بوابة الفجر:
2025-04-25@14:28:02 GMT

هل تطبيق ماسك الشعر يومياَ "ضار أم نافع"؟

تاريخ النشر: 31st, May 2024 GMT

كما هو معروف، يحتاج الشعر إلى عناية مستمرة من أجل الحفاظ على صحته وحيويته، والماسكات جزء لا يتجزّأ من هذه العناية، لا بل قد تكون علاجًا آمنًا لمختلف مشاكله على أن يتم اختيار مكوناتها بعناية واستخدامها بالطريقة الصحيحة. سؤال يراود أذهاننا نحن كفتيات، هل استخدام الماسك يوميًا يضر بالشعر؟ 
يمكنك عزيزتى متابعة السطور التالية لمعرفة الإجابة وغير ذلك عما يتعلق بماسكات الشعر وطرق اعتمادها الصحيحة.

فوائد ماسك الشعر 
ماسك الشعر Hair Mask  ، خليط من بعض المكونات والزيوت التي تساعد على تغذية الشعر وترطيبه، يقوي بصيلات وبنية الشعر، كما يعد من طرق العلاج المهمة التي تستخدم لعلاج الشعر المتضرر من استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، مثل الشامبو، الصبغات، منتجات التصفيف، إضافة إلى الأدوات الحرارية. 
تجدر الإشارة إلى أن استخدام ماسك الشعر بمفرده لا يفيد في بعض الأحيان لعلاج مشاكل الشعر، خاصة تلك الناتجة عن أسباب صحية، ما يستدعي علاجًا طبيًا، كما أن العناية بالشعر لا تقتصر على الخارج، بل للحفاظ على صحته، ينبغي الاهتمام بصحة الجسم وتزويده بالمعادن والفيتامينات الضرورية، من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

الطريقة الصحيحة لتطبيق ماسك الشعر

إذا كنت ترغبين باستخدام ماسكات الشعر الصناعية التي تباع في الصيدليات أو في متاجر مستحضرات التجميل، عليك قراءة التعليمات المرفقة حول كيفية استخدامها والمدة المحددة لوضعها على الشعر، ويجب الالتزام بها حتى لا تشكل ضررًا على الجلد والشعر، خاصةً إذا كانت تحتوي على مواد كيميائية.
تعتمد المكونات المستخدمة في أقنعة الشعر الجاهزة التي عادة ما تكون ورقية أو بتركيبة كريم على مجموعة من العوامل، وهي:

نوع الشعر:  إذا كان جافًا، أو دهنيًا.
حالة الشعر وفروة الرأس: إذا كان متقصفًا، جافًا أو متلفًا.
الغرض من  الماسك: فيما إذا كان مخصصًا لترطيب الشعر، تنعيمه أو تطويله أو لمنع تقصفه.

خطوات قبل تطبيق ماسك الشعر:

يغسل الشعر قبل تطبيق ماسك الشعر، إذا كان الشعر طويلًا وكثيفًا، ينصح بتقسيم الشعر إلى أجزاء عدة لتسهيل وصول الماسك إلى الخصلات كاملة، بعد ذلك يوزع ماسك الشعر من الأطراف صعودًا إلى الجذور، مع التركيز على المناطق التي تعاني من الضرر. 
بعد الانتهاء من تطبيق ماسك الشعر، سواء قبل أو بعد الشامبو، يسرح الشعر بالمشط لضمان وصول مكونات ماسك الشعر لجميع أجزاء الشعرة. وللحصول على فاعلية أكثر للماسك، يغطى الشعر بقبعة الاستحمام النايلون أو بمنشفة دافئة. 
وأخيرًا، يترك لمدة كافية، أو وفق التعليمات المرفقة بالعبوة إذا كان الماسك جاهزًا،  في إشارة إلى أن مدة وضع الماسك تختلف هي بدورها حسب نوعه والهدف من استخدامه، إذ إن بعضًا من الماسكات تترك على الشعر لمدة ½ ساعة على الأقل، في حين أن أخرى يمكن تركها على الشعر لساعات أو حتى طوال الليل.
أما بالنسبة للإجابة على سؤال، هل يجوز تطبيق ماسك الشعر يوميًا؟

لا سيدتي، فالمبالغة في هذه الخطوة تضر بشعرك، إذ ينصح بتطبيقه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع كحدٍّ أقصى.

ماسكات طبيعية للعناية بالشعر 
ماسك زيت جوز الهند لترطيب الشعر
تمزج ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقتين من الزبادي وملعقة من زيت اللوز الحلو. 
يوزع الخليط على الشعر ويترك لنحو ½ ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 
يكرر ماسك زيت جوز الهند لـ ترطيب الشعر مرتين في الأسبوع.

الأفوكادو لعلاج تقصف الشعر 
تهرس حبة من الأفوكادو وتمزج من نوع أو أكثر من الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون، زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند....
يطبق المزيج على الشعر، مع التركيز على الأجزاء المتقصفة. 
يترك الخليط لمدة تتراوح من 30 دقيقة إلى 45 ومن ثم يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو الخفيف. 
يكرر ماسك الأفوكادو لعلاج تقصف الشعر مرة إلى مرتين في الأسبوع.

