الإجهاد الحراري.. أسبابه وأعراضه وكيف يؤدي للوفاة؟
تاريخ النشر: 19th, June 2024 GMT
توفي المئات من الحجاج أثناء أداء فريضة الحج في مكة المكرمة هذا العام، لأسباب مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري، فما سبب تلك الحالة ولماذا تكون “قاتلة” في بعض الأحيان؟
الإجهاد الحراري
يحدث عندما تزداد حرارة الجسم بصورة بالغة بسبب الطقس الحار؛ حيث يشعر المصاب بالتعب والضعف، والدُّوَار، والصداع، أو زيادة وسرعة في ضربات القلب، وقد يحدث له الجفاف بعد التعرض للحرارة المرتفعة.
أعراض الإجهاد الحراري
تعرُّق كثيف. برودة وشحوب في لون الجلد. غثيان أو قيء. تشنج عضلات. الشعور بالتعب أو الضعف. دوخة أو إغماء. الصداع. ضعف النبض.أسباب الاجهاد الحرارى
يحدث الإجهاد الحرارى بسبب فشل الجسم فى الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، فمع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية بسبب الإرهاق البدنى يحاول الجسم تنظيم درجة الحرارة من خلال العرق، ولكن قد لا يستطيع الجسم فعل هذا الأمر، وبالإضافة إلى الماء، يفقد الجسم أيضًا الشوارد مثل الصوديوم والبوتاسيوم من خلال العرق، مما قد يؤدى إلى تقلصات العضلات وسرعة نبض القلب.
حتى لا تتم الإصابة بالإجهاد الحراري:
تجنب التعرض المباشر للشمس. تجنب الحر، والزحام. احرص على شرب السوائل، مثل: المياه، والعصائر التي تحتوي على الأملاح الضرورية. احرص على أخذ قسط من الراحة. احرص على لبس الملابس ذات ألوان فاتحة (للنساء). احرص على استخدام مظلات فاتحة اللون.الإجهاد الحراري سبب للوفاة
بحسب “منظمة الصحة العالمية”،.يعد الإجهاد الحراري السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالطقس ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الكامنة بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والصحة العقلية والربو
ويمكن أن يزيد “الإجهاد الحراري” من خطر الحوادث وانتقال بعض الأمراض المعدية.
وبحسب المنظمة، في حالة عدم علاجه، قد يؤدي “الإنهاك الحراري” إلى الإصابة بضربة الشمس والتي “قد تُسبب الوفاة”، وتحدث الوفاة بسبب “ضربة الشمس” عند وصول درجة حرارة وسط الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى.
الإسعافات الأولية لحالات لإجهاد الحراري:
تحريك المصاب إلى مكان بارد. تخفيف الملابس من على جسمه. وضع كمادات باردة على الرقبة أو الإبط. رش الجسم بالماء. تشجيع المصاب على شرب الماء البارد.ويجب بسرعة التدخل الطبي في حالة:
القيء. سوء الأعراض. استمرار الأعراض لأكثر من ساعة.هذا وقضى ما لا يقل عن 550 حاجا خلال أداء فريضة الحج في مكة المكرمة هذا العام، بسبب بارتفاع درجة الحرارة والإجهاد الحراري.
المصدر: مواقع الكترونية
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: الإجهاد الحراري ضربة شمس وفاة حجاج الإجهاد الحراری درجة الحرارة احرص على
إقرأ أيضاً:
طقس نوة عيد الميلاد 2025: تحذيرات من أمطار غزيرة ورياح شديدة
مع اقتراب بداية نوة عيد الميلاد (رأس السنة)، بدأ المواطنون في البحث عن توقعات الطقس والظواهر الجوية المصاحبة لهذه النوة التي تشهدها السواحل الشمالية.
تعرف نوة رأس السنة بكونها من أقوى نوات الشتاء وأكثرها تأثيرًا على الحالة الجوية في مصر، حيث يصاحبها انخفاض حاد في درجات الحرارة، مع هبوب رياح شديدة وأمطار غزيرة على بعض المناطق.
نوة عيد الميلاد 2025من المتوقع أن تبدأ نوة رأس السنة الميلادية 2025 يوم السبت 28 ديسمبر الجاري، وتستمر لمدة 4 أيام حتى 1 يناير 2025.
وتعتبر هذه النوة من أقوى نوات فصل الشتاء، حيث تؤثر بشكل رئيسي على السواحل الشمالية مثل الإسكندرية ودمياط وبورسعيد، وقد تمتد إلى بعض المناطق الداخلية.
تتميز نوة عيد الميلاد بظروف جوية صعبة تشمل:
انخفاض حاد في درجات الحرارة: تصل درجات الحرارة العظمى في بعض المناطق إلى 18 درجة مئوية، بينما تتراوح الصغرى بين 6 إلى 11 درجة مئوية.أمطار غزيرة: متوقعة على السواحل الشمالية وأجزاء من المناطق الداخلية.رياح شديدة: تزداد قوتها خلال فترات هطول الأمطار، مما قد يسبب اضطرابًا في الحركة على الطرق.جدول نوات شتاء 2025من المتوقع أن يشهد شتاء 2025 العديد من النوات الأخرى التي قد تستمر حتى شهر مارس 2025، وهي:
نوة رأس السنة: 28 ديسمبر 2024 - 1 يناير 2025.نوة الفيضة الكبرى: 12 يناير 2025.نوة الغطاس: 19 يناير 2025.نوة الشمس الصغيرة: 18 فبراير 2025.نوة الحسوم الأولى: 2 مارس 2025.نوة الحسوم الثانية: 9 مارس 2025.نوة الشمس الكبرى: 18 مارس 2025.نوة العودة: 24 مارس 2025.النصائح والإحتياطاتتزامنًا مع هذه النوة، قد تكون هناك بعض المخاطر التي يجب على المواطنين أخذ الحيطة منها لتفادي الأضرار الناتجة عن الطقس السيئ، ومن أبرز هذه النصائح:
تجنب السفر عبر الطرق الساحلية خاصة في فترات الرياح والأمطار الشديدة.عدم الوقوف بالقرب من المنازل المتهالكة أو الأشجار العالية التي قد تتعرض للانهيار بفعل الرياح.الابتعاد عن الأماكن المفتوحة أثناء الأمطار الغزيرة أو في حالة حدوث الرعد والبرق.عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى خلال فترات الطقس السيئ.توخي الحذر أثناء القيادة على الطرق المبللة، حيث قد تكون الانزلاقات أكثر احتمالًا.متابعة النشرات الجوية بشكل دوري للحصول على تحديثات حول تغيرات الطقس والتحذيرات المتوقعة.درجات الحرارة المتوقعة اليومالقاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 18 درجة، الصغرى 11 درجة.السواحل الشمالية: العظمى 18 درجة، الصغرى 11 درجة.شمال الصعيد: العظمى 18 درجة، الصغرى 6 درجات.جنوب الصعيد: العظمى 20 درجة، الصغرى 9 درجات.
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة