كنز .. الخضيري يكشف فوائد طبقة الفواكه الحامضية
تاريخ النشر: 31st, May 2024 GMT
أميرة خالد
كشف أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، فوائد الطبقة الشحمية البيضاء التي تكون تحت القشر الأصفر مباشرة وتحيط بالأترنج أو بالبرتقال أو بالليمون وبكل الفواكه الحامضية .
وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” أن هذه الطبقة مليئة بالفوائد والمواد المضادة للأكسدة، والمواد التي تكسّر الدهون وتفيد الجسم.
واقترح الخضيري لتحقيق أكبر فائدة من هذه الطبقة أن يتم تقطيع الفواكه الحمضية كالليمون والبرتقال بطبقة الليف الأبيض وطحنها بالخلاط وتناولها، مؤكدًا أنها تعتبر كنز صحي .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: البرتقال الدهون الفواكه كنز صحي
إقرأ أيضاً:
الخضيري: الكفير بديل مثالي للمكملات الغذائية.. فيديو
أميرة خالد
قال فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية في السرطان، إن الكفير بديل مثالي للمكملات الغذائية وله دور في نضارة البشرة وحماية الشعر من التساقط.
ولفت إلى أن كل البكتيريا النافعة مفيدة جدا سواء القادمة من الألبان أو من فطر الكفير، مؤكدا عدم وجود فارق بين اللبن المحلي والمستورد، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية.
وأضاف أن الكفير به بكتيريا نافعة، مؤكدا أن اللبن العادي به أيضا بكتيريا نافعة مثلما يوجد أيضا في الزبادي والأجبان المعتقة.
وشدد على ضرورة “ترويب اللبن” بشكل كامل، مشيرا إلى أن هناك أجبان تباع بعد تعتيقها لمدة 5 سنوات من أجل زيادة البكتيريا النافعة فيه.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_UZKJsQx7oS1OY598_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_wWj09iCjmrUPzMYg_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_96QzPzG4VuBwoduZ_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_e8Haw6z_E782dzll_720p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_oGsEVFfdL0ATm2Pr_720p.mp4
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا