توصلت دراسة صينية حديثة شملت 2.3 مليون شخص، إلى نتائج مذهلة تثبت أن تناول الجبن يمكن أن يكون له فوائد غير متوقعة على الصحة، حيث ركزت على العلاقة بين الصحة العقلية وعملية الشيخوخة، واكتشفت أن الصحة العقلية تلعب دورًا رئيسيًا في الشيخوخة الصحية وطول العمر، كما كشفت عن علاقة قوية بين استهلاك الجبن والشيخوخة الصحية.

حياة كريمة بأسوان توزع عصائر ومياه علي طلاب الثانوية العامة علاقة تناول الجبن بالشيخوخة والأمراض العقلية

ووفقًا لما ذكره موقع “نيويورك بوست”، استندت الدراسة إلى تحليل العوامل التي تؤثر على الشيخوخة، بما في ذلك التوقعات الإيجابية وأعراض الاكتئاب والعصابية والرضا عن الحياة، ومقارنتها بالمشكلات الصحية المرتبطة بالعمر. وجد الباحثون أن تدهور الصحة العقلية يرتبط بالسلوكيات والأمراض التي تقصر من العمر المتوقع. بالإضافة إلى ذلك، لاحظوا أن الأشخاص الذين يتمتعون بأفضل مستويات الصحة العقلية والقدرة على تحمل التوتر يتناولون كميات أكبر من الجبن.

علاقة تناول الجبن بالشيخوخة والأمراض العقلية

استخدم الفريق البحثي 33 عاملًا لربط الصحة العقلية بالشيخوخة الجسدية. ورغم أن الجبن لم يكن المسؤول المباشر عن طول العمر، إلا أن تناوله بكميات كبيرة كان له تأثير بارز في تحقيق درجات عالية من الرفاهية. وأشارت النتائج إلى أن تناول الجبن يمكن أن يكون له تأثير إيجابي بنسبة 3.67% على عوامل الشيخوخة الصحية، مقارنة بتأثير تناول الفاكهة الذي بلغ 1.96%.

 

لم يتضح بعد طبيعة هذا الارتباط بشكل كامل، مما يتطلب المزيد من البحث والدراسة لتحديد الأسباب الدقيقة وراء ذلك. ومع ذلك، يشير الباحثون إلى أن السلوكيات ونمط الحياة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الشيخوخة الصحية. السلوكيات التي تؤثر سلبًا تشمل مشاهدة التلفاز لفترات طويلة، التدخين، استخدام الأدوية، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، السكتة الدماغية، تصلب الشرايين التاجية، وأمراض القلب الإقفارية.

 

أكد البروفيسور وانغ أن نتائج الدراسة تعزز أهمية الصحة العقلية في السياسات الصحية الموجهة نحو الشيخوخة الصحية. وشدد على ضرورة الحفاظ على النشاط البدني، وتقليل مشاهدة التلفزيون، وتجنب التدخين لتعزيز الوظيفة الإدراكية ومنع الأمراض الشائعة. 

 

استخدم الباحثون تقنية "العشوائية المندلية" لتحليل الحمض النووي للمشاركين في الدراسة. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة عقلية جيدة يميلون إلى أن يكونوا أكثر صحة مع تقدمهم في العمر. يعزز هذا الاكتشاف الفرضية بأن الصحة العقلية الجيدة تساهم في تحسين الصحة الجسدية والشيخوخة الصحية.

 

تسلط الدراسة الضوء على أهمية الاهتمام بالصحة العقلية كجزء من الاستراتيجيات الصحية العامة. يشير البحث إلى أن تحسين الصحة العقلية يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على الصحة الجسدية وطول العمر. يوصي الباحثون بضرورة تعزيز الرفاهية العقلية من خلال سياسات وبرامج تهدف إلى تحسين الحياة اليومية وتقليل عوامل الإجهاد والقلق.

 

في الختام، توضح الدراسة أن الاستهلاك المنتظم للجبن قد يكون له فوائد صحية غير متوقعة، وخاصة في مجال الصحة العقلية. كما تؤكد على ضرورة العناية بالصحة العقلية لتحقيق الشيخوخة الصحية وطول العمر. يعد هذا البحث خطوة مهمة نحو فهم أعمق للعلاقة بين الغذاء، الصحة العقلية، والشيخوخة، ويفتح المجال لمزيد من الدراسات في هذا المجال الواعد.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الجبن الشيخوخة الأمراض العقلية نيويورك بوست دراسة التوتر الشیخوخة الصحیة الصحة العقلیة تناول الجبن یمکن أن أن یکون یکون له إلى أن

إقرأ أيضاً:

عبدالمحسن سلامة يكشف مفاجأة بشأن زيادة بدل التدريب والمعاشات الخاصة بالصحفيين

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أعلن الصحفي الكبير عبد المحسن سلامة، المرشح لمنصب نقيب الصحفيين، أن الزيادة في قيمة بدل التدريب والتكنولوجيا ستكون ولأول مرة مساوية وبنفس القيمة في  زيادة المعاشات.

ودعا "سلامة" خلال جولته في البوابة نيوز إلى عدم المشاحنات خلال ماراثون الانتخابات بنقابة الصحفيين، مؤكدا أن الصحفيين يد واحدة، وأن التغيير "سُنة"، ويجب أن يختار الصحفيون من خلال صناديق الانتخابات من هو أفضل. 

وزار الصحفي الكبير عبد المحسن سلامة، المرشح لمنصب نقيب الصحفيين، مؤسسة البوابة نيوز، ضمن جولاته لانتخابات نقابة الصحفيين.وكان في استقباله الكاتب الصحفي عبد الرحيم علي، رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير، والإعلامية داليا عبد الرحيم، رئيس تحرير البوابة نيوز، وعدد من مديري التحرير ورؤساء الأقسام والصحفيين.

وعبر “سلامة” عن سعادته بحفاوة الاستقبال، متمنيًا أن يلتئم العرس الانتخابي بمهنية ورُقي يليقان بنقابة عريقة مثل «الصحفيين».

1000858541 1000858523 1000858527 1000858529 1000858532 1000858534 1000858538 1000858514 1000858518 1000858521 1000858502 1000858506 1000858509 1000858496 1000858499 1000858511 1000858494

مقالات مشابهة

  • وزارة الصحة تدين استهداف العدو الأمريكي للمنشآت الصحية والأعيان المدنية في الجوف
  • عبدالمحسن سلامة يكشف مفاجأة بشأن زيادة بدل التدريب والمعاشات الخاصة بالصحفيين
  • بيومي فؤاد يكشف مفاجأة عن قاتل أحمد غزي في قهوة المحطة| خاص
  • بعد نقله للمستشفى.. أحمد شيبة يكشف تفاصيل وعكته الصحية| خاص
  • محافظ الجيزة: دعم المستشفيات والوحدات الصحية بـ ٢٨٧ جهازًا طبيًا وعلاجيًا
  • محافظ الجيزة: دعم المستشفيات والوحدات الصحية بـ287 جهازًا طبيًا وعلاجيًا
  • ميدو يكشف مفاجأة بشأن حكم مباراة الأهلي والزمالك
  • الصحة تجدد التزامها بحماية حقوق المرضى وتعزيز جودة الخدمات الصحية
  • عيادات مركز الملك سلمان للإغاثة تقدم خدماتها الصحية في مخيم الزعتري بالأردن
  • لامين جمال يكشف سر مهاراته في المراوغة.. ما علاقة الكلاب ؟