طبيب : احذروا نصابين يبيعون عشبة لخفض الوزن 7 كيلو بالشهر
تاريخ النشر: 10th, June 2024 GMT
أميرة خالد
حذر استاذ وعالم أبحاث المسرطنات، فهد الخضيري، من محتالين ونصابين يقومون بالترويج وبيع عشبة ومواد كيميائية لخفض الوزن بمقدار 7 كيلو جرام في الشهر.
وقال الخضيري :”كذابين. ونصابين. ولو نزل وزنك 7 كيلو بالشهر فهذا فيه ضرر كبير وخطير على الصحة.. هذا الكذاب سيعطيك عشبة أو مادة كيميائية تسبب لك إسهال أو مدر للبول أو مادة تسبب جفاف سوائل جسمك فينزل الوزن بسرعة بسبب فقدان السوائل فقط وليس حرق شحوم ولا نزول الوزن من زوال الشحوم بل من فقدانك للسوائل الهامة في جسمك فيحدث جفاف خطير.
وأكد أن تخفيف الوزن يحتاج لحمية فقط ونظام غذائي صحي متوازن ومشي ورياضة، لافتا إلى أنه من الملاحظ خلال العشر سنوات الماضية أن من عمل تكميم رجع وزنه بعد3 إلى 4 سنوات لأنه لم يلتزم بالحمية الغذائية التي كان يجب عليها الالتزام بها قبل التكميم .
وأضاف أن معظمهم اقتنع أنه ما كان ينبغي له أن يعمل تكميم، لافتا إلى أن الذين أخدوا إبرة تخفيف الوزن رجع إليهم وزنهم بعد أن تركوها إلى اعلى مما كان، ويستحيل الاستمرار عليها فترات طويلة لأسباب صحية قد تكون مزمنة أو خطيرة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: احتيال تكميم خفض الوزن نصب
إقرأ أيضاً:
بطرق آمنة.. 5 فيتامينات تساعدك على التخلص من دهون البطن
مشكلة دهون البطن من المشكلات التي تؤرق العديد من الأفراد، فتراكم الدهون تحت الجلد وأسفل عضلات البطن يسبب العديد من الأزمات الصحية، حيث إن زيادة الوزن تشير إلى احتمالية الإصابة بالسكري وأمراض القلب والشرايين، كما تسبب عددا من المشكلات النفسية نتيجة عدم الشعور بالرضا عن المظهر العام والرغبة في التخلص من الوزن الزائد، خاصة الدهون المتراكمة أسفل البطن، وهنا تظهر أهمية التغذية السليمة وتناول الفيتامينات والمعادن التي لها دور كبير في التخلص من الدهون.
أهمية الفيتامينات والمعادن في التمثيل الغذائيللفيتامينات والمعادن أهمية كبيرة في عملية التمثيل الغذائي، حيث تلعب دورًا كبيرًا في وظائف الجسم المختلفة وتؤثر على خفض مؤشر كتلة جسم الإنسان، فتناول المكملات الغذائية والفيتامينات يفيد في رحلة إنقاص الوزن بشكل ملحوظ ويعمل على خفض محيط الخصر لدى الكثير من الأفراد الذين يعانون من زيادة كتلة الجسم.
فيتامين “سي”يلعب فيتامين “سي” دورا هاما في التخلص من الدهون، حيث تشير عدد من الدراسات إلى أن الكميات الكافية من فيتامين “سي” في جسم الإنسان مرتبطة بنسبة دهون أقل، نظرًا لأن فيتامين “سي” يساعد على أكسدة حوالي 30 % من الدهون للأشخاص الذين يمارسون الرياضة باستمرار.
فيتامين “د”أشارت العديد من الأبحاث إلى أن ارتفاع مستويات فيتامين “د” يقلل من كتلة الجسم لدى الأشخاص، كما يساهم في تقليل خطر السمنة، وعلى الأغلب فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم نسب قليلة من فيتامين “د” نتيجة إعاقة الدهون لدوران الفيتامين داخل الجسم، ما يؤثر على وظائف الجسم المختلفة، لذلك لا بد من تناول فيتامين “د” بكميات مناسبة للوقاية من خطر السمنة.
الكالسيوميلعب الكالسيوم دورا كبيرا في إعطاء الجسم قدرة على تكسير الخلايا الدهنية، ما يعمل على خفض نسبة الإصابة بالسمنة، وذلك من خلال دوره في عملية التمثيل الغذائي للدهون وتخزينها، لذلك فإن مستويات الكالسيوم المرتفعة من الممكن أن تعمل على تقليل وزن الفرد وتقليل دهون البطن.
المغنسيومينظم المغنسيوم نسبة السكر في الدم، حيث يشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية في جسم الإنسان والتي تعمل على تقليل الدهون وخفض مؤشر كتلة الجسم، حيث تشير الأبحاث إلى أن تناول المغنسيوم بكميات كافية يساهم في خفض الوزن وتقليل محيط الخصر، خاصة الأفراد الذين يعانون من مقاومة الأنسولين.
فيتامين “B12”يساعد فيتامين “B12” في عملية التمثيل الغذائي ويساهم في تحويل الطعام إلى طاقة، ما يعطى الجسم قدرة أكبر على التحمل، لذلك يستعين به الرياضيون لحمل الأوزان الثقيلة أو الجري لمسافات طويلة وزيادة قدرة الجسم على بذل الطاقة والتحمل، كما يساهم في استقلاب الدهون والبروتينات، لذلك فهو فيتامين هام في رحلة إنقاص الوزن.
مائل للبرودة نهارًا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 1 يناير 2025