خالد النمر : تجنبوا المشي بعد الظهر هذه الأيام
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
الرياض
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، بتجنب المشي بعد الظهر هذه الأيام عندما تكون درجة الحرارة تتعدى 45.
وحث على تجنب المشي بعد الظهر عندما تكون درجة الحرارة فوق 45 خوفاً من الإعياء الحراري، والحرص على أخذ مظلة وماء بارد .
ولفت إلى أن أعراض الإعياء الحراري تشمل الدوخة والصداع والآم العضلات والغثيان، مضيفا أن الإعياء هو من مقدمات ضربة الشمس التي يحدث فيها فقدان الوعي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أمراض القلب المشي خالد النمر
إقرأ أيضاً:
الطقس غدا قليل الغيوم... وانخفاض طفيف بدرجات الحرارة
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب مرتفعة مع انخفاض طفيف بدرجات الحرارة ورياح ناشطة.
وجاء في النشرة الاتي:
-الحال العامة: طقس خريفي مستقر يسيطر على لبنان مع درجات حرارة فوق معدلاتها الموسمية خلال النهار، وأجواء باردة ليلا خصوصا في المناطق الجبلية والداخلية حتى نهاية الأسبوع ، حيث من المتوقع ان يتأثر الحوض الشرقي للمتوسط بمنخفض جوي اعتبارا من مساء الاحد. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر تشرين الثاني: بين 17 و25 في بيروت، بين 13 و23 في طرابلس، بين 8 و20 في زحلة.
-الطقس المتوقع في لبنان: الأربعاء: صاف الى قليل الغيوم مع ارتفاع بدرجات الحرارة والتي تتخطى معدلاتها الموسمية وانخفاض بنسبة الرطوبة، تنشط الرياح بخاصة في المناطق الشمالية والجنوبية. الخميس: قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب مرتفعة مع انخفاض طفيف بدرجات الحرارة ورياح ناشطة. الجمعة: غائم جزئيا بسحب متوسطة ومرتفعة دون تعديل تعديل يذكر بدرجات الحرارة مع ارتفاع بنسبة الرطوبة وضباب على المرتفعات، و رياح ناشطة شمالا. السبت: غائم بسحب مرتفعة مع ارتفاع محدود بدرجات الحرارة على الساحل ودون تعديل يذكر في الداخل و على الجبال، مع ضباب على المرتفعات ورياح ناشطة أحيانا جنوبا.
-الحرارة على الساحل من 17 الى 25 درجة، فوق الجبال من 7 الى 20 درجة، في الداخل من 6 الى 23 درجة. -الرياح السطحية: شمالية الى شمالية شرقية، ناشطة أحيانا، سرعتها بين 15 و40 كم/س. -الانقشاع: جيد اجمالا. -الرطوبة النسبية على الساحل: بين 35 و60 %.
-حال البحر: متوسط ارتفاع الموج الى مائج، حرارة سطح الماء: 24 درجة. -الضغط الجوي: 765 ملم زئبق. -ساعة شروق الشمس: 6,02 -ساعة غروب الشمس: 16,41
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار