أهم الطرق الوقائية لمواجهة ارتفاع درجات حرارة الصيف
تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الدكتورة ليانا وين عن بعض الارشادات الوقائية لكيفية التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد هذا الصيف .
يعد ارتفاع درجات الحرارة هذا الصيف مثيرا للجدل بين معظم الدول بسبب ارتفاع معدل الإصابة بالأمراض التى تتعلق بالحرارة مثل ضربة الشمس والإجهاد الحراري .
حيث أن موجات الحر ستصبح أكثر تواترا وشدة بسبب تغير المناخ في السنوات المقبلة ولهذا يجب اتباع أهم الإرشادات الوقائية للحفاظ على سلامتك وفقا لنصائح الدكتورة ليانا وين المحللة الطبية فى CNN ،أستاذة مشاركة في جامعة جورج واشنطن أن هناك العديد من الإرشادات الوقائية التي يجب اتباعها خلال ارتفاع هذه الموجة الحارة والتى تستمر بالارتفاع مما أثار مخاوف واسعة تتعلق بالسلامة العامة .
والتى تتمثل فى الاتى :
الحفاظ على برودة جسمك ورطوبته والإكثار من شرب المياه والسوائل وتناول الأطعمة المرطبة مثل (البطيخ والخوخ والتوت والعنب والبرتقال) ، الخضروات مثل الخيار والكرفس والزيتون بالإضافة الى تجنب الأنشطة والتمارين الرياضية الشاقة والالتزام بترك النوافذ مفتوحة وتشغِيل المراوح لتدوير الهواء.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: صيف حرارة موجة ارتفاع دراجات الحرارة اهم الارشادات
إقرأ أيضاً:
طقس فلسطين اليوم يشهد ارتفاعا على درجات الحرارة
أفادت دائرة الأرصاد الجوية، بأن طقس فلسطين يكون، اليوم الأحد، غائما جزئيا الى صاف معتدلا في المناطق الجبلية، حارا نسبيا في بقية المناطق، ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة، لتصبح أعلى من معدلها السنوي العام بحوالي درجتين مئويتين، الرياح شمالية غربية إلى شمالية شرقية خفيفة الى معتدلة السرعة والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج.
وفي ساعات المساء والليل: يكون الجو غائما جزئيا الى صاف، باردا نسبيا في المناطق الجبلية ولطيفا في بقية المناطق، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة قد تنشط أحيانا، والبحر خفيف إلى متوسط ارتفاع الموج.
طقس فلسطين غدا الإثنينويكون الجو، يوم غدٍ الاثنين، غائما جزئيا الى صاف، معتدلاً في المناطق الجبلية، حارا نسبيا في بقية المناطق، ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة، مع بقائها أعلى من معدلها السنوي العام بقليل، والرياح شمالية غربية إلى غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج. وفق الأرصاد الجوية
المصدر : وكالة وفا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من طقس فلسطين طقس فلسطين اليوم الجمعة: انخفاض على درجات الحرارة طقس فلسطين: أجواء خماسينية شديدة الحرارة وتحذير من التعرض لأشعة الشمس طقس فلسطين : أجواء خماسينية شديدة الحرارة الأكثر قراءة الاحتلال يقتحم البلدة القديمة من مدينة نابلس عـن سـوريـة مـرة أخـرى الحرب والمفاوضات .. مستحيلات الخطوط الحمر...! الاحتلال يستولي على منزل في ترمسعيا ويحوله لثكنة عسكرية عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية