شدد أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري على ضرورة استبدال الكيك والمعجنات بسلطة الفواكه، محذرًا من السكريات.
وقال الخضيري في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” استبدلوا الكيك والمعجنات بسلطة الفواكه، ذبحتوا أنفسكم بالسكريات.”
وأضاف:” بدل ما تأكلون في المناسبات والحفلات كيك بـ 400 ريال استبدلوها بأشياء مفيدة، قدموا سلطة فواكه بدل الكيك.
”
وتفاعل رواد مواقع التواصل مع نصيحية الخضيري حيث علّق أحدهم قائلاً:” نصيحة طبية قيمة يعطيك العافية؛ فالانتباه لتغذيتنا يحافظ على صحتنا ويسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، فلنتناول الفواكه بدلاً من الحلويات لتحسين نمط حياتنا.”
أميرة خالد قال فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية في السرطان، إن الكفير بديل مثالي للمكملات الغذائية وله دور في نضارة البشرة وحماية الشعر من التساقط. ولفت إلى أن كل البكتيريا النافعة مفيدة جدا سواء القادمة من الألبان أو من فطر الكفير، مؤكدا عدم وجود فارق بين اللبن المحلي والمستورد، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية. وأضاف أن الكفير به بكتيريا نافعة، مؤكدا أن اللبن العادي به أيضا بكتيريا نافعة مثلما يوجد أيضا في الزبادي والأجبان المعتقة. وشدد على ضرورة “ترويب اللبن” بشكل كامل،...
أميرة خالد أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، على تزايد إصابة المدخنين للسجائر الإلكترونية بالالتهابات الرئوية ومشاكل القلب. وقال الدكتور فهد الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس: “التقارير الجديدة من منظمة الصحة العالمية وبرنامجها لمكافحة التدخين ولجنة متابعة مستجدات الآثار الصحية للفيب أو السجائر الإلكترونية وما في حكمها وكذلك التبغ الممضوغ (البودرة في كيس صغير يلامس اللثة) يثبت تزايد الالتهابات الرئوية والتهابات الأغشية وتزايد مشاكل القلب ٣ أضعاف”. وأضاف: “وهذه النتائج تشير إلى إخفاق كبير في فرضيات كانت تزعم أنه سيخفض معدلات الوفاة بسبب التدخين”.
تتزايد المخاوف الصحية حول البلاستيك الدقيق يومًا بعد يوم، حيث تُظهر الأبحاث تأثيره السلبي على البيئة والكائنات الحية، فالجسيمات البلاستيكية الدقيقة، التي تتسلل إلى حياتنا من خلال الطعام، الماء، والهواء، يمكن أن تُسبب مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك التسمم والتداخل مع الأنظمة الهرمونية في الجسم. ورغم صعوبة تجنب هذه الجسيمات في حياتنا اليومية، تظهر أبحاث جديدة أملًا في مواجهة آثارها الضارة باستخدام بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في مطابخنا.ماذا تقول الدراسات؟أظهرت دراسة نشرت في مجلة التحليل الصيدلاني أن الفواكه والخضراوات ذات الألوان الزاهية تحتوي على مركبات تُسمى الأنثوسيانين، وهي قادرة على...
أميرة خالد يميل العديد من الأشخاص إلى حب تكسير نواة بعض ثمار الفاكهة مثل المشمش أو الخوخ وغيرها، غير مدركين للخطر الذي تحتويه وعلى الرغم من الفوائد الصحية المعروفة للفواكه، تعد مصدرًا غنيًّا بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، إلا أن بعض أنواع بذورها قد تشكل خطرًا على الصحة، بسبب احتوائها على مركبات كيميائية قد تكون سامة إذا تم تناولها بكميات كبيرة. وشدد الخبراء التحذير من تناولها نظرًا لاحتوائها على مادة تُعرف باسم “الأميغدالين”، التي تتحول داخل الجسم إلى سيانيد الهيدروجين. وأوصت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بعدم تناول أكثر من ثلاث...
أوصى إمام وخطيب المسجد الحرام الشيخ الدكتور صالح بن عبدالله بن حميد، المسلمين بتقوى الله وعبادته، والتقرب إليه بطاعته بما يرضيه وتجنب مساخطه ومناهيه.حسن الظن بالناسوقال الدكتور صالح بن عبدالله: «اتقوا الله رحمكم الله، طهروا قلوبكم قبل أبدانكم، وألسنتكم قبل أيديكم، عاملوا الناس بما ترون لا بما تسمعون، اسمعوا من إخوانكم قبل أن تسمعوا عنهم ظنوا بإخوانكم خيرًا، واتقوا شر ظنون أنفسكم، ومن أدب الفراق دفن الأسرار، من أغلق دونكم بابه فلا تطرقوه، واكسبوا إخوانكم بصدقكم لا بتصنعكم، وكل ساق سيسقى بما سقى: «وَقُل لِعِبَادِي يَقُولُوا الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ...
خاص ظهرت الفنانة إلهام علي وهي تُبدي سعادتها بالصور التي التقطت لها دون ترتيب مسبق، من قبل أحد المصورين. وقد عبرت علي عن امتنانها لهذه اللقطات التي أظهرتها على طبيعتها، مؤكدة أن العفوية تحمل جمالا خاصا يعكس صدق المشاعر. يُذكر أن إلهام علي قد لفتت الأنظار مؤخرًا بأدائها في مسلسل “شارع الأعشى”، حيث جسدت دور امرأة بدوية لأول مرة في مسيرتها الفنية. وتفاعل عدد كبير من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، مع المقطع، حيث أشادوا بجمال الفنانة إلهام، وتواضعها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/videoplayback-35.mp4 إقرأ أيضًا ردة فعل خالد صقر بعد مفاجأة زوجته إلهام...
أميرة خالد وجّه الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، تحذيراً مهماً للآباء والأمهات من مخاطر الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية من قبل الأطفال، داعياً إلى ضرورة تقنين مدة استخدامها يومياً. وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه على منصة “إكس”: “انتبهوا لأطفالكم! وأوقفوهم، يكفي ساعتين في اليوم، وكل ساعة يجب أن تتبعها استراحة كاملة من دون ألعاب، ليتفرغ الطفل للأكل والشرب والذهاب لدورة المياه”. وأشار إلى تزايد المشاكل الصحية المرتبطة بسوء استخدام الأجهزة، مثل السهر، الجفاف، الإمساك، وما يتبعه من مغص ومشكلات في الإخراج، بالإضافة إلى الإرهاق والتوتر الناتج...
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا