مع ارتفاع درجات الحرارة، تبدأ النساء في البحث عن طرق عديدة للحفاظ على شعرهن لامعًا وصحيًا، حيث إن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة إلى إتلاف الغطاء الخارجي لخصلة الشعر، والذي يُعرف باسم البشرة، وتظهر أضرار أشعة الشمس في أشكال تغير اللون، والخيوط الجافة والهشة، والأطراف المكسورة أو المتقصفة، وترقق الشعر وتطايره، وفقا لما جاء بموقع onlymyhealth.

وتستعرض «الأسبوع»، طرق الحفاظ على الشعر من موجة الحر، وجاءت كالتالي:

الحفاظ على الشعر من الحرارةطرق الحفاظ على الشعر من موجة الحراستخدام حاجزًا

الطريقة السهلة والأكثر فعالية لحماية الشعر من الشمس بشكل طبيعي هي استخدام حاجز مادي بين الشعر والشمس، كوشاحا أو قبعة، مع ضرورة التأكد من أن قبعتك توفر الحماية من الشمس، كما أن هناك قبعات في السوق تم تصنيفها بعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF)، ويمكن اختيار قماشًا منسوجًا بإحكام فوق الرأس بحيث لا يسمح بدخول أشعة الشمس الضارة.

المحافظة على صحة فروة الرأس

يحمي الشعر فروة الرأس من أشعة الشمس وأضرارها ولكنه قد لا يفعل ذلك بشكل كامل، إذ أن فروة الرأس ليست معتادة على التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لذلك يمكن أن تكون حساسة وهشة للغاية، إضافة إلى أن التعرض لأشعة الشمس بكثرة على فروة الرأس يمكن أن يسبب حروق الشمس والجفاف، مما يؤثر بدوره على جذور الشعر، مع ضرورة التأكد من الترطيب، كما أن الشمس تميل أيضًا إلى تكوين زيوت إضافية على فروة الرأس بسبب العرق، لذا يجب غسل الشعر على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، واستخدام شامبو خفيف خالي من الكبريتات.

إضافة عامل حماية من الشمس (SPF) إلى شعرك

كما يوجد عامل حماية من الشمس (SPF) للجلد، فإنه يوجد أيضا للشعر، لذلك يجب أيضًا التفكير في إضافة منتج SPF مصمم للرأس في روتين العناية بالشعر، وعادة ما تكون عوامل الحماية من الشمس (SPF) للشعر على شكل رذاذ.

الحفاظ على الشعر من الحرارةتجنب لامتناع عن ساعات الذروة لأشعة الشمس

لتجنب التعرض لحروق الشمس وتلف الشع، فمن الأفضل الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس خلال الجزء الأكثر حرارة من اليوم، أي في فترة ما بعد الظهر، فهذه الممارسة سوف تساعد في حماية شعرك.

التزييت المنتظم

من أهم الزيوت التي يفضل استخدامها هي زيت الزيتون، إذ إنه يحتوي على أعلى قيمة لعامل الحماية من الشمس (SPF)، لذلك فإن دهن الشعر بانتظام بالزيت ومن ثم وضع سيروم الشعر يساعد على بقاء الشعر صحياً حتى بعد تعرضه لحرارة الشمس.

اقرأ أيضاًفوائد ماء البصل لفروة الشعر وطريقة استخدامه

أصيب به 151 حاج.. ما هو الإجهاد الحراري؟

شرب السوائل والتوقف عن أي أنشطة.. كيفية علاج ضربات الشمس في البيت

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الحرارة الزيوت الحفاظ على الشعر حماية من الشمس صحة فروة الرأس حمایة من الشمس لأشعة الشمس فروة الرأس

إقرأ أيضاً:

إرتفاع قياسي في درجات الحرارة اليوم بهذه الولايات!

أعلنت مصالح الأرصاد الجوية، عن تسجيل إرتفاع محسوس في درجات الحرارة اليوم الأربعاء على الولايات الغربية للوطن.

وفي تنبيه للأرصاد الجوية، يحذر من تسجيل ارتفاع محسوس في درجات الحرارة القصوى بداية من منتصف نهار اليوم. لتستمر إلى غاية الساعة السادسة من مساء اليوم. على ولايات الشلف، مستغانم، غليزان و معسكر.

مقالات مشابهة

  • تغيُّر المناخ.. تهديد عالمي يطال صحة الإنسان واقتصاد الدول ويهدد مستقبل الأجيال
  • إرتفاع قياسي في درجات الحرارة اليوم بهذه الولايات!
  • وزير الداخلية يوجه برفع درجات الاستعداد لمساعدة المواطنين في مواجهة موجة الطقس السيئ
  • تأثير أشعة الشمس على الإنسان عبر المراحل العمرية
  • الطقس في مصر اليوم.. ارتفاع في درجات الحرارة ورياح ترابية تضرب هذه المناطق
  • الطقس غدا في مصر.. «الأرصاد» تحذر من ارتفاع درجات الحرارة وعاصفة ترابية على هذه المناطق
  • طقس فلسطين: ارتفاع كبير على درجات الحرارة غدًا
  • الحرارة ستصل إلى 29.. موجة غبار ثانية ستضرب لبنان ولكن الطقس سينقلب والأمطار عائدة في هذا الموعد
  • «الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة
  • أسرار لحماية عينيك من موجة الحر في الصيف