بوابة الفجر:
2025-03-18@20:48:43 GMT

6 أضرار لـ الشمس في موسم الصيف تعرف عليهم

تاريخ النشر: 25th, June 2024 GMT

6 أضرار لـ الشمس، تعتبر الشمس مصدرًا أساسيًا للطاقة والضوء على كوكب الأرض، ولها فوائد عديدة تتعلق بالصحة العامة وإنتاج فيتامين د. 

ولكن، في موسم الصيف، يمكن أن تشكل الشمس أيضًا خطرًا كبيرًا على الصحة إذا لم نتخذ الاحتياطات اللازمة، تعرضنا لفترات طويلة لأشعة الشمس دون حماية يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية.

فيما يلي نعرض بعض أضرار الشمس في موسم الصيف:

أضرار الشمس في موسم الصيف

 1. **حروق الشمس**
تعتبر حروق الشمس من الأضرار الشائعة التي تنتج عن التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تسبب حروق الشمس ألمًا شديدًا، واحمرارًا، وتقشر الجلد، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن تؤدي إلى بثور وحروق من الدرجة الثانية.

2. **سرطان الجلد**
يعد التعرض المكثف لأشعة الشمس من الأسباب الرئيسية لسرطان الجلد، وخاصة الميلانوما، وهو نوع خطير من سرطان الجلد. الأشعة فوق البنفسجية تتسبب في تلف الحمض النووي في خلايا الجلد، مما يزيد من خطر تكوين خلايا سرطانية.

 3. **التجاعيد والشيخوخة المبكرة**
التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة للجلد، حيث تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تلف الألياف المرنة في الجلد والكولاجين، مما يسبب التجاعيد والترهل والبقع الداكنة.

 4. **ضربة الشمس والإجهاد الحراري**
ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يفشل الجسم في التحكم في درجة حرارته نتيجة التعرض المفرط للحرارة. تشمل أعراض ضربة الشمس الصداع، والدوار، والغثيان، وفقدان الوعي. الإجهاد الحراري هو حالة أقل خطورة ولكنه قد يتطور إلى ضربة شمس إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

 5. **مشاكل العيون**
التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب أضرارًا للعيون، مثل التهاب القرنية، والمياه البيضاء (إعتام عدسة العين)، والضمور البقعي. لذا، من المهم ارتداء نظارات شمسية تحمي من الأشعة فوق البنفسجية عند الخروج في الشمس.

6. **الجفاف**
في فصل الصيف، يزيد التعرق نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل من الجسم. إذا لم يتم تعويض هذه السوائل بشكل كافٍ، يمكن أن يحدث الجفاف، مما يؤثر على وظائف الجسم الحيوية.

كيفية الوقاية من أضرار الشمس


لتجنب أضرار الشمس في موسم الصيف، يمكن اتباع بعض الإرشادات الوقائية:
- **استخدام واقي الشمس**: تطبيق واقي الشمس بانتظام، خاصة عند الخروج في أوقات الذروة.
- **ارتداء الملابس الواقية**: ارتداء ملابس خفيفة وطويلة تغطي الجلد، وقبعات واسعة الحواف لحماية الوجه.
- **البقاء في الظل**: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
- **شرب الماء بانتظام**: الحفاظ على الترطيب بشرب كميات كافية من الماء.
- **استخدام نظارات شمسية**: ارتداء نظارات شمسية تحمي العينين من الأشعة فوق البنفسجية.

بمراعاة هذه الاحتياطات، يمكننا التمتع بفصل الصيف بشكل آمن دون التعرض للأضرار الصحية الناتجة عن أشعة الشمس.

وتقدم لكم (بوابة الفجر الإلكترونية)، تغطية مستمرة حيث يتابع فريقنا الأحداث في كل الأقسام على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، كما تعمل بوابة الفجر الإلكترونية خاصة الفسم الرياضي بمتابعة مستمرة لجميع الدوريات العالمية مثل:الدوري الإنجليزي،الدوري المصري،دوري أبطال أوروبا،دوري أبطال إفريقيا، دوري أبطال أسيا، كما يتابع فريق العمل العربي والدولي على متابعة الأحداث لحظة بلحظة على مدار اليوم والساعة،يرصد الفريق المختص كافة المعلوةمات الطبية الهامة التي يبحث عنها المتابع، كما يوفر كافة الموضوعات الإسلامية

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: أسعار الذهب أسعار اللحوم أسعار الدولار أسعار اليورو أسعار العملات أخبار الرياضة الدوري الإنجليزي الدوري المصري دوري أبطال أوروبا دوري أبطال إفريقيا دوري أبطال أسيا 6 أضرار لـ الشمس أضرار الشمس موسم الصيف حروق البشرة الأضرار البشره الفجر الأشعة فوق البنفسجیة أضرار الشمس لأشعة الشمس یمکن أن أضرار ا

إقرأ أيضاً:

الأعلى للإعلام: تغريم الشمس وصدى البلد والنهار.. وإنذار بحجب صفحة إسلام صادق

كتب- أحمد عبدالمنعم:

قرر المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام برئاسة المهندس خالد عبدالعزيز بناءً على توصية لجنة الشكاوى برئاسة الأستاذ عصام الأمير الآتي:

أولاً: مجازاة قناة "الشمس" بأداء مبلغ مالي ٥٠ ألف جنيه، عما ثبت من مخالفات بحلقة برنامج "أصعب سؤال" المذاعة بتاريخ 14 مارس 2025 على لسان الضيف هاني الصالحي، وإلزام جميع القنوات الفضائية بمنع ظهوره على شاشاتها، وإبلاغ النائب طارق سعدة نقيب الإعلاميين بما تشكله الواقعة من مخالفات منسوبة للإعلامي مصعب العباسي.

ثانياً: مجازاة قناة "صدى البلد" بأداء مبلغ مالي ٧٥ ألف جنيه عما ثبت من مخالفات بحلقة برنامج "الماتش" المذاعة بتاريخ 11 مارس 2025 تقديم الإعلامي إيهاب الكومي وإيقاف عرض البرنامج لمدة شهر.

ثالثاً: مجازاة قناة "النهار" بالإنذار وأداء مبلغ مالي ١٠٠ ألف جنيه عما ثبت من مخالفات ببرنامج "العرافة"، وتكليف الإدارة العامة للرصد بمتابعة حلقات البرنامج للتأكد من تدارك ما سبق ارتكابه من مخالفات.

رابعاً: توجيه - إنذار بحجب الصفحة - للمدير المسئول عن الصفحة التي تحمل اسم/ إسلام صادق على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك لما تبين من تناولها أخبار مجهولة المصدر ومن شأنها إثارة جماهير الكرة المصرية وتكليف الإدارة العامة للرصد بمتابعة نشاط الصفحة للتحقق من عدم تكرار المخالفة.

كما قررت لجنة الشكاوى استدعاء المدير المسئول عن "قناة الاتحاد المصري للكرة الطائرة" على الموقع الإلكتروني يوتيوب لمناقشته فيما تضمنه التعليق على مباراة الأهلي والزمالك للكرة الطائرة بتاريخ 16 مارس 2025.

وكذلك استدعاء الممثل القانوني لقناة «هي» لجلسة استماع فيما تضمنه تقرير الإدارة العامة للرصد عن طبيعة النشاط البرامجي للقناة.

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

المهندس خالد عبدالعزيز المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام حجب صفحة إسلام صادق تغريم الشمس وصدى البلد والنهار مخالفات ببرنامج أصعب سؤال

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة الأعلى للإعلام: إنذار بحجب صفحة "إسلام صادق" عبر فيسبوك.. لهذا السبب أخبار الأعلى للإعلام: جلسة استماع غدا لممثل قناة «الشمس» بسبب تصريحات عن عمل أخبار "الأعلى للإعلام" يستدعي إسلام صادق 17 مارس الجاري أخبار تأهيل الكوادر.. رئيس الأعلى للإعلام يلتقي مدير الأكاديمية الوطنية للتدريب أخبار

إعلان

رمضانك مصراوي

المزيد دراما و تليفزيون بينها "فهد البطل".. أخطاء مسلسلات رمضان 2025 جنة الصائم الدكتور أسامة قابيل: ركعتان تكفي لصلاة التراويح.. وأداؤها في البيت أفضل سفرة رمضان كنز على سفرتك.. طبق يسيطر على ضغط الدم ويحارب الكوليسترول ويمنع العطش دراما و تليفزيون جوهرة الإنجليز ورهان الديوك ونقابة النشالين.. ما كشفه "النص" من أسرار التاريخ سفرة رمضان مجدي نزيه يحذر من طعام شعبي شهير يعشقه ملايين

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد دراما و تليفزيون بينها "فهد البطل".. أخطاء مسلسلات رمضان 2025 جنة الصائم الدكتور أسامة قابيل: ركعتان تكفي لصلاة التراويح.. وأداؤها في البيت أفضل سفرة رمضان كنز على سفرتك.. طبق يسيطر على ضغط الدم ويحارب الكوليسترول ويمنع العطش دراما و تليفزيون جوهرة الإنجليز ورهان الديوك ونقابة النشالين.. ما كشفه "النص" من أسرار التاريخ سفرة رمضان مجدي نزيه يحذر من طعام شعبي شهير يعشقه ملايين

إعلان

أخبار

الأعلى للإعلام: تغريم الشمس وصدى البلد والنهار.. وإنذار بحجب صفحة إسلام صادق

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك صحتك في رمضان| تظهر خلال تناول الطعام.. علامات مبكرة تكشف أن كليتك في خطر * الرئيس السيسي يمازح الفنان سامح حسين: "فين القطايف؟" 33

القاهرة - مصر

33 20 الرطوبة: 16% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • اختيار قيادات جديدة لحزب الجبهة الوطنية.. تعرف عليهم
  • علامات تباطؤ عمليات الأيض.. كيف تعرف أن معدل حرق الدهون لديك منخفض؟
  • فوائد فيتامين سي للعروس قبل الزفاف بثلاث أشهر
  • الأعلى للإعلام: تغريم الشمس وصدى البلد والنهار.. وإنذار بحجب صفحة إسلام صادق
  • فودين: الفوز بكأس إنجلترا والمربع الذهبي بالدوري الإنجليزي يمكن أن ينقذا موسم مانشستر سيتي السييء
  • الأرصاد تحذر: تجنبوا التعرض لأشعة الشمس .. درجة الحرارة 34
  • السياحة: مد برنامج تحفيز الطيران الحالي لموسم الصيف المقبل مع إجراء بعض التعديلات
  • الرئيس السيسي خلال زيارته أكاديمية الشرطة: لا يمكن لأحد المساس بمصر
  • الأعلى للإعلام: جلسة استماع غدا لممثل قناة «الشمس» بسبب تصريحات عن عمل المرأة
  • خبير مناخي: الصيف يمتد بأطول من 90 يومًا على حساب الفصول الأخرى