طريقة عمل سلطة بالدجاج المشوي والتفاح
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
تحتوي سلطة بالدجاج المشوي والتفاح على نسبة عالية من البروتين لوجود مواد غذائية مثل الجرجير وحب الرمان تعود بالنفع.
وأضافة الدجاج لسلطة تمنحها مذاق طيب وذكي يساعد على تقوية المناعة وصحة العظام.
واليوم نقدم لكٍ طريقة عمل سلطة بالدجاج المشوي والتفاح بخطوات سهلة وسريعة.
المقادير
- لتحضير صلصة التوت الأزرق :
التوت الأزرق : نصف كوب (أو توت بري / حسب المتوفر)
خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة
الماء : ربع كوب
زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ورق السبانخ : كوب
- الجرجير : نصف باقة
- ريحان : 10 أوراق (طازج)
- التفاح الأحمر : 1 حبة (مقطع لمكعبات)
- الرمان : ربع كوب (حبّ)
- صدر الدجاج : 1 صدر (مشوي ومقطع لشرائح رقيقة)
- القمح : نصف كوب (مسلوق)
- عصير الليمون : نصف حبة
طريقة التحضير
ضعي مكعبات التفاح الأحمر المقطع في وعاء، وفوقها عصير الليمون.
أضيفي أوراق السبانخ والجرجير والريحان، وحب الرمان والقمح المسلوق وملعقة زيت زيتون، واخلطيها جميعاً مع التفاح.
اسكبي السلطة في صحن التقديم بشكل أنيق، ومن ثم صُفِّي شرائح الدجاج فوقها، واسكبي فوقها صلصة التوت الأزرق وخل البلسميك وقدميها.
لتحضير صلصة التوت الأزرق: اخلطي جميع المواد مع بعضها، واطبخيها على النار؛ حتى تتماسك، ومن ثم اتركيها حتى تبرد، ثم قدميها مع السلطة
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التوت زيت الزيتون السبانخ الجرجير ريحان الرمان الدجاج التوت الأزرق
إقرأ أيضاً:
هند صبري تكشف كواليس دورها في “الفيل الأزرق 2”
كشفت الفنانة هند صبري عن كواليس تجسيدها لشخصية “لوليا” في فيلم “الفيل الأزرق 2”، مشيرة إلى أنها استمتعت بالعمل على الدور بشكل كبير. وقالت: “كنت بروح اللوكيشن ألعب، لأن الدور كان مميز جدًا، وكنت حابة أشتغل عليه من كتر العالم المشوق اللي موجود في الفيلم، بالإضافة لطبيعة الشخصية اللي صعب الواحد يلاقيها تاني، علشان كده كنت مبسوطة جدًا وأنا بشتغل طوال كواليس الفيلم ده”.
منة شلبيوعلّقت هند صبري على تصريحات الفنانة منة شلبي، التي أشادت بأدائها في الفيلم وأكدت أنها كانت تتمنى تجسيد نفس الشخصية، لكنها في الوقت ذاته أشارت إلى أنها لم تكن لتؤديها بنفس مستوى هند. وقالت هند عن ذلك: “منة ممثلة كبيرة وشخصية جميلة، وكلمتني وقت عرض الفيلم وأشادت بتمثيلي، وحلو أما تكون الروح دي موجودة بهذا الشكل”.
جاءت هذه التصريحات خلال استضافتها في برنامج “الراديو بيضحك” مع الإعلامية فاطمة مصطفى مساء الخميس، حيث تحدثت عن كواليس أبرز أعمالها، كما كشفت عن تفاصيل مشاريعها القادمة، التي تشهد نشاطًا فنيًا كبيرًا.
أعمال هند صبري السينمائية والدراميةشاركت هند صبري في عدد كبير من الأفلام السينمائية الناجحة، من أبرزها:
• “مواطن ومخبر وحرامي” (2001)
• “عايز حقي” و”إزاي البنات تحبك” (2003)
• “حالة حب” و”أحلى الأوقات” (2004)
• “ويجا” و”بنات وسط البلد” (2005)
• “عمارة يعقوبيان” و”لعبة الحب” و”ملك وكتابة” (2006)
• “الجزيرة” و”التوربيني” (2007)
• “جنينة الأسماك” (2008)
• “إبراهيم الأبيض” (2009)
• “أسماء” (2011)
• “الجزيرة 2” (2014)
• “الكنز” بجزئيه الأول والثاني، و”الممر” و”الفيل الأزرق 2” (2019)
• “كيرة والجن” و”فضل ونعمة” (2022)
كما قدمت العديد من المسلسلات التلفزيونية الناجحة، منها:
• "بعد الفراق “ (2009)
• “عايزة أتجوز” (2010)
• “فرتيجو” (2012)
• “إمبراطورية مين” (2014)
• “حلاوة الدنيا” (2017)
• “هجمة مرتدة” (2021)
• “البحث عن علا” (2022)
كما تنتظر هند صبري عرض مسلسلها الجديد “مفترق طرق”، والذي يتكون من 45 حلقة، ويشاركها البطولة فيه كل من:
• إياد نصار
• جومانا مراد
• ماجد المصري
المسلسل يعد من أبرز الأعمال المنتظرة في الفترة القادمة، حيث يتناول قصصًا مشوقة وأحداثًا درامية مكثفة، ومن المتوقع أن يحظى بمتابعة كبيرة من الجمهور.
اليمن والموقف الحازم: تحديات المنطقة في ظل التهديدات الأمريكية والإسرائيلية