شهدت درجات الحرارة ارتفاعًا غير مسبوق لأسابيع، تخطى حاجز الـ40 درجة، وهو أمر له تأثير بالغ وخطير على جسم الإنسان، وهو ما استدعى الحديث حول تأثير هذا على الجسم، خاصةً لأصحاب الأعمال ومَن يتعرضون إلى الشمس باستمرار، ومعرفة كيفية تفادي ذلك مع الارتفاع في حالة الطقس وبداية للموجة الحارة التي تضرب مختلف أنحاء البلاد.

تأثير الحرارة على الجسم

بحسب منظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع درجات الحرارة يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، والمشي في درجات حرارة مرتفعة تتراوح بين 40 درجة مئوية و45 درجة خطرًا حتى على الشخص السليم الذي لا يتخذ الاحتياطات الكافية، إذ أن الحرارة تشكل قدرًا كبيرًا من الضغط على الجسم، وتجعله يكافح للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية البالغة 37 درجة مئوية.

تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم أو التعرض لـ40 درجة والمشي فيها، يمكن أن يسبب التشنجات الحرارية والإرهاق والشعور بالارتباك والغثيان والإنهاك الحراري للجسم، ووفقًا لما أوضحه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، وقد يصل الأمر إلى ضربة الشمس، إذ أن الحرارة تقلل الرطوبة التي تتبخر من الجلد، ما يشكل ضغطًا على الجسم، بالإضافة إلى تفاقم التأثير على الجهاز التنفسي والرئة.

كيفية خفض درجة حرارة الجسم

يتزايد الخطر مع ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية إلى ما هو أبعد من مستواها الطبيعي، ويحدث الإرهاق ولتجنب ذلك يمكن الانتباه إلى عدة أمور، قدمها «الحداد» لـ«الوطن»، موضحًا أنه يجب التأكد من توفر الخدمات الطبية اللازمة تحسبًا للطوارئ المتعلقة بارتفاع الحرارة:

ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة قطنية. تقليل عملية دخول الحرارة عبر الجلد بالتعويض بشرب الماء. تناول المضادات الحيوية التي تحتوي على مادة الأيبوبروفين، باتباع تعليمات الطبيب. التوقف عن التعرض المباشر للشمس. تجنب الحرارة وتصرف بسرعة إذا لاحظت أي أعراض للحرارة الزائدة. تجنب الأنشطة الشاقة خلال أشد ساعات اليوم حرًا.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة حرارة الجسم ضربة شمس على الجسم

إقرأ أيضاً:

الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الأحد 6 أبريل.. «بداية الموجة الحارة»

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس اليوم الأحد 6 أبريل 2025، لافتة إلى بدء موجة حارة تضرب كافة أنحاء البلاد، ومن المتوقع أن تستمر لعدة أيام.

الطقس الآن

وكشفت الهيئة حالة الطقس الآن، حيث تشهد البلاد ارتفاع فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء.

حالة الطقس اليوم

وتوقعت أن تسجل درجة الحرارة العظمى المتوقعة اليوم فى القاهرة الكبرى 34 درجة بينما من المتوقع أن يسجل جنوب البلاد 37 درجة.

حالة الطقس في مصر

وعن حالة الطقس في مصر، لفتت إلى نشاط للرياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد ومدن القناة والسواحل الشرقية ووسط سيناء ومناطق من محافظة الوادي الجديد، وتؤدى إلى انخفاض الرؤية الأفقية على بعض المناطق على فترات متقطعة.

نشاط الرياح

ونوهت على مرضى حساسية الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية ارتداء الكمامات عند الخروج من المنزل، كما يرجى الابتعاد وعدم الوقوف تحت لوحات الإعلانات والأشجار والأعمدة وأسطح المنازل المتهالكة.

حالة الطقس اليوم

وبنيت حالة الطقس في كافة محافظات مصر، حيث يسود اليوم الأحد، طقس حار نهارًا على أغلب الأنحاء، بينما يسود طقس معتدل ليلاً وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.

نشاط الرياح حالة البحرين الأحمر والمتوسط

وأشارتِ الأرصاد الجوية إلى أن حالة البحر المتوسط ستكون معتدلة، وارتفاع الموج فيه سيتراوح بين «2:1.5»م، واتجاه الرياح شمالية شرقية.

وبالنسبة لحالة البحر الأحمر ستكون بين الخفيفة والمعتدلة، وارتفاع الموج فيه يتراوح بين: «1: 1.5» متر، واتجاه الرياح شمالية غربية إلى جنوبية شرقية.

درجات الحرارة اليوم الأحد 6 أبريل 2025 درجات الحرارة اليوم الأحد 6 أبريل 2025 المدن/ المحافظات العظمى الصغرى
القاهرة 34 18
العاصمة الإدارية 34 17
6 أكتوبر 34 17
بنها 33 17
دمنهور 29 16
المنصورة 31 16
الزقازيق 34 17
شبين الكوم 33 17
طنطا 32 17
دمياط 27 15
بورسعيد 30 20
الإسماعيلية 35 19
السويس 32 18
العريش 34 17
رفح 33 16
رأس سدر 34 17
نخل 34 12
كاترين 24 07
الطور 34 18
طابا 32 15
شرم الشيخ 33 21
الإسكندرية 25 16
العلمين 24 15
مطروح 22 14
السلوم 23 13
سيوة 28 13
رأس غارب 23 18
الغردقة 33 20
سفاجا 33 19
مرسى علم 33 20
شلاتين 31 21
حلايب 28 22
أبو رماد 30 20
رأس حدربة 27 21
الفيوم 36 15
بني سويف 35 16
المنيا 36 16
أسيوط 36 17
سوهاج 36 18
قنا 37 19
الأقصر 37 19
أسوان 37 20
الوادي الجديد 38 18
أبو سمبل 37 20

اقرأ أيضاًرياح وأمطار.. توقعات حالة الطقس اليوم الجمعة 4 أبريل 2025

مائل للبرودة ليلاً.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025

مائل للبرودة ليلا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025

مقالات مشابهة

  • أحوال الطقس.. الأرصاد تعلن موعد ذروة الموجة الحارة
  • الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الأحد 6 أبريل.. «بداية الموجة الحارة»
  • طقس اليوم | تحذيرات من عاصفة ترابية.. والأرصاد: أغلقوا الأبواب والنوافذ
  • عاجل| الأرصاد الجوية تحذر من ارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة.. «تصل لـ 40 درجة»
  • التحذير من ارتفاع الحرارة لمدة 4 أيام في الوادي الجديد
  • الأرصاد تحذر من حرارة شديدة حتى الثلاثاء المقبل
  • بعد الموجة الحارة .. الأرصاد: انخفاض 10 درجات للحرارة في هذا الموعد
  • بعد الموجة الحارة.. الأرصاد: انخفاض 10 درجات للحرارة في هذا الموعد «فيديو»
  • الأرصاد: ارتفاع درجات الحرارة على أغلب الأنحاء 6 درجات بداية من غدا
  • بعد حرارة تصل إلى 30 درجة الأمطار راجعة.. هكذا ما كشفه الأب خنيصر