هل تعلم أن ارتفاع مستويات السكر المرتفعة في الدم تكون أكثر وضوحًا، في الصيف وخلال الأجواء الحارة، وتظهر الأعراض بعدة طرق

وقد تختلف أيضًا بين الأشخاص حسب حالتهم الصحية. في حين أن  الاعراض الكلاسيكية لارتفاع سكر الدم معروفة جيدًا، مثل زيادة العطش والتبول المتكرر والتعب، إلا أن بعض العلامات الأقل وضوحًا يمكن أن تكون ذات صلة خاصة خلال فصل الصيف.

وفقا لما نشره موقع everydayhealth

وهناك  علامات غير شائعة لارتفاع مستويات السكر في الدم والتي قد يعاني منها الأشخاص خلال فصل الصيف وهي:

العطش المفرط

تحتاج الكلى إلى بذل جهد أكبرلتصفية السموم وامتصاص الغلوكوزالزائد في الصيف، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البول وفقدان  السوائل . هذا العمل الإضافي ينشط العطش حيث يحاول الجسم تعويض فقدان السوائل”، و من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب كميات كافية من الماء طوال هذا الموسم. سيكون مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر وتجنب المشروبات السكرية خيارًا حكيمًا.

عدم وضوح الرؤية

تتورم عدسات العين مما قد يؤدي إلى تغيرات في الرؤية. إن مراقبة مستويات السكر في الدم من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتناول الأدوية من أهم الأولويات.

جفاف الجلد والفم

يؤدي الجفاف في حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى جفاف الفم والجلد. حافظ على ترطيب جسمك، واشرب الكثير من الماء، واستخدم الكريمات المرطبة، وراقب مستويات السكر في الدم. تجنب المشروبات التي تزيد من تفاقم الحالة.

تأخر التئام الجروح

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إعاقة الدورة الدموية وتلف الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء. يعد الحفاظ على العناية المناسبة بالجروح والنظافة أمرًا ضروريًا لتجنب المضاعفات.

سوء المزاج وتغيرات الحالة النفسية

يمكن أن يؤدي تباين مستويات السكر في الدم إلى تغيير الحالة المزاجية والأداء الإدراكي، مما يؤدي إلى الحساسية وتقلب المزاج

الألم والخدر فى الأطراف

يؤدي اعتلال الأعصاب إلى الشعور بالوخز أو الألم أو الخدر، وخاصة في اليدين والقدمين. إن ممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على مستوى ثابت من سكر الدم هو الحل الصحيح.

الخمول

ارتفاع سكر الدم يحد من قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى التعب والإرهاق. إن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم أمر مهم للحفاظ على مستويات الطاقة”.

العدوى

إن ارتفاع مستويات السكر في الدم يخلق جوًا إيجابيًا لنمو الخميرة، مما يؤدي إلى تكرار العدوى. يجب الحفاظ على النظافة الجيدة وإدارة مستويات السكر في الدم واستخدام العلاجات المضادة للفطريات حسب وصف  الطبيب .

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور0

المصدر: النهار أونلاين

كلمات دلالية: مستویات السکر فی الدم ارتفاع مستویات السکر مما یؤدی إلى سکر الدم

إقرأ أيضاً:

كيف ستكون الأجواء خلال عطلة نهاية الأسبوع ؟

#سواليف

يتوقع بمشيئة الله أن يطرأ ارتفاع على درجات #الحرارة اليوم الخميس في مختلف مناطق المملكة لتصبح أعلى من معدلاتها المعتادة بحدود 6-8 درجات مئوية.

#طقس_دافئ ومناسب للأنشطة الخارجية في الأغوار والعقبة عطلة نهاية الأسبوع
وتشير مخرجات الخرائط الجوية في “طقس العرب”، أن الأجواء ستكون دافئة في المناطق المنخفضة في #عطلة نهاية الأسبوع ، خاصة بمناطق #الأغوار والعقبة، ودرجات الحرارة المتوقعة ستصل منتصف العشرينيات مئوية.

حيث تعتبر الأجواء مناسبة جداً للخروج إلى #الرحلات في تلك المناطق والتوجه إليها، وتالياً درجات الحرارة المتوقعة :

مقالات ذات صلة أولى رحلات الملكية الأردنية تنطلق إلى دمشق الجمعة 2025/01/30

الأغوار :

نهاراً 25 ْ
ليلاً 15 ْ
العقبة :

نهاراً 24 ْ
ليلاً 10 ْ

أهم المناطق السياحية في العقبة :
حديقة العقبة
بحر العقبة
شاطئ الغندور العقبة
قلعة العقبة
القرية الصينية في العقبة
ساحة الثورة العربية العقبة
شاطئ بيرينايس العقبة
متحف الاحياء البحرية العقبة
متحف آثار العقبة
حديقة الحفاير العقبة
سرايا العقبة ووتر بارك
حدائق الحمامات التونسية العقبة

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول منقوع التمر؟.. مناسب لمرضى السكر والقلب
  • «شبح الأرق الدائم».. هل تؤثر قلة النوم على مستويات السكر في الدم؟
  • الأرصاد لـ "اليوم": طقس مستقر بمعظم المناطق مع برودة في الشمال والوسط
  • الكمون والزنجبيل الأبرز.. توابل طبيعية تحارب السكر وتقوي قلبك
  • مفاجأة.. الدوخة لا تشير إلى السكتة الدماغية أو ارتفاع ضغط الدم
  • أخبار التوك شو .. مفاجأة لعشاق الصيف..و المصريون يرفضون مخططات التهجير
  • اسمرار البشرة وزيادة الوزن.. اكتشف أعراض مقاومة الأنسولين
  • الذهب والنفط.. تسجيل مستويات ارتفاع قياسية
  • 4 علامات في العين تشير إلى ارتفاع نسبة كوليسترول الدم.. اذهب إلى الطبيب
  • كيف ستكون الأجواء خلال عطلة نهاية الأسبوع ؟