أميرة خالد

حذر استاذ وعالم أبحاث المسرطنات، فهد الخضيري، من محتالين ونصابين يقومون بالترويج وبيع عشبة ومواد كيميائية لخفض الوزن بمقدار 7 كيلو جرام في الشهر.

وقال الخضيري :”كذابين. ونصابين. ولو نزل وزنك 7 كيلو بالشهر فهذا فيه ضرر كبير وخطير على الصحة.. هذا الكذاب سيعطيك عشبة أو مادة كيميائية تسبب لك إسهال أو مدر للبول أو مادة تسبب جفاف سوائل جسمك فينزل الوزن بسرعة بسبب فقدان السوائل فقط وليس حرق شحوم ولا نزول الوزن من زوال الشحوم بل من فقدانك للسوائل الهامة في جسمك فيحدث جفاف خطير.

وامراض اخرى ضرر على الكلى أو القلب.. وبعد ترك تلك العشبة سيزيد وزنك بشكل سريع..فلا يخدعوك”.

وأكد أن تخفيف الوزن يحتاج لحمية فقط ونظام غذائي صحي متوازن ومشي ورياضة، لافتا إلى أنه من الملاحظ خلال العشر سنوات الماضية أن من عمل تكميم رجع وزنه بعد3 إلى 4 سنوات لأنه لم يلتزم بالحمية الغذائية التي كان يجب عليها الالتزام بها قبل التكميم .

وأضاف أن معظمهم اقتنع أنه ما كان ينبغي له أن يعمل تكميم، لافتا إلى أن الذين أخدوا إبرة تخفيف الوزن رجع إليهم وزنهم بعد أن تركوها إلى اعلى مما كان، ويستحيل الاستمرار عليها فترات طويلة لأسباب صحية قد تكون مزمنة أو خطيرة.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: احتيال تكميم خفض الوزن نصب

إقرأ أيضاً:

طرق طبيعية لخفض الكوليسترول بدون أدوية

تؤدي زيادة الكوليسترول في الجسم للإصابة بمشاكل صحية عديدة منها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

ووفقا لما جاء في موقع nhs نكشف لكم طرقا متعددة تعمل على خفض الكوليسترول بدون أدوية.

أطعمة تخفض الكوليسترول

تناول كمية أقل من الأطعمة الدهنية
لتقليل نسبة الكوليسترول في الدم، حاول التقليل من تناول الأطعمة الدهنية، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نوع من الدهون يسمى الدهون المشبعة.

لا يزال بإمكانك تناول الأطعمة التي تحتوي على نوع صحي من الدهون يسمى الدهون غير المشبعة.

تحقق من الملصقات الموجودة على الأطعمة لمعرفة نوع الدهون الموجودة فيها.

أكثر من الأطعمة التالية 
الأسماك الزيتية، مثل الماكريل والسلمون
زيت الزيتون وزيت بذور اللفت والمواد الدهنية المصنوعة من هذه الزيوت
الأرز البني والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل
المكسرات والبذور
الفواكه والخضروات

خفض الأطعمة الضارة
فطائر اللحوم والنقانق واللحوم الدهنية
الزبدة والسمن
الكريمة والجبن الصلب، مثل جبن الشيدر
الكعك والبسكويت
الأطعمة التي تحتوي على زيت جوز الهند أو زيت النخيل
مارس المزيد من التمارين الرياضية
هدفك هو ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل (2.5 ساعة) في الأسبوع.

عادات تخفض الكوليسترول

تتضمن بعض الأشياء الجيدة التي يمكنك تجربتها عند البدء ما يلي:

المشي: حاول المشي بسرعة كافية حتى يبدأ قلبك في النبض بشكل أسرع
السباحة
ركوب الدراجات
جرّب بعض التمارين المختلفة لتجد ما تستمتع به ومن المرجح أن تستمر في ممارسته إذا استمتعت به.

الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يؤدي التدخين إلى رفع نسبة الكوليسترول لديك ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بمشاكل خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسرطان.

مقالات مشابهة

  • مدبولي: إضافة 1150 ميجاوات كهرباء للشبكة قريبا لمواجهة انقطاعات الصيف
  • رئيس الوزراء يهنئ الأقباط بعيد القيامة
  • ترامب يخطط لخفض 40 مليار دولار من ميزانية الصحة
  • احذروا مراتب وأغطية أسرة الأطفال فيها مواد كيميائية تفرزها عند نومهم
  • احذروا الاستخدام الخاطئ لغسول الفم.. (نصائح هامة)
  • طرق طبيعية لخفض الكوليسترول بدون أدوية
  • بعد موافقة النواب.. تفاصيل اتفاقية تخفيض انبعاثات غاز الميثان في مصر
  • الخضيري يوضح الفرق بين الكركديه الحار والبارد لمرضي الضغط .. فيديو
  • محمد الأتربي: عودة المستثمرين الأجانب لشراء أدوات الدين أدي لتراجع الدولار
  • اليابان تعتقل 4 أشخاص يبيعون صوراً إباحية مفبركة بالذكاء الاصطناعي