مادة غذائية تزيد من خطر تكون حصى الكلى
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
#سواليف
تضح لعلماء كلية شمال سيتشوان الطبية الصينية أن تناول #السكريات المضافة يزيد من خطر تكون #الحصى في الكلى.
وتشير مجلة Frontiers in Nutrition، إلى أن العلماء حللوا في الدراسة الجديدة بيانات 28303 شخصا من البالغين من النساء والرجال جمعت خلال أعوام 2007 -2018 كجزء من المسح الوطني للصحة والتغذية بالولايات المتحدة (NHANES).
وأظهرت نتائج التحليل أنه كلما زادت نسبة السكريات المضافة في #النظام_الغذائي، زاد احتمال تكون الحصى في الكلى. فمثلا المشاركون الذين حصلوا على أكثر من 25 بالمئة (500 سعرة حرارية وأكثر) من طاقتهم العامة من السكريات المضافة كانوا أكثر عرضة لتكون الحصى في الكلى لديهم بنسبة 88 بالمئة مقارنة بالذين كانوا يحصلون من السكريات المضافة على أقل من 5 بالمئة من السعرات الحرارية.
مقالات ذات صلة فوائد التين الشوكي – الصبر 2023/08/06وبعد أن أخذ الباحثون بالاعتبار الوزن والعمر والجنس والدخل ونوعية التغذية ومرض السكري والتدخين، قيموا التغذية باستخدام مؤشر التغذية الصحية (HEI-2015) الذي يأخذ بالاعتبار تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمواد الضارة: الحبوب المكررة، الملح، والدهون المشبعة.
واتضح من النتائج أن الحد من تناول السكر المضاف قد يساعد على منع تكون حصى الكلى. ولكن بما أن هذه الدراسة قائمة على الملاحظة، تظهر العلاقة المتبادلة فقط، وليس العلاقة السببية.
وتجدر الإشارة إلى أن السكريات المضافة توجد في الأطعمة المصنعة، وبصورة خاصة في المشروبات الغازية ومشروبات الفاكهة والحلوى والآيس كريم والكعك والبسكويت. والأعراض الشائعة لحصوات الكلى هي الألم الشديد والغثيان والتقيؤ والحمى والقشعريرة والبول الدموي. ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى ومشكلات في تدفق البول من الكلى والقصور الكلوي. وتتكون حصى الكلى عادة عند الرجال البالغين، والأشخاص المصابين بالسمنة، والإسهال المزمن، والجفاف، ومرض التهاب الأمعاء، والسكري، والنقرس.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف السكريات الحصى الحصى الكلى النظام الغذائي
إقرأ أيضاً:
هل آلام أسفل الظهر ناجم عن مرض الكلى؟
يختفي ألم أسفل الظهر عادة خلال أربعة إلى ستة أسابيع، لكن بعض الأشخاص يعانون منه لعدة أشهر، إن لم يكن لسنوات وفي أغلب الأحيان، يخف الألم مع مرور الوقت ولا يزعج المريض ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد يشير ألم أسفل الظهر إلى تلف الكلى أو حتى مرض الكلى، كيف تعرف أن آلام أسفل ظهرك قد تكون ناجمة عن مرض في الكلى؟.
الأعراض وموقع وشدة الألم هي بعض الأدلة على ما إذا كان هذا مجرد ألم أسفل الظهر أم شيء أكثر خطورة، ويرجى ملاحظة العوامل الهامة عندما تتضرر الكلى، قد تتراكم الفضلات والسوائل في الجسم، ويمكن أن يؤدي هذا إلى تورم الكاحلين والغثيان والضعف وسوء النوم وضيق التنفس.
بدون علاج، يمكن أن يتفاقم الضرر وفي نهاية المطاف قد تتوقف الكلى عن العمل، مما قد يهدد الحياة.
يقول موقع WebMD: "ألم الكلى هو عبارة عن شعور بعدم الراحة يأتي من المنطقة التي تتواجد بها الكليتان".
وغالبًا ما يتم وصفه بأنه ألم خفيف تشعر به في جانبك أو ظهرك أو بطنك، ولكن الألم في هذه المناطق لا يشير دائمًا إلى وجود مشكلة في الكلى. يمكن الخلط بسهولة بين آلام الكلى وآلام الظهر العادية.
ولكن هناك بعض الاختلافات في كيفية الشعور بألم الكلى ومكانه مقارنة بآلام الظهر، وآلام الكلى لها العديد من الأسباب المحتملة، بعضها قد يكون خطيرًا، وإذا لاحظت ألمًا تعتقد أنه قد يأتي من أحد هذين العضوين أو كليهما، فاستشر طبيبك."
تنتج معظم آلام أسفل الظهر عن إصابة، مثل إجهاد العضلات أو الالتواء بسبب الحركات المفاجئة أو ضعف آليات الجسم عند رفع الأشياء الثقيلة.
تشمل أعراض آلام الكلى ما يلي:
ألم خفيف، عادة ما يكون مستمرا
ألم تحت القفص الصدري أو في البطن
ألم في الجانب؛ عادة ما يكون هناك جانب واحد فقط، ولكن في بعض الأحيان يكون كلا الجانبين مؤلمين
ألم حاد أو شديد قد يأتي على شكل موجات
ألم قد ينتشر إلى منطقة الفخذ أو البطن
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت