شهدت درجات الحرارة ارتفاعًا غير مسبوق لأسابيع، تخطى حاجز الـ40 درجة، وهو أمر له تأثير بالغ وخطير على جسم الإنسان، وهو ما استدعى الحديث حول تأثير هذا على الجسم، خاصةً لأصحاب الأعمال ومَن يتعرضون إلى الشمس باستمرار، ومعرفة كيفية تفادي ذلك مع الارتفاع في حالة الطقس وبداية للموجة الحارة التي تضرب مختلف أنحاء البلاد.

تأثير الحرارة على الجسم

بحسب منظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع درجات الحرارة يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، والمشي في درجات حرارة مرتفعة تتراوح بين 40 درجة مئوية و45 درجة خطرًا حتى على الشخص السليم الذي لا يتخذ الاحتياطات الكافية، إذ أن الحرارة تشكل قدرًا كبيرًا من الضغط على الجسم، وتجعله يكافح للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية البالغة 37 درجة مئوية.

تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم أو التعرض لـ40 درجة والمشي فيها، يمكن أن يسبب التشنجات الحرارية والإرهاق والشعور بالارتباك والغثيان والإنهاك الحراري للجسم، ووفقًا لما أوضحه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، وقد يصل الأمر إلى ضربة الشمس، إذ أن الحرارة تقلل الرطوبة التي تتبخر من الجلد، ما يشكل ضغطًا على الجسم، بالإضافة إلى تفاقم التأثير على الجهاز التنفسي والرئة.

كيفية خفض درجة حرارة الجسم

يتزايد الخطر مع ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية إلى ما هو أبعد من مستواها الطبيعي، ويحدث الإرهاق ولتجنب ذلك يمكن الانتباه إلى عدة أمور، قدمها «الحداد» لـ«الوطن»، موضحًا أنه يجب التأكد من توفر الخدمات الطبية اللازمة تحسبًا للطوارئ المتعلقة بارتفاع الحرارة:

ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة قطنية. تقليل عملية دخول الحرارة عبر الجلد بالتعويض بشرب الماء. تناول المضادات الحيوية التي تحتوي على مادة الأيبوبروفين، باتباع تعليمات الطبيب. التوقف عن التعرض المباشر للشمس. تجنب الحرارة وتصرف بسرعة إذا لاحظت أي أعراض للحرارة الزائدة. تجنب الأنشطة الشاقة خلال أشد ساعات اليوم حرًا.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة حرارة الجسم ضربة شمس على الجسم

إقرأ أيضاً:

الأرصاد: حائل ورفحاء الأدنى حرارة على مستوى المملكة اليوم بدرجتين مئويتين

المناطق_الرياض

أفاد المركز الوطني للأرصاد بأن كلاً من حائل ورفحاء سجلتا أقل درجات حرارة صغرى اليوم (الاثنين) على مستوى المملكة، بدرجتين مئويتين.

وشملت درجات الحرارة المنخفضة معظم أنحاء المملكة، حيث بلغت درجة الحرارة الصغرى في كلٍ من سكاكا وعرعر والقريات 5 درجات مئوية، وفي القصيم والقيصومة وتبوك 6 درجات مئوية.

أخبار قد تهمك وزارة الخارجية: المملكة تدين وتستنكر قرار حكومة الاحتلال الإسرائيلي وقف دخول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة 2 مارس 2025 - 9:11 مساءً المملكة تقدم التمور لأكثر من 28 ألف مستفيد من نيبال 2 مارس 2025 - 8:13 مساءً

وامتد الطقس البارد إلى الرياض التي سجلت هي والأحساء 7 درجات مئوية ليلة الاثنين.

مقالات مشابهة

  • الأرصاد: حائل ورفحاء الأدنى حرارة على مستوى المملكة اليوم بدرجتين مئويتين
  • طقس الأسبوع| تحذيرات من ظواهر جوية تضرب البلاد خلال الساعات المقبلة
  • بدرجتين مئويتين.. محافظة طريف تسجل أدنى درجة حرارة بالمملكة
  • محافظة طريف تسجّل أدنى درجة حرارة بالمملكة
  • تحذير من عدم كفاية التزامات اتفاقية باريس لمنع كارثة مناخية
  • درجات حرارة مرتفعة اليوم.. وانخفاض ملحوظ يبدأ مساءً
  • أستراليا تشهد ثاني أكثر صيف حرارة في تاريخها بسبب التغير المناخي
  • طقس أول رمضان.. ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة مع تقلبات جوية
  • ظاهرة علمية غير مسبوقة.. فك لغز تحول دماغ ضحية بركان فيزوف إلى زجاج
  • اكتشاف علمى يكشف سر تحول دماغ ضحية بركان فيزوف إلى زجاج