ماسك البيض والعسل لتغذية الشعر

يخفق بياض بيضة، ثم يمزج مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل.
يطبق المزيج على الشعر  من الجذور وحتى الأطراف، ثم تدلك فروة الرأس لبضع دقائق بأطراف الأصابع. 
يترك على الشعر لمدة ½ ساعة قبل أن يغسل كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 
يكرر ماسك البيض والعسل لتغذية الشعر قبل كل استحمام.  


الحلبة والزبادي لعلاج تساقط الشعر
تنقع ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة في كمية من الماء لليلة كاملة. 
في اليوم التالي، تهرس بذور الحلبة للحصول على عجينة، ثم يضاف لها بياض بيضة و4 ملاعق كبيرة من الزبادي. 
يوزع الخليط على الشعر وفروة الرأس، ويترك لمدة ½ ساعة. 
يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
يكرر ماسك الحلبة والزبادي لعلاج تساقط الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع.
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الشعر ماسك الشعر زيوت الشعر حماية الشعر وصفات للشعر ماسكات للشعر ترطيب الشعر مرتین فی الأسبوع زیت جوز الهند على الشعر إذا کان

إقرأ أيضاً:

دراسة: حفنة من الجوز يوميا تحميك من سرطان القولون

كشفت دراسة حديثة عن ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، حتى أصبح هذا المرض السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى البالغين دون سن الخمسين.

ورغم أن الأسباب الدقيقة حول سبب سرطان القولون لا تزال قيد البحث، يشير عدد من العلماء إلى أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة والفقير بالفواكه، والخضروات، والألياف قد يكون عاملا رئيسيا، كونه يسبب التهابات مزمنة في الجسم يمكن أن تسهم في تطور هذا النوع من السرطان.

وأظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Cancer Prevention Research" أن تناول حفنة من الجوز يوميا قد يقلل من الالتهابات في الجسم، وبالتالي يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون.

ويعزو الباحثون هذه الفوائد إلى مركبات "الإيلاجيتانين" الموجودة بتركيز عالٍ في الجوز، والتي تتحول في الأمعاء إلى مضاد قوي للالتهابات والأكسدة.

ويقول الدكتور دانيال روزنبرغ، أستاذ في كلية الطب بجامعة كونيتيكت والمشرف على الدراسة "الإيلاجيتانين في الجوز هو ما يمنحنا التأثيرات المضادة للالتهاب والسرطان، ونتائج الدراسة تشير بوضوح إلى الدور الإيجابي الذي يلعبه هذا النوع من المكسرات في تحسين صحة القولون، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لخطر أعلى للإصابة".

تفاصيل الدراسة السريرية

شارك في الدراسة 39 شخصا تتراوح أعمارهم بين 40 و65 عاما، وجميعهم معرضون لخطر متزايد للإصابة بسرطان القولون. 

طُلب من المشاركين الامتناع عن تناول أي أطعمة غنية بالإيلاجيتانين باستثناء الجوز، وذلك لمدة ثلاثة أسابيع.

في نهاية التجربة، أظهرت الدراسة التحاليل النتائج التالية:

ارتفاع مستويات بروتين "PYY" في البول، وهو بروتين مرتبط بتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. انخفاض علامات الالتهاب في الدم، خصوصا لدى المشاركين المصابين بالسمنة. تراجع في البروتينات المرتبطة بسرطان القولون.

الجمع بين الجوز والزبادي يعزز الحماية

وأشارت دراسات أخرى إلى أن تناول الجوز مع الزبادي أو الحليب يمكن أن يعزز من تأثيره الوقائي.

فوفق دراسة نُشرت في موقع "Gut Microbes"، فإن تناول الزبادي بانتظام قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، بفضل تأثيره الإيجابي على بكتيريا الأمعاء.

كما أوضحت دراسة أخرى نُشرت في "Nature Communications" أن تناول الكالسيوم بكمية 300 ميليغرام يوميا قد يخفض خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 17 بالمئة.

مقالات مشابهة

  • أطباء بلا حدود: 100 مصاب بحروق يوميا في قطاع غزة
  • سامح قاسم يكتب | فتحي عبد السميع.. الكتابة من الجهة التي لا يلتفت إليها الضوء
  • اشترى أراضي وعقارات.. تاجر سلاح يغسل 31 مليون جنيه
  • سعوديتان تحصلان على براءة اختراع أمريكية لعلاج أكثر فاعلية لسرطان الثدي
  • سامح قاسم يكتب | رنا التونسي.. شاعرة الحافة التي تنزف جمالًا
  • دراسة: حفنة من الجوز يوميا تحميك من سرطان القولون
  • فوائد تناول الموز يومياً
  • ماسك بذور الكتان لتطويل الشعر
  • إنجاز غير مسبوق.. أستاذ بعلوم الأزهر يكتشف مستخلصات فعالة لعلاج السرطان والبكتيريا
  • تعرف على فوائد القرفة مع العسل لجسمك