بوابة الوفد:
2025-04-01@07:58:41 GMT

طريقة عمل سلطة بالدجاج المشوي والتفاح

تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT

تحتوي سلطة بالدجاج المشوي والتفاح على نسبة عالية من البروتين لوجود مواد غذائية مثل الجرجير وحب الرمان تعود بالنفع.
وأضافة الدجاج لسلطة تمنحها مذاق طيب وذكي يساعد على تقوية المناعة وصحة العظام.
واليوم نقدم لكٍ طريقة عمل سلطة بالدجاج المشوي والتفاح بخطوات سهلة وسريعة.   
المقادير
- لتحضير صلصة التوت الأزرق :
التوت الأزرق : نصف كوب (أو توت بري / حسب المتوفر)
خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة
الماء : ربع كوب
زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ورق السبانخ : كوب
- الجرجير : نصف باقة
- ريحان : 10 أوراق (طازج)
- التفاح الأحمر : 1 حبة (مقطع لمكعبات)
- الرمان : ربع كوب (حبّ)
- صدر الدجاج : 1 صدر (مشوي ومقطع لشرائح رقيقة)
- القمح : نصف كوب (مسلوق)
- عصير الليمون : نصف حبة
طريقة التحضير
ضعي مكعبات التفاح الأحمر المقطع في وعاء، وفوقها عصير الليمون.


أضيفي أوراق السبانخ والجرجير والريحان، وحب الرمان والقمح المسلوق وملعقة زيت زيتون، واخلطيها جميعاً مع التفاح.
اسكبي السلطة في صحن التقديم بشكل أنيق، ومن ثم صُفِّي شرائح الدجاج فوقها، واسكبي فوقها صلصة التوت الأزرق وخل البلسميك وقدميها.
لتحضير صلصة التوت الأزرق: اخلطي جميع المواد مع بعضها، واطبخيها على النار؛ حتى تتماسك، ومن ثم اتركيها حتى تبرد، ثم قدميها مع السلطة

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: التوت زيت الزيتون السبانخ الجرجير ريحان الرمان الدجاج التوت الأزرق

إقرأ أيضاً:

استشهاد 15 فلسطينيا في قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي على حي التفاح ومخيم البريج وسط قطاع غزة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

استشهد 15 فلسطينيا على الأقل، بينهم أطفال، مساء اليوم الإثنين، في قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي على مناطق وسط قطاع غزة.

وقالت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) إن 10 شهداء بينهم 3 أطفال، ارتقوا عقب قصف لطيران الاحتلال على منزل لعائلة حمادة بشارع يافا بحي التفاح شرق مدينة غزة، موضحين أن الشهداء نقلوا إلى المستشفى الأهلي العربي (المعمداني) في المدينة، وأن أحدهم وصل أشلاء إلى المستشفى.

وأضافت أن 5 فلسطينيين آخرين استشهدوا في قصف للاحتلال على مخيم البريج وسط قطاع غزة.

وفي سياق متصل، احتجزت قوات الاحتلال، فلسطينيين واعتدت عليهم بالضرب واعتقلت شابا بمسافر يطا جنوب محافظة الخليل، بالضفة الغربية المحتلة.

وقال الناشط ضد الاستيطان أسامة مخامرة إن قوات الاحتلال احتجزت مواطنين من عائلة العدرة في خربة "رجوم إعلي" بمسافر يطا، عقب إطلاق المستوطنين مواشيهم بمحاصيل المواطنين الزراعية، واعتدت عليهم بالضرب ما تسبب بإصابتهم برضوض وكدمات.

وأضاف أن قوات الاحتلال اعتقلت شابا فلسطينيا عقب الاعتداء عليه بالضرب من قبل جيش الاحتلال والمستوطنين، إثر تصدي المواطنين للمستوطنين.

مقالات مشابهة

  • المرحوم حميدتي شخصيا طلع قال مافي اي اتفاق تحت التربيزة أو فوقها
  • أول أيام عيد الفطر.. طريقة تحضير سلطة الرنجة
  • استشهاد 15 فلسطينيا في قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي على حي التفاح ومخيم البريج وسط قطاع غزة
  • 15 شهيدا في قصف إسرائيلي على حي التفاح ومخيم البريج
  • 12 شهيدا في قصف إسرائيلي على حي التفاح ومخيم البريج
  • استشهاد 3 فلسطينيين وإصابة آخرين بقصف صهيوني حي التفاح بغزة
  • طريقة عمل سلطة الرنجة بالخطوات
  • «العربي الجديد»: التهريب عبر الحدود من أبرز أسباب التوتّر بين ليبيا وتونس
  • 8 توابل مذهلة لإضفاء النكهة على الجمبري المشوي
  • أول أيام عيد الفطر .. طريقة تحضير سلطة الفسيخ