الحلول الحديثة لفقدان الوزن.. الكبسولة الذكية وتكميم المعدة وبالون المعدة في تركيا
تاريخ النشر: 2nd, June 2024 GMT
تعتبر السمنة من المشاكل الصحية الكبيرة التي تؤثر على جودة الحياة والتمتع بها، مع التطور الكبير في مجال الطب، تتوافر الآن حلول متعددة لمواجهة هذه المشكلة، تتضمن هذه الحلول العمليات الجراحية وغير الجراحية، مثل تكميم المعدة والكبسولة الذكية وبالون المعدة في تركيا.
سنتحدث في هذا المقال عن هذه الحلول الحديثة المتوافرة في تركيا وعن مركز مديكسـي المختص بتقديمها، وكيف يمكن أن تساعد في تحقيق فقدان الوزن المطلوب بشكل فعال وآمن، مع ذكر لتكاليفها وتقديم مقارنة بين الكبسولة الذكية وعمليتي تكميم وبالون المعدة وفق عدة معايير.
الكبسولة الذكية للتخسيس هي تقنية حديثة تساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة طفيفة في الوزن (من 15 إلى 20 كيلوجرامًا فوق الوزن المثالي) على فقدان هذا الوزن بسهولة وبدون الحاجة إلى جراحة. تعمل الكبسولة عن طريق تقليل مساحة المعدة، مما يقلل من كمية الطعام التي يمكن تناولها.
مميزات الكبسولة الذكية- فقدان وزن سريع: يمكن أن تساعد الكبسولة على خسارة 20 كيلوجرامًا في فترة لا تزيد عن أربعة أشهر.
- أمان وسهولة: لا تتطلب الكبسولة أي جراحة أو تخدير، وتخرج من الجسم بشكل طبيعي بعد انتهاء فترة العلاج.
- بدون آثار جانبية خطيرة: تعتبر الكبسولة الذكية من الحلول الآمنة بشكل عام، مع احتمالية منخفضة لحدوث مضاعفات مثل ارتجاع المريء أو قرحة المعدة.
الشروط والإرشادات- الشروط: يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) للمرشحين بين 27 و35، ويجب ألا يكون لديهم تاريخ من الجراحة المعدية أو أمراض الكبد أو الكلى.
- الإرشادات: من المهم الالتزام بتعليمات الطبيب، مثل التوقف عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب تناول السكريات والحلويات.
الحل الثاني من حلول السمنة الذكيةعملية تكميم المعدة في تركياتكميم المعدة هي عملية جراحية لإنقاص الوزن تتضمن تقليص حجم المعدة لتصل إلى حوالي 15% من حجمها الأصلي، مما يساعد على تقليل كمية الطعام التي يمكن تناولها والشعور بالشبع بسرعة أكبر.
المرشحون المناسبون- الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة: مؤشر كتلة الجسم (BMI) 40 أو أكثر.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مرتبطة بالسمنة: مثل السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم.
- من حاولوا إنقاص الوزن بطرق أخرى دون جدوى: مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
مميزات تكميم المعدة- تناول الطعام بأمان: يمكن تناول معظم أنواع الطعام بكميات صغيرة.
- تقليل هرمونات الجوع: يتم استئصال الجزء الذي يفرز هذه الهرمونات، مما يقلل من الشهية.
- تقليل إنتاج الأحماض المعدية: مما يقلل من فرص حدوث قرحة المعدة.
- الحفاظ على الأمعاء: لا تتعرض الأمعاء للجراحة، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات مثل الأنيميا وهشاشة العظام.
ما بعد عملية تكميم المعدة في تركيا- المراقبة والعناية الطبية: المريض يبقى تحت المراقبة لعدة أيام بعد العملية.
- التغذية: يتم البدء بالسوائل ثم الانتقال تدريجيًا إلى الأطعمة الصلبة.
- التعافي: يعود المريض إلى الأنشطة اليومية تدريجيًا ويجب عليه الالتزام بتغييرات نمط الحياة على المدى الطويل.
عملية بالون المعدة في تركياعملية بالون المعدة في تركيا تُعتبر بديل غير جراحي لتقليل الوزن، حيث يتم إدخال بالون قابل للنفخ في المعدة عن طريق التنظير، دون الحاجة إلى جراحة. تستمر العملية حوالي 15 دقيقة فقط ولا تتطلب تخديرًا عامًا، مما يجعلها خيارًا آمنًا وسريعًا. تقلل هذه العملية حجم المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع بسرعة وتنظيم هرمونات الشبع والجوع. يمكن للمريض أن يفقد ما بين 20 إلى 30 كيلوغرامًا خلال ستة أشهر بشرط الالتزام بتعليمات الطبيب ونظام غذائي صحي.
تتضمن الآثار الجانبية الشائعة للعملية الغثيان والقيء والتشنجات المعدية، ولكن هذه الآثار تختفي عادة في غضون أيام قليلة.
تكلفة العمليات الثلاثة السابقة في تركيا- الكبسولة الذكية تبلغ تكلفتها حوالي 2000 دولار.
