الاحتراق الوظيفي وكيفية التغلب عليه
تاريخ النشر: 1st, July 2024 GMT
أميرة خالد
يعد الاحتراق الوظيفي هو متلازمة ناتجة عن الإجهاد المزمن في مكان العمل لم تتم إدارتها بنجاح؛ حيث يسبب الشعور بالتوتر وكره الوظيفة وكره الذات.
ويمكن التعافي منه، بالاعتراف بالاحتراق، والبحث عن العلامات التحذيرية مثل سرعة الغضب أو الانزعاج من الزملاء أو الإحباط من مهام العمل.
ويأتي ذلك بالإضافة إلى إجراء محادثات مع رؤسائك في العمل أو مع نفسك حول الأهداف التي لديك لحياتك المهنية، وركز على الاعتناء بنفسك، وحاول ممارسة تمارين رياضية، وتناول طعامًا صحيًا وتناول المياه لتبقى رطبًا، احصل على 8 ساعات من النوم.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الإجهاد المزمن الاحتراق الوظيفي
إقرأ أيضاً:
وظائف خالية بمرتبات مجزية في مجال الحسابات.. الشروط وكيفية التقديم
يحتاج العديد من الشباب لتغيير الوظيفة التي يعملون بها لتحسين حالتهم المادية، ما يجعل موقع فرصنا التابع لوزارة التضامنت الاجتماعي يحرص على توفير فرص عمل للشباب بمرتبات عالية تمكنهم من تلبية احتياجاتهم من متطلبات الحياة، ليعلن عن وظائف خالية للعمل في مجال الحسابات والمالية بمرتب شهري أساسي يصل إلى 15 ألف جنيه.
وأوضح موقع فرصنا كافة التفاصيل الخاصة بالوظائف الخالية في مجال الحسابات والمالية، ونوضح من خلال هذا التقرير الشروط المطلوبة وحقوق ومميزات الوظائف، وكيفية التقديم لتلك الوظائف الخالية، كالتالي:
شروط الوظائف الخالية- أ:ن يكون المتقدم لـ وظائف الحسابات الخالية حاصل على مؤهل دراسي عالي.
- ألا يزيد سن المتقدم للوظائف الخالية عن 40 عاما.
- أن يكون لديه خبرة 5 سنوات على الأقل للعمل في الحسابات.
- الوظائف متاحة للجنسين من الذكور والإناث.
- أن يكون المتقدم للوظائف لديه مستوى جيد في اللغة الإنجليزية والحاسب الآلي ومايكروسوفت أوفيس.
- تمنح الشركة للعاملين راتب أساسي 15 ألفا جنيه.
- توفر الشركة للعاملين تأمينات اجتماعية.
- نظام العمل يكون بنظام اليوم الكامل.
مسؤوليات الوظائف- إعداد القوائم المالية والميزانيات ووالأرباح والخسائر.
- إعداد كشف التدفق النقدي.
- متابعة حركات المدخلات والمخرجات النقدية.
- متابعة الإيرادات الخاصة بالتحصيل مع العملاء.
- إدارة الحسابات البنكية وتعاملات الشركة اليومية.
- إدارة المصروفات والتنسيق مع الجهات المختصة.
- متابعة الأداء المالي للشركة وإعداد التقارير التحليلية.
- إدارة الأصول الثابتة وإهلاكها.
- متابعة حركة العملات الأجنبية حسب الإيرادات وحاجة الشركة.
طريقة التقديم للوظائف الخاليةوللراغبين في التقديم للوظائف الخالية الدخول لموقع فرصنا التابع لوزارة التضامن الاجتماعي، واختيار الوظائف الخالية والدخول منها للاستمارة وملء كافة البيانات الخاصة بها.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية