أهمها «تقديم المشروبات الصحية».. طرق الحفاظ على صحة طفلك
تاريخ النشر: 17th, June 2024 GMT
تهتم الكثير من الأمهات بمعرفة كيفية الحفاظ على صحة أطفالهن، وذلك لأن الطقس الحار يعرض صحتهم لبعض الأضرار، حسبما قال الأطباء، ففي الصيف تفقد أجسادهم الكثير من السوائل والأملاح بمعدل أسرع من البالغين، بسبب كثرة التعرق، مما يزيد من خطر إصابتهم بالجفاف.
أعراض الإصابة بضربات الشمس للأطفالوأوصى الأطباء الأمهات بعدم السماح لأطفالهن بالخروج من المنزل في وقت الظهيرة، منعًا للإصابة بضربات الشمس، ومن أبرز أعراضها:
- ارتفاع حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر.
- احمرار البشرة.
- الصداع.
- الدوخة.
- الغثيان.
صحة الأطفالوأكد أطباء الأطفال أن ارتفاع درجة حرارة الطقس يؤدي إلى تفاقم بعض المشكلات الصحية المزمنة، مثل الربو وأمراض القلب، إذ ناشدوا الأمهات باتباع بعض الإرشادات، للحفاظ على صحة الأطفال في الصيف، أهمها:
1) تقديم المشروبات الصحية للطفل، مثل الماء والعصائر الطبيعية، للحفاظ على ترطيب جسده وحمايته من الجفاف.
2) اختيار قطع ملابس خفيفة وواسعة وفاتحة اللون ومصنوعة من القطن للطفل.
3) عدم تعريض الطفل لأشعة الشمس بدءًا من الساعة العاشرة صباحًا حتى الرابعة مساءً.
4) دهن بشرة الطفل بالكريم الواقي للشمس قبل الخروج من المنزل بـ15 دقيقة، لحمايته من الحروق.
5) تحميم الطفل بالماء البارد.
6) إدراج الأطعمة الصحية في وجبات الطفل اليومية، مثل الفواكه والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
7) استشارة الطبيب فور ظهور أي أعراض غريبة على الطفل.
اقرأ أيضاًمواصفات اللانش بوكس الصحي.. تعرف على أفضل المشروبات لصحة الأطفال
مخاطر المواد المضافة في «مثلجات الكريمة».. تأثيرات سلبية على صحة الأطفال
يهمنا صحة الأطفال.. بيان عاجل من مستشفى 57357 بعد تجميد عضوية عدلي حسين
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أطباء الأطفال ارتفاع درجة حرارة الطقس صحة الأطفال صحة الطفل موجات على صحة
إقرأ أيضاً:
«مساندة الطفل» يوصي بتوفير الدعم النفسي
اختتمت مؤسسة دبي لرعاية النساء والأطفال، بالتعاون مع الشبكة الدولية لخطوط مساندة الطفل، أمس الخميس، أعمال الاجتماع التشاوري لخطوط مساندة الطفل في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا 2024، الذي جمع أكثر من 70 ممثلاً عن هذه الخطوط، ومنظمات محلية ودولية ومؤسسات المجتمع المدني وعدد من المسؤولين الحكوميين من دول عدة، لمناقشة التحديات المتزايدة التي تواجه الأطفال في ظل الأزمات الراهنة وتطوير استراتيجيات فعّالة لحمايتهم ودعم حقوقهم.
وأكدت توصيات الاجتماع التشاوري ال 13، ضرورة تعزيز الوصول الشامل إلى خطوط مساندة الأطفال لضمان حصول كل طفل في المنطقة على الدعم النفسي والاجتماعي الذي يحتاجه، وبما يسهم في تحقيق أهداف اتفاقية حقوق الطفل الصادرة عن الأمم المتحدة.
كما ركزت على أهمية توفير وصول مجاني وغير مقيد لكل طفل إلى خدمات خط المساندة، مما يعزز من قدرته على مواجهة التحديات المختلفة والحصول على المساعدة اللازمة، كما شملت ضرورة تشجيع التواصل الإقليمي والتعاون بين الدول والمؤسسات المعنية لتأمين تمويل مستدام يمكن من توسيع نطاق خدمات خطوط المساندة.
وأكدت التوصيات أهمية الاستثمار في بنية تحتية قوية ومتكاملة تشمل خدمات متعددة اللغات وخيارات تواصل متنوعة، لضمان أن تكون هذه الخطوط متاحة بشكل دائم ومستمر لكل طفل، بما في ذلك أصحاب الهمم والأطفال المهاجرين، والفئات الأخرى التي تحتاج إلى رعاية خاصة.
وأبدى المشاركون اهتماماً بترويج أرقام موحدة لخطوط المساندة في المنطقة، وهو ما يسهم في تبسيط عملية الوصول للخدمة.
وتركزت التوصيات على أهمية تبني ممارسات حوكمة جيدة تضمن توفير الخدمة بجودة عالية وشفافية، وتشمل تنفيذ برامج تدريب شاملة للموظفين والمتطوعين وفقاً لمعايير الجودة الأساسية التي وضعتها الشبكة الدولية لخطوط مساندة الطفل.
ودعت التوصيات إلى هيكلة شراكات إقليمية فعّالة تسعى للقضاء على العنف ضد الأطفال في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان