بعد ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الحفاظ على الشعر من موجة الحر
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة، تبدأ النساء في البحث عن طرق عديدة للحفاظ على شعرهن لامعًا وصحيًا، حيث إن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة إلى إتلاف الغطاء الخارجي لخصلة الشعر، والذي يُعرف باسم البشرة، وتظهر أضرار أشعة الشمس في أشكال تغير اللون، والخيوط الجافة والهشة، والأطراف المكسورة أو المتقصفة، وترقق الشعر وتطايره، وفقا لما جاء بموقع onlymyhealth.
وتستعرض «الأسبوع»، طرق الحفاظ على الشعر من موجة الحر، وجاءت كالتالي:
الحفاظ على الشعر من الحرارةطرق الحفاظ على الشعر من موجة الحراستخدام حاجزًاالطريقة السهلة والأكثر فعالية لحماية الشعر من الشمس بشكل طبيعي هي استخدام حاجز مادي بين الشعر والشمس، كوشاحا أو قبعة، مع ضرورة التأكد من أن قبعتك توفر الحماية من الشمس، كما أن هناك قبعات في السوق تم تصنيفها بعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF)، ويمكن اختيار قماشًا منسوجًا بإحكام فوق الرأس بحيث لا يسمح بدخول أشعة الشمس الضارة.
المحافظة على صحة فروة الرأسيحمي الشعر فروة الرأس من أشعة الشمس وأضرارها ولكنه قد لا يفعل ذلك بشكل كامل، إذ أن فروة الرأس ليست معتادة على التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لذلك يمكن أن تكون حساسة وهشة للغاية، إضافة إلى أن التعرض لأشعة الشمس بكثرة على فروة الرأس يمكن أن يسبب حروق الشمس والجفاف، مما يؤثر بدوره على جذور الشعر، مع ضرورة التأكد من الترطيب، كما أن الشمس تميل أيضًا إلى تكوين زيوت إضافية على فروة الرأس بسبب العرق، لذا يجب غسل الشعر على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، واستخدام شامبو خفيف خالي من الكبريتات.
إضافة عامل حماية من الشمس (SPF) إلى شعرككما يوجد عامل حماية من الشمس (SPF) للجلد، فإنه يوجد أيضا للشعر، لذلك يجب أيضًا التفكير في إضافة منتج SPF مصمم للرأس في روتين العناية بالشعر، وعادة ما تكون عوامل الحماية من الشمس (SPF) للشعر على شكل رذاذ.
الحفاظ على الشعر من الحرارةتجنب لامتناع عن ساعات الذروة لأشعة الشمسلتجنب التعرض لحروق الشمس وتلف الشع، فمن الأفضل الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس خلال الجزء الأكثر حرارة من اليوم، أي في فترة ما بعد الظهر، فهذه الممارسة سوف تساعد في حماية شعرك.
التزييت المنتظممن أهم الزيوت التي يفضل استخدامها هي زيت الزيتون، إذ إنه يحتوي على أعلى قيمة لعامل الحماية من الشمس (SPF)، لذلك فإن دهن الشعر بانتظام بالزيت ومن ثم وضع سيروم الشعر يساعد على بقاء الشعر صحياً حتى بعد تعرضه لحرارة الشمس.
اقرأ أيضاًفوائد ماء البصل لفروة الشعر وطريقة استخدامه
أصيب به 151 حاج.. ما هو الإجهاد الحراري؟
شرب السوائل والتوقف عن أي أنشطة.. كيفية علاج ضربات الشمس في البيت
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الحرارة الزيوت الحفاظ على الشعر حماية من الشمس صحة فروة الرأس حمایة من الشمس لأشعة الشمس فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
التحذير من ارتفاع الحرارة لمدة 4 أيام في الوادي الجديد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلنت محافظة الوادي الجديد، ان الفترة من غدا الأحد 6 أبريل إلى الأربعاء 9 أبريل 2025ستشهد المحافظة ارتفاع في درجات الحرارة ضمن الموجة التي ستتعرض لها اغلب أنحاء الجمهورية.
وستشهد محافظة الوادي الجديد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث ستصل العظمى إلى 40 درجة مئوية غدا الأحد، مع نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة، مما سيؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية في بعض المناطق.
وأفادت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بأن هذه الموجة الحارة ستستمر حتى الأربعاء 9 أبريل 2025، مع توقعات بارتفاع درجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية بقيم تتراوح بين 5 إلى 6 درجات مئوية.
تُعزى هذه الظاهرة الجوية إلى تأثر البلاد بمنخفض خماسيني، وهو نظام جوي يتميز برياح جنوبية غربية حارة وجافة محملة بالرمال والأتربة، ويؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ. تحدث هذه المنخفضات عادةً في فصل الربيع، وتؤثر على مناطق واسعة من شمال أفريقيا والشرق الأوسط، بما في ذلك مصر.
في هذا السياق، أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من التوصيات للمواطنين للتعامل مع هذه الظروف الجوية:
للمرضى بحساسية الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية: يُنصح بارتداء الكمامات عند الخروج من المنزل لتجنب استنشاق الأتربة والرمال.تجنب الوقوف تحت المنشآت غير الثابتة: يُفضل الابتعاد عن لوحات الإعلانات، الأشجار، الأعمدة، والأسطح المتهالكة، نظرًا لاحتمال تأثرها بالرياح النشطة.إحكام غلق الأبواب والنوافذ: لمنع دخول الأتربة إلى المنازل والأماكن المغلقة.من الجدير بالذكر أن محافظة الوادي الجديد تشهد تقلبات مناخية حادة خلال فصول الانتقال، خاصةً في الربيع، حيث تتكرر ظاهرة المنخفضات الخماسينية التي تؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة ونشاط الرياح المحملة بالرمال والأتربة. لذا، يُنصح المواطنون بمتابعة تحديثات الطقس واتباع الإرشادات الصادرة من الجهات المعنية لضمان سلامتهم.
وفقًا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة تدريجيًا بعد انتهاء هذه الموجة الحارة، مع تحسن في الأحوال الجوية واستقرارها. ومع ذلك، يُنصح بالاستمرار في متابعة النشرات الجوية والالتزام بالإرشادات الوقائية حتى ذلك الحين.
تُعرف هذه الظواهر الجوية في مصر برياح الخماسين، وهي رياح جنوبية غربية حارة وجافة محملة بالرمال والأتربة، تنشط عادة في فصل الربيع وتؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة وانخفاض في مستوى الرؤية. تاريخيًا، تسببت هذه الرياح في تأثيرات سلبية على الصحة العامة والزراعة، مما يجعل من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند حدوثها.
من الجدير بالذكر أن هذه الموجة الحارة تأتي في إطار التغيرات المناخية الموسمية التي تشهدها البلاد خلال فصل الربيع، حيث تتسم هذه الفترة بتقلبات جوية حادة وسريعة. لذا، يُنصح المواطنون بمتابعة تحديثات النشرات الجوية والالتزام بالإرشادات الصادرة عن الجهات المختصة لضمان السلامة العامة.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة