فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتة.. تعتبر الشوكولاتة من الحلوى المفضلة لدى كثير من الناس، لمذاقها الشهي بجانب أنها تعطي إحساسا بالسعادة وتقليل التوتر، لكن هناك بعض الحالات التي يحذر فيها الأطباء من تناول الشوكولاتة.

ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، الفئات الممنوعة من تناول الشكولاتة منهم مرضى السكرى والحساسية، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنــــــــــــــا

الفئات الممنوعة من تناول الشوكولاتة

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ومرضى السكري والكوليسترول حيث تظهر عليهم ردود فعل تحسسية مع بعض الأعراض الجانبية من تحسس الجلد وآلام المعدة واضطراب الجهاز الهضمي، استنادا لما أوضحه الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، بسبب احتوائها على الكافيين، مما تزيد من سرعة ضربات القلب والإسهال والإمساك، وتؤثر على هذه الفئات.

مرضى السكري والحساسيةماذا يحدث لهذه الفئات عند تناول الشوكولاتة

حذر عفيفى من عدم الإفراط في تناول الشوكولاتة، حيث تتمثل أضرارها في التالي:

حدوث اضطراب المعدة.

كثرة الغازات.

انتفاخ البطن.

حدوث إمساك أو إسهال.

ظهور قرح في الجلد.

زيادة مستوى السكريات في الجسم.

التأثير سلبا على صحة الأسنان.

اضطرابات الجهاز الهضمي.

فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتةفوائد الشوكولاتة

أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من الأمراض السابق ذكرها، يمكن أن تكون الشوكولاتة مفيدة لأجسامهم، وليس لها أثار جانبية أو سلبية ولكن يجب تناولها بالكمية المسموح به وهي 50 جراما في اليوم، بحجم قطعة يد، بحسب ما أوضح عفيفي وهي تساعد على:

تحسين المزاج، وتقليل التوتر

تحسين ضغط الدم، لأنها تحتوي على مركبات مشابهة لمضادات الأكسدة.

تساعد الشوكولاتة في تحسين وظيفة الأوعية الدموية.

تقوية العظام لما تحتوي عليه من مغنسيوم.

تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة.

فئات ممنوعة من تناول الشوكولاتةالشوكولاتة الذي يمكنك تناولها إذا كنت مصابا بالسكري

ينصح مرضى السكري بتناول الشوكولاتة الطبيعية الخالية من أي مواد مضافة والتى تحتوي على نسبة كاكاو تزيد عن 85%. فكلما أرتفعت نسبة الكاكاو، قلت نسبة السكر وزاد عدد مركبات الفلافونويد في الشوكولاتة، وهي مواد من وظائفها أن تساعد في تحسين حساسية الإنسولين، وفقا لهذا التقرير الذي نشرته مجلة "سابير فيفير" الإسبانية، للكاتبتين إستريا روبيو وسوليداد لوبيز.

لمرضى السكر.. نصائح «الصحة» لأداء مناسك الحج

نصائح مهمة لمرضى السكر من النوع الأول.. فيديو

دراسة بريطانية: الإصابة بالسكرى 2 قبل سن 30 تزيد من احتمالات الوفاة المبكرة

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: أدوية السكر أطعمة لمرضى السكري السكري الشكولاتة القرفة لمرضى السكري مرضى الحساسية مرضى السكرى مرضى السکری

إقرأ أيضاً:

10 أسباب لزيادة الغازات في البطن وطرق التخلص منها.. فيديو

أميرة خالد

كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن أبرز عشرة أسباب لزيادة الغازات في البطن.

وقال الحداد في فيديو: “السبب الأول هو شرب المشروبات الغازية، الثاني السمنة أو زيادة الوزن، الثالث تناول الطعام بسرعة، الرابع بعض الأدوية والمكملات الغذائية تسبب غازات، الخامس المحليات الصناعية”.

وتابع الحداد: “السبب السادس التدخين، السابع تناول كميات كبيرة من الطعام، الثامن عدم مضغ الطعام جيداً، التاسع شرب المشروبات باستخدام العود أو المصاص، العاشر التوتر يسبب الغازات أيضاً”.

وأوضح الأخصائي أنه للتخلص من الغازات، يجب معرفة السبب والتخلص منه ، بمعنى، إذا كنت تشرب مشروبات غازية بكميات كبيرة، فعليك التوقف عن شربها .

وكما نوه الأخصائي بوجود مشروبات تساعد في تخفيف الغازات مثل النعناع والبابونج وشاي الليمون وشاي الزنجبيل

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/EApUmIyh7DfZ-iWP.mp4

 

مقالات مشابهة

  • النمر: الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين
  • هؤلاء الأشحاص ممنوعون من تناول الرنجة والفسيخ.. فهل أنت منهم ؟
  • لمرضى السكري.. 5 نصائح هامة يجب اتباعها في العيد
  • خبيرة تغذية محذرة: هناك مرضى ممنوعون من تناول كعك العيد
  • 10 أسباب لزيادة الغازات في البطن وطرق التخلص منها.. فيديو
  • ضبط وذكر مصدر المعلومات // يحمي من مرض خطير .. ماذا يحدث للجسم عند تناول القرنفل
  • نشرة المرأة والمنوعات| كيف يتناول مرضى السكري كحك العيد بأمان .. مخاطر ترك شاحن الهاتف في الكهرباء
  • كيف يتناول مرضى السكري كحك العيد بأمان؟
  • كيف يتعامل مرضى الأمراض المزمنة مع التحديات الغذائية خلال العيد؟
  • كيف يمكن للساعات الذكية تحسين التحكم في مرض السكري؟