السكر الزائد يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة
تاريخ النشر: 3rd, June 2024 GMT
قالت طبيبة الأمراض الجلدية كنارا أندريان، إن السكر من الأطعمة التي تسبب شيخوخة الجلد المبكرة.
وحذرت طبيبة الأمراض الجلدية أندريان من التأثير السلبي على حالة الجلد للمنتجات الموجودة في النظام الغذائي اليومي لكثير من الناس اليوم.
وقد ذكرت الطبيبة السكر كواحد منها - حيث يتم استهلاكه بشكل زائد بشكل منتظم، وبحسب طبيبة الأمراض الجلدية، فإن السكر الزائد يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، مما يؤثر سلباً على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يوفر النعومة والمرونة للبشرة.
العدو الرئيسي للبشرة هو السكر إنه يثير عملية التسكر ومزيج السكريات مع البروتينات ومزيد من ضغط الكولاجين، وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية لموقع Lente.ru أنه بسبب هذه العملية، يتسارع ظهور التجاعيد .
وأضافت أندريان أن جميع المنتجات الغنية بالكربوهيدرات البسيطة تقريبًا لها تأثير مماثل للسكر (على سبيل المثال، تشمل هذه المنتجات المصنوعة من الحبوب المكررة والمنتجات المصنوعة من دقيق القمح الأبيض والحبوب المختلفة والفواكه المجففة)، والشغف بمثل هذه الأطعمة، فإن فائضها في القائمة اليومية يمكن أن يتسبب أيضًا في ظهور التجاعيد المبكرة.
وأشارت الطبيبة إلى أن المشروبات الكحولية غنية أيضًا بالكربوهيدرات البسيطة ويؤدي الشرب المتكرر إلى ظهور الأوردة العنكبوتية والتجاعيد الدقيقة على الوجه.
للحفاظ على المظهر الشبابي للبشرة، ينصح أندريان باستهلاك كميات كافية من الألياف والبروتين (من المنتجات الحيوانية في المقام الأول) والمهم أيضًا للبشرة الشابة هو الحصول على قسط كافٍ من النوم ومقاومة الإجهاد.
ما هي شيخوخة الجلد؟
التجاعيد جزء طبيعي من عملية التقدم في السن وغالبًا تتشكل هذه الخطوط والثنايا على الجلد الذي يتعرض كثيرًا لأشعة الشمس، مثل الوجه والرقبة واليدين والساعدين وتؤدي أيضًا الملوثات والتدخين إلى تسريع عملية التقدم في السن ويساعد الاستخدام اليومي للمستحضرات الواقية من الشمس والإقلاع عن التدخين على الوقاية من ظهور بعض التجاعيد.
وإذا كانت التجاعيد تزعجك، فهناك خيارات متاحة كثيرة للمساعدة على تخفيفها أو جعلها أقل وضوحًا وتشمل هذه الخيارات الأدوية وتقنيات تجديد سطح البشرة والحشوات والجراحة.
التجاعيد هي الخطوط والثنايا التي تتشكل في الجلد وتصبح بعض التجاعيد عميقة، وقد تُلاحظ بشكل أكبر حول العينين والفم والرقبة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكر شيخوخة الجلد شيخوخة الجلد المبكرة الجلد حالة الجلد الأمراض الجلدية التجاعيد ظهور التجاعید
إقرأ أيضاً:
احتجاز ناقلات الغاز في أبين من قبل جنود المحرمي يؤدي إلى أزمة غاز خانقة في عدن
ناقلات غاز محتجزة في أبين (خاص)
في تصعيد غير مسبوق للأزمة الإنسانية في العاصمة عدن، قام ضباط وجنود من ألوية العمالقة الجنوبية، التابعين للعميد عبدالرحمن أبو زرعة المحرمي، عضو مجلس القيادة الرئاسي وقائد ألوية العمالقة الجنوبية، باحتجاز عشرات الشاحنات المحملة بالغاز لليوم الثالث على التوالي في منطقة العين التابعة إدارياً لمديرية لودر في محافظة أبين.
وأفادت مصادر محلية في منطقة العين بأن جنود ألوية العمالقة الذين يتبعون العميد المحرمي مستمرون في احتجاز ناقلات الغاز، بالإضافة إلى ناقلات أخرى تابعة لمحطات الكهرباء في عدن، ما أدى إلى تعطيل إمدادات الغاز إلى العاصمة. وقد نتج عن ذلك أزمة خانقة في توفير الغاز المنزلي، ما زاد معاناة المواطنين، كما أثر بشكل كبير على خدمة الكهرباء في المدينة.
اقرأ أيضاً سلطة تعز تعلن عن فتح طريق الحوبان ـ قصر الشعب - الكمب في هذا الموعد 20 فبراير، 2025 كيف تكتشف أن هاتفك قد تم اختراقه؟: تعرف على الأعراض وطرق الحماية 20 فبراير، 2025وأوضحت المصادر أن الجنود المشاركين في هذه الاحتجاجات يعانون من التهميش والظلم، بعد أن تم فصلهم بشكل تعسفي من قبل قائد الفرقة الرابعة في ألوية العمالقة، القيادي السلفي "نزار الوجيه اليافعي"، وهو ما اعتبروه السبب الرئيس وراء هذه التصرفات الاحتجاجية.
ورغم تفاقم أزمة الغاز في عدن نتيجة لتصرفات جنود المحرمي، لا تزال السلطات الحكومية وقيادة ألوية العمالقة تتجاهل ما يحدث، ما يزيد من معاناة سكان المدينة. هذا التباطؤ في التعامل مع الأزمة أثار العديد من التساؤلات في الشارع حول دور هذه الجهات في تفاقم هذه المشكلة التي تهدد حياة المواطنين، خاصة مع اقتراب شهر رمضان المبارك.
وتسود حالة من الصمت التام بين المعنيين بالأزمة، مما أثار استياء وغضباً واسعاً في الأوساط المحلية، حيث طالبت هذه الأوساط بتحرك سريع وفعال لحل الأزمة وإنقاذ السكان من هذه المعاناة المستمرة.
الفاخري: نرفض العقوبات الأمريكية على جنوب أفريقيا