الإجهاد الحراري.. أسبابه وأعراضه وكيف يؤدي للوفاة؟
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
توفي المئات من الحجاج أثناء أداء فريضة الحج في مكة المكرمة هذا العام، لأسباب مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري، فما سبب تلك الحالة ولماذا تكون “قاتلة” في بعض الأحيان؟
الإجهاد الحراري
يحدث عندما تزداد حرارة الجسم بصورة بالغة بسبب الطقس الحار؛ حيث يشعر المصاب بالتعب والضعف، والدُّوَار، والصداع، أو زيادة وسرعة في ضربات القلب، وقد يحدث له الجفاف بعد التعرض للحرارة المرتفعة.
أعراض الإجهاد الحراري
تعرُّق كثيف. برودة وشحوب في لون الجلد. غثيان أو قيء. تشنج عضلات. الشعور بالتعب أو الضعف. دوخة أو إغماء. الصداع. ضعف النبض.أسباب الاجهاد الحرارى
يحدث الإجهاد الحرارى بسبب فشل الجسم فى الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، فمع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية بسبب الإرهاق البدنى يحاول الجسم تنظيم درجة الحرارة من خلال العرق، ولكن قد لا يستطيع الجسم فعل هذا الأمر، وبالإضافة إلى الماء، يفقد الجسم أيضًا الشوارد مثل الصوديوم والبوتاسيوم من خلال العرق، مما قد يؤدى إلى تقلصات العضلات وسرعة نبض القلب.
حتى لا تتم الإصابة بالإجهاد الحراري:
تجنب التعرض المباشر للشمس. تجنب الحر، والزحام. احرص على شرب السوائل، مثل: المياه، والعصائر التي تحتوي على الأملاح الضرورية. احرص على أخذ قسط من الراحة. احرص على لبس الملابس ذات ألوان فاتحة (للنساء). احرص على استخدام مظلات فاتحة اللون.الإجهاد الحراري سبب للوفاة
بحسب “منظمة الصحة العالمية”،.يعد الإجهاد الحراري السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالطقس ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الكامنة بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والصحة العقلية والربو
ويمكن أن يزيد “الإجهاد الحراري” من خطر الحوادث وانتقال بعض الأمراض المعدية.
وبحسب المنظمة، في حالة عدم علاجه، قد يؤدي “الإنهاك الحراري” إلى الإصابة بضربة الشمس والتي “قد تُسبب الوفاة”، وتحدث الوفاة بسبب “ضربة الشمس” عند وصول درجة حرارة وسط الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى.
الإسعافات الأولية لحالات لإجهاد الحراري:
تحريك المصاب إلى مكان بارد. تخفيف الملابس من على جسمه. وضع كمادات باردة على الرقبة أو الإبط. رش الجسم بالماء. تشجيع المصاب على شرب الماء البارد.ويجب بسرعة التدخل الطبي في حالة:
القيء. سوء الأعراض. استمرار الأعراض لأكثر من ساعة.هذا وقضى ما لا يقل عن 550 حاجا خلال أداء فريضة الحج في مكة المكرمة هذا العام، بسبب بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري.
المصدر: مواقع الكترونية
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: الإجهاد الحراري ضربة شمس وفاة حجاج الإجهاد الحراری درجة الحرارة احرص على
إقرأ أيضاً:
الأرصاد تكشف عن انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة هذا الأسبوع
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، عن تعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار الجوي اليوم الأربعاء وغدًا، حيث تشهد الأجواء تقلبات في درجات الحرارة والرياح.
انخفاض درجات الحرارة بمعدل 3-4 درجاتأوضحت غانم خلال مداخلة هاتفية في برنامج “صباح البلد” على فضائية “صدى البلد”، أن درجات الحرارة ستنخفض بمعدل يتراوح بين 3 و 4 درجات مئوية مقارنة بالأيام الماضية. وأضافت أن درجة الحرارة العظمى اليوم ستكون 19 درجة مئوية، بينما كانت تتراوح في الأيام السابقة بين 20 و 22 درجة مئوية.
وأشارت غانم إلى أن الطقس غدًا الخميس سيشهد استمرارًا في نشاط الرياح على مدار اليوم، مع انخفاض إضافي في درجات الحرارة لتصل العظمى إلى 17 درجة مئوية في فترة النهار.
عواصف مثيرة للرمال والأتربة.. تحذير عاجل من الأرصاد بشأن الساعات المقبلةقال الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي هيئة الأرصاد الجوية، إن البلاد من اليوم تشهد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، وأن الانخفاض الأكبر سيكون غدًا الخميس.
وأضاف عضو المركز الإعلامي هيئة الأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية على القناة الأولى، أن البلاد من اليوم تشهد نشاط رياح، على البحر المتوسط، والسرعات عالية جدًا.
ولفتت إلى أن هذه الرياح بعد ساعات ستنتقل للمحافظات الداخلية، وأن هذه الرياح سرعتها 40 كيلو على الساعة، وسينج عنها عواصف مثيرة لبعض الرمال والأتربة، بالمحافظات التي بها ظهير صحراوي.
وأشار إلى أن البلاد غدًا ستشهد سرعات رياح تتجاوز الـ 45 كيلو على الساعة، وأن هيئة الأرصاد حذرت من التقلبات الجوية، وأن ارتفاع موج البحر قد يصل إلى 4.5 متر.
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية ، أن بداية من اليوم الأربعاء حتى غدا الخميس ، سيشهد الطقس حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية يصاحبها نشاط للرياح على أغلب الأنحاء سرعتها من 50:35 كم/س ، واضطراب الملاحة البحرية على البحرين المتوسط والأحمر يصاحب ذلك انخفاض في درجات الحرارة بقيم تتراوح من 2:3 درجة وأمطار متفاوتة الشدة على مناطق متفرقة شمال البلاد .
وأفادت هيئة الأرصاد أنه من الجمعة 7 فبراير حتى الإثنين 10 فبراير الجاري، سيكون هناك شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.
عن فرص الأمطار، يشهد الطقس اليوم، أمطارا متفاوتة الشدة تكون على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري تكون خفيفة على مناطق من جنوب الوجه البحري ومدن القناة وسيناء، قد تمتد خفيفة مساء إلى مناطق من القاهرة الكبرى على فترات متقطعة.
حول درجات الحرارة المتوقعة خلال الطقس اليوم، فإنها تشهد انخفاضا على كافة الأنحاء بقيم تتراوح ما بين درجتين إلى ثلاث درجات مئوية.
كما يسود طقس مائل للبرودة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية معتدل الحرارة على شمال الصعيد مائل للدفء على جنوب سيناء دافئ على جنوب الصعيد ،شديد البرودة ليلا وفى الصباح الباكر على أغلب الأنحاء .
مسؤول: وزير خارجية أمريكا سيقوم بأول جولة في الشرق الأوسط منتصف فبراير.. ما الدول التي سيزورها؟