أهم الطرق الوقائية لمواجهة ارتفاع درجات حرارة الصيف
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الدكتورة ليانا وين عن بعض الارشادات الوقائية لكيفية التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد هذا الصيف .
يعد ارتفاع درجات الحرارة هذا الصيف مثيرا للجدل بين معظم الدول بسبب ارتفاع معدل الإصابة بالأمراض التى تتعلق بالحرارة مثل ضربة الشمس والإجهاد الحراري .
حيث أن موجات الحر ستصبح أكثر تواترا وشدة بسبب تغير المناخ في السنوات المقبلة ولهذا يجب اتباع أهم الإرشادات الوقائية للحفاظ على سلامتك وفقا لنصائح الدكتورة ليانا وين المحللة الطبية فى CNN ،أستاذة مشاركة في جامعة جورج واشنطن أن هناك العديد من الإرشادات الوقائية التي يجب اتباعها خلال ارتفاع هذه الموجة الحارة والتى تستمر بالارتفاع مما أثار مخاوف واسعة تتعلق بالسلامة العامة .
والتى تتمثل فى الاتى :
الحفاظ على برودة جسمك ورطوبته والإكثار من شرب المياه والسوائل وتناول الأطعمة المرطبة مثل (البطيخ والخوخ والتوت والعنب والبرتقال) ، الخضروات مثل الخيار والكرفس والزيتون بالإضافة الى تجنب الأنشطة والتمارين الرياضية الشاقة والالتزام بترك النوافذ مفتوحة وتشغِيل المراوح لتدوير الهواء.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: صيف حرارة موجة ارتفاع دراجات الحرارة اهم الارشادات
إقرأ أيضاً:
هذه قائمة الطرق المقطوعة بسبب تراكم الثلوج
نشرت وزارة الداخلية، اليوم الجمعة، قائمة الطرق المقطوعة بسبب تراكم الثلوج. داعية مستعملي الطريق بتوخي الحيطة والحذر.
ويتعلق الأمر بولاية البويرة الطريق الوطني رقم 33 في شطره الرابط بين ولايتي البويرة وتيزي وزو. بالضبط على مستوى منطقتي تيكجدة بلدية الأسنام واكوكار بلدية بشلول.
بالاضافة الى ولاية تيزي وزو ممثلة في الطريق الوطني رقم 33 الرابط بين ولايتي البويرة وتيزي وزو. بالضبط على مستوى منطقة أسلول ببلدية أيت_بومهدي.
وكذا ولاية تلمسان ممثلة في كل من:
الطريق الوطني رقم 22 الرابط بين بلديتي تيرني وسبدو.
الطريق الولائي رقم 112س الرابط بين بلديتي القور وسبدو.
وكذا الطريق الولائي رقم 107 الرابط بين بلديتي سيدي_الجيلالي وسبدو.
الطريق الولائي رقم 02 و54 الرابط بين بلديتي تيرني وعين غرابة.
اعتقال في بحر لبنان.. هذا ما فعله إسرائيليون!