«الصحة» توضح أعراض وطرق علاج المشكلات النفسية (فيديو)
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
حددت وزارة الصحة والسكان، خطًا ساخنًا للتواصل مع المواطنين بشأن الأمراض النفسية وعلاجها، إضافة إلى تقديم بعض النصائح للتعامل مع الحالات التي تعاني من المشكلات النفسية، من خلال الرقم 16328.
فيديو توضيحي لأعراض المشكلات النفسيةونشرت «الصحة» فيديو توضيحي على صفحتها الرسمية بموقع «فيسبوك»، أوضحت من خلاله ضرورة التوجه للعلاج من أعراض المشكلات النفسية، مشيرة إلى أن كثرة الضغوط النفسية تؤدي إلى الإصابة بالأمراض ويترتب عليها نتائج وخيمة.
التعافي من المرض النفسي
وأوضح الفيديو، أن كثرة التعرض للمشكلات النفسية، دون علاج يؤدي إلى التوتر والقلق وانعدام النوم، ويصل بالمريض لحالات الاكتئاب الحاد، مما يستوجب دخول مستشفى لتلقي العلاج والتعافي من المرض النفسي لفترات طويلة.
طلب المساعدة المبكرةوأضاف أن طلب المساعدة المبكرة وعدم تراكم الأزمات النفسية والاستعانة بالطبيب، والحصول على دواء ولو بشكل بسيط يحمي المريض، ويمنع الدخول في حالات الإضرابات النفسية، لافتًا إلى أن تراكم المشكلات النفسية دون علاج يؤدي إلى التأخر في الحياة والعمل، ويؤثر بشكل سلبي على علاقة الشخص بالآخرين، وتجعله غير قادر على مواصلة الحياة بشكل سليم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وزارة الصحة الصحة الأمراض النفسية العلاج النفسي المشکلات النفسیة
إقرأ أيضاً:
مفاجأة.. لن تتوقع تأثير أوميجا 3 على الصحة النفسية
يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن تناول أوميجا 3 يساعد في تحسين الحالة النفسية والمزاجية وعلاج الاكتئاب .. ولكن هل هناك دليل علمي على هذا الاعتقاد؟.
ووجدت الدراسات العلمية أن تناول أوميجا 3 ليس له علاقة بعلاج الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية أو علاج الاضطرابات النفسية ولكنه يساعد على تحسين صحة بعض المرضى وخفض بعض مشاكل الجهاز العصبي مما يجعل الإنسان يشعر براحة أكبر وبالتالى تتحسن حالته المزاجية .
وإن كانت المشكلة الصحية التى يعانى منها الشخص هى السبب فى الاكتئاب وفي نفس الوقت يخفضها تناول أوميجا 3 ففى هذه الحالة يحدث تحسن لحالة المصاب النفسية وتنخفض المشاعر السلبية ولكن أوميجا 3 فى حد ذاتها لاتعالج الاكتئاب ويكاد يكون تأثيرها معدوم على الأصحاء.
ووفقا لما ذكره موقع " nihr" إن زيادة تناول الدهون غير المشبعة، على سبيل المثال مع مكملات الأحماض الدهنية أوميجا 3، ليس لها تأثير يذكر في منع ظهور أعراض الاكتئاب أو القلق لدى الأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالات، ولكنهم قد يكونون معرضين للخطر. وتدعم هذه النتائج النصائح الغذائية التي تفيد بأن مكملات أوميجا 3 ليست ضرورية للأشخاص الأصحاء.
كما تسلط هذه المراجعة الضوء على أن الأدلة على تأثير أحماض أوميجا 3 على الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب غير كافية أو محدودة للغاية. ولا يزال هناك نقص في الأدلة الكافية للتوصية بشراء أحماض أوميجا 3 الدهنية من قبل المرضى أو كبدائل للعلاجات الموصى بها حاليًا للاكتئاب والقلق.
وقد استخدمت قِلة قليلة من التجارب المشمولة الأطعمة أو الأنظمة الغذائية لزيادة تناول الدهون غير المشبعة، وركزت المراجعة على نتائج الصحة العقلية. وبالتالي، لا تتناول المراجعة الأهمية المحتملة للدهون غير المشبعة الغذائية للصحة العامة.
مصطفى بكري: امضي يا سيادة الرئيس في طريقك لبناء الوطن.. ووزير الخارجية: مصر تدعم الشعب السوري وتطالب بحل سياسي شامل| أخبار التوك شو