- تكميم المعدة تكلفتها حوالي 2500 يورو، وهي أقل بكثير مقارنة بالدول الأوروبية الأخرى حيث تبدأ التكلفة من 9000 دولار وما فوق.
- تكلفة عملية بالون المعدة في مديكسي تختلف حسب نوع البالون المستخدم، وقد أعددنا لكم مقالاً منفصلا نتحدث فيه عن تكلفة عملية بالون المعدة في تركيا (مديكسي).
إن اختيار الطريقة الأنسب لفقدان الوزن يعتمد على الحالة الصحية لكل فرد واحتياجاته الشخصية، توفر مديكسي الحصول على استشارة مجانية من خلال الروابط المرفقة في المقال لمزيد من المعلومات، يمكنكم زيارة موقع مديكسي والتواصل مع أفضل الأطباء المختصين في مجال جراحة السمنة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تکمیم المعدة مما یقلل من
إقرأ أيضاً:
تناول الطعام بهذا التوقيت سبب في زيادة الوزن
زيادة الوزن أمر يقلق الكثير منا، وقد يكون ذلك بسبب محاولة التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة أو مجرد الحفاظ على نمط حياة صحي.
غالبًا ما نحاول تناول طعام صحي باختيار الأطعمة المناسبة، وتجنب الوجبات السريعة، أو ربما باعتدال، لكن بينما نركز على تناول طعام صحي، نغفل عن الأسس الصحية.
بسبب قلة النشاط البدني.
وحسب الخبراء، قد يؤدي النوم مباشرة بعد تناول العشاء إلى ارتجاع المريء ومشاكل هضمية أخرى لذا، يُنصح بتناول العشاء مبكرًا لإتاحة الوقت الكافي لجسمك لهضم الطعام.
ما هو الوقت الأكثر صحية لتناول العشاء؟وفقًا لخبيرة التغذية سيمران فوهرا، فإن أفضل وقت لتناول العشاء هو بين الساعة 6:00 و8:00 مساءً. إذا تناولت الطعام قبل الساعة 9:00 مساءً، فسيتمكن جسمك من هضم الطعام بشكل أسرع، ويعزز نومًا هانئًا، ويحسن استخدام السعرات الحرارية. لذا، تأكد من تناول عشاءك في الوقت المحدد لإتاحة الوقت الكافي لجسمك لهضمه.
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول طعام صحي ليلًا؟مع أن الخبراء ينصحون بتجنّب تناول الطعام ليلاً، إلا أن هناك أوقاتًا يصبح فيها ذلك حتميًا. في هذه الحالات، من المهمّ ضبط نظامك الغذائي وتناول طعام صحي. إليك بعض النصائح التي يجب أن تضعها في اعتبارك.
1. إعطاء الأولوية للبروتين
أضف مكونات غنية بالبروتين إلى وجباتك المسائية، مثل الدجاج المشوي أو المخبوز، والبقوليات، والعدس، والخضراوات الورقية الخضراء، وأوراق الكاري العطرية. ستُشعرك هذه الأطعمة بالشبع لفترة طويلة، وتُحسّن جهازك الهضمي.
2. اختر الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات
للعشاء، يُفضّل اختيار أطعمة سهلة الهضم لا تُعيق نومك أو تُشعرك بالخمول في اليوم التالي. يمكنك إضافة خيارات مثل البانير، والتوفو، والعدس، والفاصوليا، وقطع الدجاج قليلة الدهن إلى عشاءك.
هذه الخيارات ليست خفيفة على المعدة فحسب، بل تُوفّر أيضًا عناصر غذائية تُساعدك على النوم.
3. استخدم كمية أقل من الملح
من المهم تقليل تناول الملح أثناء تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، لأنه قد يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، مما يُجهد القلب والأوعية الدموية. لذا، اعتنِ بقلبك بتقليل تناول الملح إذا كنت تتناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
4. قلل من تناول اللبن الرائب:
إذا كنت معتادًا على تناول اللبن الرائب مع وجبة العشاء، فتجنبه. وفقًا لطب الأيورفيدا، يزيد اللبن الرائب من مستوى كافا دوشا نظرًا لخصائصه الحلوة والحامضة. يمكن أن يؤدي هذا الخلل إلى زيادة إنتاج المخاط في الممرات الأنفية، خاصةً لدى الأشخاص المعرضين لنزلات البرد والسعال.
5. تناول الطعام باعتدال:
يقل نشاط الجهاز الهضمي مع اقتراب الليل، لذا من المهم تجنب الوجبات الثقيلة ليلًا. يقول الدكتور فاسانت لاد: "لا تتناول في الوجبة الواحدة أكثر من كمية الطعام التي يمكنك حملها بيديك". الإفراط في تناول الطعام يُسبب تمدد المعدة، مما يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتراكم السموم في الجهاز الهضمي.
لذا، تناول عشاءك في أقرب وقت ممكن وأعطي جسمك الوقت الكافي للهضم حتى تتمكن من إدارة وزنك بكفاءة.
المصدر daily observer
ضبط كهربائي حاول هتك عرض ابن مدير بنك بأكتوبر