خالد النمر : تجنبوا المشي بعد الظهر هذه الأيام
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
الرياض
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، بتجنب المشي بعد الظهر هذه الأيام عندما تكون درجة الحرارة تتعدى 45.
وحث على تجنب المشي بعد الظهر عندما تكون درجة الحرارة فوق 45 خوفاً من الإعياء الحراري، والحرص على أخذ مظلة وماء بارد .
ولفت إلى أن أعراض الإعياء الحراري تشمل الدوخة والصداع والآم العضلات والغثيان، مضيفا أن الإعياء هو من مقدمات ضربة الشمس التي يحدث فيها فقدان الوعي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أمراض القلب المشي خالد النمر
إقرأ أيضاً:
توك شو.. مليون كائن بحري مهدد بالانقراض.. أحكام الصيام.. وحالة الطقس في الأيام المقبلة
تناولت برامج التوك شو، عددا من الموضوعات المهمة نرصد أبرزها في سياق التقرير التالي:
الاحتلال الإسرائيلي يواصل القصف على خان يونس ويمنع دخول المساعدات
قال بشير جبر، مراسل قناة "القاهرة الإخبارية"، إن قوات الاحتلال الإسرائيلي استهدفت فلسطينيين في رفح، جنوب قطاع غزة، حيث أطلقت طائرة مسيرة نيرانها باتجاههم في أحد مراكز الإيواء. وأضاف جبر أن الطائرات المروحية الإسرائيلية قصفت منطقة المواصي غرب خان يونس، ما أسفر عن إصابة فلسطينيين بجروح. كما أشار إلى استمرار إطلاق نيران من الآليات العسكرية الإسرائيلية في المناطق الشرقية لخان يونس، وتحليق طائرات الاستطلاع في أجواء القطاع. فيما يخص المساعدات الإنسانية، أكد جبر أن الاحتلال يواصل إغلاق معبر كرم أبو سالم لليوم الثاني على التوالي، مما يعوق إدخال المساعدات إلى القطاع.
مصطفى شيشي: الهدف الأسمى من الصيام شعور الغني بالفقراء
في حديثه عن أحكام الصيام وفضائله، أكد الدكتور مصطفى شيشي، مدير إدارة شئون الأروقة بالجامع الأزهر، خلال لقائه ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، أن الهدف من الصيام ليس فقط الامتناع عن الطعام والشراب، بل يمتد إلى التحكم في سلوكيات المسلم طوال الشهر الفضيل.
وأوضح شيشي أن الجوع والعطش في الصيام لا يعبران فقط عن الاحتياج الجسدي، بل هما تجربة روحية تتعلق بالشعور مع الآخرين، خاصة الفقراء والمحتاجين. وأضاف أن الهدف من الصيام هو أن يشعر الغني بحال الفقراء والمساكين، ويعزز الرحمة والتعاطف في قلب المسلم. وأكد أن الصيام فرصة لتربية النفس على الصبر وتهذيبها، ولا يُقصد به التعسير على المسلم، بل اختبار شعور الآخرين الذين يعانون من الجوع طوال العام.
منفذ هجوم حيفا شاب درزي يحمل الجنسية الألمانية
أفادت قناة "القاهرة الإخبارية" في نبأ عاجل أن منفذ هجوم حيفا هو شاب درزي يحمل الجنسية الألمانية. وكان قد تم الإعلان عبر عدد من وسائل الإعلام العبرية عن وقوع حادث طعن في حيفا صباح اليوم الإثنين، أسفر عن إصابة 6 أشخاص بجروح خطيرة ومتوسطة.
في اليوم العالمي للحياة البرية.. أكثر من مليون كائن بحري مهدد بالانقراض
في أعماق الغابات المطيرة، وعلى امتداد السهول الشاسعة وبين الشعاب المرجانية، تعيش ملايين الكائنات البحرية في توازن دقيق صنعته الطبيعة عبر ملايين السنين. هذه الكائنات، من أصغر الحشرات إلى أضخم الثدييات، ليست مجرد مشاهد جميلة، بل هي جزء أساسي من نظام بيئي متكامل يضمن استمرار الحياة على كوكب الأرض.
جاء ذلك في تقرير تلفزيوني عرضته قناة القاهرة الإخبارية بعنوان "في اليوم العالمي للحياة البرية.. أكثر من مليون نوع مهدد بالانقراض"، حيث سلط التقرير الضوء على خطورة التغيرات المناخية والتهديدات التي تواجه الكائنات الحية بالانقراض.
وأوضح التقرير أن التوازن البيئي الدقيق الذي يعتمد عليه هذا النظام يواجه تهديدات غير مسبوقة، مثل التغيرات المناخية، وقطع الغابات، والصيد الجائر، والتلوث، والتي تدفع العديد من الأنواع إلى حافة الانقراض. ففي المناطق القطبية، يؤدي ارتفاع درجات الحرارة وذوبان الجليد إلى فقدان الدببة القطبية لموائلها، بينما تدمّر الحرائق والغابات المطيرة مواطن العديد من الأنواع الأخرى. أما في المحيطات، فتواجه الشعاب المرجانية تهديدات بسبب الاحترار وتحمض المياه، مما يؤدي إلى تدمير بيئات بحرية بالكامل.
كما تناول التقرير التقلص المقلق في مساحات الأعشاب البحرية، التي تعتبر أحد أهم مخازن الكربون الطبيعي، مما يؤثر على التوازن البيئي البحري ويزيد من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون.
ورغم هذه التحديات الكبيرة، أشار التقرير إلى وجود جهود عالمية تبذل لإنقاذ الحياة البرية، حيث تعمل منظمات بيئية وحكومات ومجتمعات محلية على استعادة المواطن الطبيعية وفرض قوانين أكثر صرامة لحماية الأنواع المهددة وتطوير حلول مستدامة للحفاظ على التنوع البيولوجي.
وفي ختام التقرير، طرح السؤال الذي يفرض نفسه في اليوم العالمي للحياة البرية: "هل نتحرك بالسرعة الكافية لإنقاذ ما تبقى، أم نسمح بانهيار أحد أهم أعمدة الحياة على الأرض؟".
منخفض جوي وأمطار.. توقعات حالة الطقس في الأيام المقبلة
قال الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد حاليًا ارتفاعًا في درجات الحرارة، حيث تسجل درجة الحرارة العظمى في القاهرة ما بين 23 إلى 24 درجة مئوية، مع درجات أعلى في بعض المحافظات الجنوبية.
وأضاف القياتي في مداخلة هاتفية على فضائية "القناة الأولى" أن الأجواء معتدلة مع رياح هادئة، ولا توجد فرص لتساقط الأمطار حاليًا.
وأعلن القياتي عن تأثير منخفض جوي على البلاد ابتداءً من الغد، مما سيؤدي إلى انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة مع فرص لأمطار رعدية على مناطق مثل مطروح والإسكندرية والوجه البحري، على أن يصل تأثيره إلى القاهرة يومي الأربعاء والخميس.
وأشار إلى وجود فارق كبير في درجات الحرارة بين النهار والليل، حيث يمكن أن يكون الجو دافئًا نهارًا بينما تنخفض الحرارة ليلاً. ونصح القياتي المواطنين بتوخي الحذر عند الخروج ليلاً لتجنب التغيرات المفاجئة في الطقس.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا