ماذا يحدث عند ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ؟.. مخاطر غير متوقعة
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، يؤثر على صحة الجسم بشكل سلبي، إذ يسبب النوبات القلبية، التي لا يمكن السيطرة عليها، ما يعني وفاة الشخص، بالإضافة إلى حدوث الإجهاد الحراري والعاطفي، لذا يجب الانتباه للحفاظ جيدًا على البدن من الأمراض، من خلال الابتعاد عن التوتر والانفعال.
وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، قد يسبب النوبة القلبية، والسكتات الدماغية بسبب تأثيرها السلبي على تنظيم ضغط الدم ووظيفة القلب.
يفضل اتباع نظام صحي في الحياة العامة، حتى لا يحدث تفاقم لمشكلات الإجهاد الحرارى والإجهاد العاطفى، يمكنه أن يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة ويكون لها عواقب خطيرة على الجسم، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم، وفقًا لـ«بدران».
انخفاض ضغط الدم يؤدي إلى استجابة غير متوازنة للجهاز العصبيانخفاض ضغط الدم، يمكن أن يؤدي إلى استجابة غير متوازنة للجهاز العصبي، ما قد يسبب انخفاض ضغط الدم، يحدث نتيجة للتغيرات الفسيولوجية الشديدة التي يمر بها الجسم أثناء الانفعالات العاطفية القوية، بحسب عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
يؤثر الإجهاد والقلق والتوتر سلبًا على الصحة النفسيةيؤثر الإجهاد والقلق والتوتر سلبًا، على الصحة النفسية والجسدية، وكذلك الإجهاد العاطفي الذي يؤدي في أغلب الأحيان، إلى انخفاض ضغط الدم، والتوتر العاطفي عادةً ما يرتبط بارتفاع ضغط الدم، إلا أن هناك بعض الآليات التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاضه، وفقًا لـ«بدران».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القلب صحة القلب قلة النوم عادة خاطئة انخفاض ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول النعناع.. علاج طبيعي لبعض الأمراض
النعناع ليس مجرد مُنعش للمشروبات والمأكولات الصيفية، بل هو إضافة رائعة لنظامك الغذائي،
يتميز النعناع بأنه أفضل الاعشاب الصيفية المحبوبة بقيمته الغذائية الغنية، مما يجعله إضافة قيّمة للنظام الغذائي .
كما أن النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، كما أنه من الاعشاب متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.
وفيما يلي بعض النصائح لتناول النعناع
النعناع عشبٌ لا يحظى بالتقدير الكافي. علاوةً على ذلك، سلَّطت الضوء على أن هذه العشبة متعددة الاستخدامات ليست مجرد عنصر أساسي في المطبخ، بل هي علاج طبيعي غني بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.
طرق الاستفادة من النعناعزيادة تناول الطعام بطرق بسيطة
بما أن النعناع يحتوي على الحديد وعناصر غذائية أخرى، فإن إضافته إلى وجبات يومية بسيطة يمكن أن يساعد في تعزيز استهلاك الحديد بشكل عام.
ويضم العديد من الأشخاص النعناع في أنظمتهم الغذائية من خلال الأطباق، والصلصات، والمشروبات المنقوعة. كما اقترحت كياتي إضافة النعناع إلى قوائم الطعام في الحفلات بطرق بسيطة، مثل إضافة مشروبات الموهيتو أو الكوكتيلات المنعشة.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات