منتجات تخفض خطر تطور مرض النقرس وأخرى تزيد منه!
تاريخ النشر: 3rd, June 2024 GMT
#سواليف
اكتشف #علماء كلية #هارفارد للصحة العامة أن الشاي والقهوة ومنتجات الألبان والحبوب تقلل من #خطر #الإصابة بالنقرس، في حين أن عصائر الفاكهة ومنتجات أخرى، تزيد من خطر الإصابة.
وتشير مجلة Journal of American Medical Assocoation، إلى أن حوالي 123 ألف شخص شارك في هذه الدراسة من نساء متوسط أعمارهن 50.
واكتشف الباحثون خلال مرحلة المتابعة إصابة 2700 منهم بمرض النقرس (التهاب المفاصل النقرسي). ووفقا لحساباتهم كل حصة إضافية من الحبوب الكاملة تخفض خطر تطور هذا المرض بنسبة 7 بالمئة والشاي والقهوة بنسبة 5 بالمئة ومنتجات الألبان بنسبة 15 بالمئة. أما عصائر الفواكه والمشروبات المحلاة فتزيد من خطر تطور المرض بنسبة 6 بالمئة والزيوت النباتية بنسبة 16 بالمئة، كما أن الدهون الحيوانية والأسماك تزيد كثيرا من خطر تطور المرض.
مقالات ذات صلةواتضح للباحثين، أن إضافة منتجات الألبان إلى النظام الغذائي يخفض مستوى حمض اليوريك في مصل الدم.
يذكر أن سبب الألم و #التهاب المفاصل النقرسي هو أن بلورات حمض اليوريك تشكل #الرواسب حول #المفاصل وفي بنيتها.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف علماء هارفارد خطر الإصابة التهاب الرواسب المفاصل خطر تطور
إقرأ أيضاً:
مجدي عبد الغني: المحكمة الرياضية تخفض غرامة فراس شواط بعد استئناف الإسماعيلي
كشف الإعلامي مجدي عبد الغني عن قبول المحكمة الرياضية استئناف الإسماعيلي وتقرر تخفيض غرامة فراس شواط مهاجم الدراويش السابق عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وكتب مجدي عبد الغني:"المحكمة الرياضية تقبل استئناف الإسماعيلي وتقرر تخفيض غرامة فراس شواط مهاجم الدراويش السابق".
وفي إطار أخر، يستعد فريق الزمالك لخوض مباراته أمام سيراميكا بمنافسات نصف نهائي بطولة كأس مصر ، والمقرر لها غدا الجمعة بإستاد القاهرة الدولى.
ومن المقرر أن يشارك ناصر منسى بعد أن غاب اللاعب عن مباراة بتروجت بقرار من بيسيرو لإراحته استعدادا للكأس.
موعد مباراة الزمالك أمام سيراميكا فى نصف نهائى كأس مصر
تقام مباراة الزمالك وسيراميكا كليوباتر غدا، الجمعة، في تمام الساعة التاسعة والنصف مساءً باستاد القاهرة الدولى ضمن مباريات نصف نهائى كأس مصر.
وتذاع مباراة الزمالك وسيراميكا كليوباترا عبر قنوات “أون تايم سبورتس”، الناقل الحصري للبطولة.
وتأهل الزمالك لنصف النهائي عقب الفوز أمام سموحة بنتيجة 4-2، كما تأهل سيراميكا كليوباترا على حساب الجونة بنتيجة 3-1.