوق، واتركيه جانباً لبعض الوقت. اهرسي نصف كميّة الحمص المسلوق حتّى يصبح ناعماً باستخدام الشوكة. سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، واقلي فيها الصنوبر مع التقليب المستمر حتّى يصبح ذهبي اللون. ارفعي حبات الصنوبر المقليّة من الزيت، وضعيها في طبق إلى حين الاستخدام. سخني القليل من زيت الزيتون، واقلي فيه الثوم. ضيفي الحمص المهروس إلى الثوم المقلي، ثم بالملح والكمون والقرفة. قلبي المكوّنات مع بعضها، ثمّ ضيفي عصير الليمون، ونتركها على نار خفيفة لمدة ربع ساعة. اسكبي الحمص المهروس في طبق، ثمّ أضيفي إليه باقي كميّة الحمص المسلوق. زيّني وجه الطبق بالكزبرة المفرومة، والصنوبر المقلي، وما تبقى من زيت الزيتون، ثمّ قدميه مباشرة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الحمص الحمص المسلوق من زیت الزیتون على نار کوب من

إقرأ أيضاً:

فوائد زيت الزيتون للبشرة| مرطب طبيعي ومحارب للتجاعيد

زيت الزيتون من أقدم الزيوت الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، غني بالفيتامينات والمعادن، يمتاز بخصائصه المرطبة والمضادة للأكسدة التي تعزز من صحة الجلد وتحارب علامات الشيخوخة، وفيما يلي نعرض لك فوائد زيت الزيتون للبشرة وكيفية استخدامه لتحقيق أقصى استفادة.


 

فوائد زيت الزيتون للبشرة

1. ترطيب البشرة: 

زيت الزيتون يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي توفر ترطيبًا عميقًا للبشرة الجافة.


 

2. مكافحة التجاعيد: 

بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد زيت الزيتون في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة، مما يعزز شباب البشرة.


 

3. علاج البقع الداكنة: 

يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل البقع الداكنة والنمش، وتوحيد لون البشرة.


 

4. حماية من أضرار الشمس: 

زيت الزيتون يحتوي على مركبات تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، مما يقلل من خطر ظهور التجاعيد المبكرة.


 

زيت الزيتون أحد أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للبشرة، فهو يوفر ترطيبًا وحماية من التجاعيد، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة.

 

تامر حبيب يكشف أصعب شخصية كتبها حيرت الجمهور وأفلام تمنى أن يكون مؤلفها(خاص) شقيق محمد رحيم لـ"الوفد": "رحيله كسرني.. وكان يستحق أن يُكرّم وهو حي" خالد النبوي يكشف لـ "الوفد": "السوشيال ميديا يواجه الاحتكار وسلاح ذو حدين" خاص| خالد النبوي يكشف السر وراء غيابه عن المسرح وفيلمه المفضل الذي غير مسيرته الفنية أحمد عبد العليم: الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل مستقبل الإعلام (خاص) "روح الروح".. وداع "أبو ضياء" أيقونة الحزن والصبر في غزة تارت التفاح بالقرفة.. حلوى لذيذ وسهل لتحلية مميزة تأثير الموسيقى على تحسين الذاكرة والتركيز "مرار بطعم الشوكولاتة" يتأهب للمنافسة في مهرجان طنجة.. مصطفى وفيق يكشف أسرار النجاح (خاص) نبيل الحلفاوي.. قبطان الفن المصري وزواج قصير أثمر مخرجًا كبيرًا (تفاصيل)

مقالات مشابهة

  • من الحلويات الشهية.. طريقة عمل أم علي بدون قشطة
  • هل يساعد زيت الزيتون في تخفيف ألم العظام؟
  • الخبز بالثوم.. فوائد مذهلة تزداد مع كل إضافة جديدة
  • النافع والضار والقبيح.. أساطير تيك توك الصحية في 2024
  • طريقة عمل الثوم المشوي بزيت الزيتون
  • طريقة عمل سلطة الحمص بالطماطم الكرزية
  • «تضامن أسيوط»: تسليم مفروشات لـ20 فتاة من المقبلات على الزواج
  • فوائد زيت الزيتون للبشرة| مرطب طبيعي ومحارب للتجاعيد
  • فوائد مذهلة.. تأثير تناول الثوم اليابس على الجهاز الهضمي؟
  • مفاجأة حول زيت الزيتون المعبأ داخل علب معدنية.. هل هو مسرطن؟