صحة قنا تعقد اجتماعاً مع القيادات الدينية لتعزيز الصحة الإنجابية
تاريخ النشر: 1st, June 2024 GMT
عقدت إدارة تنظيم الأسرة بمديرية الشؤون الصحية بقنا، إجتماعاً موسعاً ضم مجموعة من علماء الأوقاف والكنيسة ومسؤولي الإعلام بالإدارات الصحية بهدف تعزيز المفاهيم الصحية لتنظيم الأسرة والصحة الإنجابية.
يأتي ذلك في إطار التعاون المشترك بين مديرية الصحة والأوقاف والكنيسة بدعم من برنامج مصر لتعزيز الأسرة الذي تشرف عليه الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية الذي تنفذه هيئة جون سنو.
وأكد الدكتور محمد يحيى بدران وكيل وزارة الصحة بقنا، أن الإجتماع قدم عرضاً موسعاً لمفهوم تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية والمباعدة بين الولادات ودعم إستخدام وسائل تنظيم الأسرة طويلة المدى للحد من الزيادة السكانية.
وأضاف بدران، أن الندوة هدفت إلى رفع الوعي الصحي لدى كافة أفراد الأسرة والمجتمع حول أهمية تنظيم الأسرة ودورها في المساهمة في بناء الأسرة المصرية والتنشئة الصحية السليمة للأطفال والحفاظ على صحة الأمهات.
من جانبها أشارت الدكتورة رانيا الشهير مديرة إدارة تنظيم الأسرة بالمديرية، أن الندوة التي شارك فيها الدكتور أحمد عسران مدير مشروع تعزيز برنامج مصر لتنظيم الأسرة بقنا، قد عرضت وسائل تنظيم الأسرة المختلفة سواءً الهرمونية أحادية أو مركبة وكذا وسائل تنظيم الأسرة غير الهرمونية، وكيفية إستخدام تلك الوسائل والأنسب للسيدات، بالإضافة إلى عرض الأفكار المختلفة التي تساهم في نشر التوعية السكانية ومناقشة معوقات تنفيذ مشاريع التوعية وعرض الحلول المناسبة في تفادي تلك المشاكل.
وأضافت الشهير، إلى عرض الندوة لعدد من الأمراض المزمنة التي قد تصيب المواطنين كالضغط والسكر ومرض الزهايمر وكيفية التعامل الصحيح مع مثل تلك الحالات وطرق تجنبها .
يأتي هذا نتاجاً للمؤتمر العالمي للسكان الذي نظمته وزارة الصحة والسكان برعاية الأستاذ الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان والذي دعا إلي ضرورة مواجهة الكثافة السكانية والحد من الزيادة المفرطة للسكان.
صحه قنا تحذر من تناول سمكة الأرنب السامة
وحذر المركز الإعلامي لمديرية الشؤون الصحية بقنا، المواطنين من تناول أو بيع سمك الأرنب أو "النفيخة أو القُراض" السامة والتي تعد من الأسماك الأكثر سُمية في العالم وتسبب الوفاة عقب تناولها بساعات.
وذكرت مديرية الصحة بقنا، أن ذلك النوع من الأسماك يتميز بالجلد الرمادي اللامع وأسنانها الحادة المدببة المنتفخة وهي تحتوي على غدد سامة تحت الجلد واللحم والكبد والأحشاء وأن أعراض التسمم لهذا النوع من الأسماك تظهر من خلال ضيق في التنفس غثيان ،قئ ، إسهال، هبوط في ضربات القلب وشلل في العضلات.
وأوضح الدكتور محمد يحيى بدران وكيل وزارة الصحة بقنا، أن السُم الموجود في سمكة الأرنب هو سُم من نوع "تيترودوتوكسي" والذي يُعد من أخطر السموم على الإنسان وليس له أي أمصال مضاده حتى الآن.
من جانبه وجه الدكتور محمد بدران فرق إدارة الأغذية بالمديرية وجميع الإدارات الصحية التابعة لمديرية الصحة بضرورة تكثيف الرقابة على الأسواق ومحلات بيع الأغذية ومحلات الأسماك لضمان التأكد من عدم تداول ذلك النوع من الأسماك .
ودعا المواطنين بضروره تحري الدقة حال شراء الأسماك والتأكد من سلامتها .
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية الزيادة السكانية وزارة الصحة والسكان قنا صحة الإنجابية الصحة بقنا الصحة الانجابية تنظیم الأسرة من الأسماک
إقرأ أيضاً:
كيف يؤثر رمضان على صحتنا النفسية؟.. «الأسبوع» تحاور الدكتور أحمد فوزي صبرة
في شهر رمضان، تتغير حياتنا اليومية وتتعزز الروحانيات، ولكن كيف يؤثر هذا الشهر المبارك على صحتنا النفسية؟ وكيف يمكننا الاستفادة منه لتحسين حالتنا النفسية والتعامل مع التحديات التي قد تطرأ خلاله؟
وخلال حوار موقع «الأسبوع» مع الدكتور أحمد فوزي صبرة، استشاري الصحة النفسية، نستعرض تأثير الصيام والعبادات على حالتنا النفسية، ونتعرف على كيفية التعامل مع الضغوطات والضغوط الاجتماعية التي قد تنشأ في رمضان، حيث يقدم لنا الدكتور أحمد نصائح قيمة حول كيفية استغلال هذا الشهر الكريم في تعزيز الراحة النفسية وتخفيف القلق والتوتر، وإلى نص الحوار..
بدايةً، ما سبب الإحساس بالراحة بعد الإفطار؟الإحساس بالراحة بعد الإفطار يعود إلى عدة عوامل. من الناحية الدينية، يشعر الفرد بالراحة لأنه قد أتم ما عليه من صيام واستطاع أن ينال الثواب، مما يمنحه شعورًا بالطمأنينة. أما من الناحية الجسدية، فعندما يتناول الشخص الطعام بعد الصيام، يتحول الجسم إلى وضع الراحة والهضم، مما يخفف التوتر، كما أن إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين نتيجة لتناول الطعام، خاصة التمر والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الصحية، يعزز من الشعور بالراحة. وأخيرًا، تحسن مستوى السكر في الدم بعد انخفاضه خلال الصيام، مما يقلل من الشعور بالتعب والتوتر.
هل الجوع يجعل الشخص أكثر إبداعًا؟الجوع قد يعزز الإبداع في بعض الحالات. وذلك بسبب زيادة إفراز هرمون الجريلين الذي يعزز التركيز والإبداع، كما أن قلة الطاقة تدفع الدماغ للتفكير بطرق غير تقليدية. كما أن الصيام يحفز إنتاج بروتين BDNF، وهو بروتين يساعد في تعزيز الذاكرة والتفكير الإبداعي. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين، لأن الجوع الشديد قد يعيق التفكير والتركيز بشكل سلبي، لذلك يجب الحفاظ على توازن صحي.
الصيام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الاكتئاب، وذلك بسبب زيادة إفراز هرمون السيروتونين، وهو الناقل العصبي المرتبط بالسعادة. هذه الزيادة قد تساعد في تقليل القلق والاكتئاب. أيضًا، الصيام يعزز من عمليات التجدد العصبي في الدماغ، مما يساهم في تحسين الصحة النفسية. ومع ذلك، في بعض الحالات قد يزيد الصيام من القلق أو الاكتئاب، خاصة إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات مزاجية أو لم يحصل على نوم كافٍ أو تغذية جيدة.
لماذا تزداد الخلافات العائلية في رمضان؟رمضان قد يكون شهرًا روحانيًا، لكنه في الوقت نفسه يحمل تحديات نفسية لبعض الأفراد.التغيرات في النظام الغذائي والنوم، مثل قلة النوم وانخفاض مستوى السكر في الدم، يمكن أن تزيد من التوتر والعصبية. كما أن زيادة الضغوط الاجتماعية، مثل العزائم والواجبات الأسرية، قد تساهم في الإرهاق. ومن الأسباب أيضًا أن الكثير من الناس يتوقعون حالة من الهدوء والصبر في رمضان، وعندما لا يحدث ذلك، تظهر الخلافات. التوقف المفاجئ عن الكافيين والتدخين قد يؤدي إلى العصبية أيضًا.
يمكن استغلال رمضان لتخفيف القلق والتوتر من خلال العبادات مثل الصلاة والذكر والدعاء، التي تعزز الراحة النفسية. كما أن تنظيم النوم وتجنب السهر الزائد يساعد في تحسين المزاج. من الأفضل أيضًا تقليل العادات الضارة مثل التدخين أو الإفراط في تناول الكافيين. ممارسة التأمل والتفكر يمكن أن تكون وسيلة جيدة للتواصل مع الذات والتخلص من التوتر. وأيضًا، من المهم تنظيم التغذية وتجنب الأطعمة التي تسبب التوتر مثل السكريات والمقليات.
ما أخطر العادات التي تدمر النفسية في رمضان؟هناك بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على الصحة النفسية في رمضان، مثل السهر المفرط، الذي يؤدي إلى اضطرابات في المزاج. تناول الأطعمة غير الصحية يؤثر على الطاقة والنفسية بشكل عام. إدمان مشاهدة التلفاز أو الهاتف يقلل من الاستفادة الروحانية في رمضان. الغضب والانفعال قد يؤديان إلى زيادة التوتر والخلافات. كما أن العزلة عن العائلة والمجتمع تؤثر أيضًا على الصحة النفسية، وكذلك التوقعات المثالية قد تسبب الإحباط عندما لا يتحقق الكمال في العبادة أو العلاقات.
الإحساس بالراحة النفسية في رمضان يعود إلى تأثير الصيام على الدماغ، الذي يعزز إفراز هرمونات السعادة والهدوء. زيادة العبادات مثل الصلاة والذكر تعزز من الطمأنينة. كما أن الابتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين والتوتر الزائد يساهم في تحسين الحالة النفسية. الروتين المنظم، الذي يتضمن النوم، والأكل، والعبادة، يساعد في تقليل القلق. وأخيرًا، الإحساس بالقرب من الله يعزز من السلام الداخلي ويزيد من الراحة النفسية.
اقرأ أيضاًوكيل صحة القليوبية يُدشن العمل بعيادات الدعم النفسي لتعزيز خدمات الصحة النفسية
تدشين العمل بعيادات الصحة النفسية في 6 منشآت رعاية بالمنوفية
تفاصيل مشروع دمج خدمات الصحة النفسية الإنجابية
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل