بسبوسة بجوز الهند من الحلويات الشرقية اللذيذة التي تتميز بمذاق لذيذ يمكنك إعدادها في المناسبات، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات.

 

طريقة عمل بسبوسة بجوز الهند

المقادير

- السميد : 2 كوب 

- جوز الهند : كوب 

- سكر : نصف كوب 

- حليب : نصف كوب (سائل) 

- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة 

- الفانيليا : ملعقة صغيرة 

- البيض : 2 حبة 

- شربات : حسب الرغبة 

طريقة التحضير

لعمل الـ بسبوسة .

.حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.اخفقي البيض مع الفانيليا، والسكر، والحليب، في وعاء الخلاط الكهربائي لمدة 5 دقائق حتى يتجانس المزيج تماماً ويذوب السكر.صبّي المزيج في وعاء عميق، ثم أضيفي إليه السميد، وجوز الهند، والبيكنج باودر، وامزجي المكونات جيداً حتى تحصلي على القوام المطلوب.وزعي خليط البسبوسة بالتساوي في صينية خبز مدهونة بالزيت.أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج البسبوسة تماماً وذلك لمدة تتراوح ما بين 30-40 دقيقة، ثم حمري الوجه.صبّي الشربات البارد بالتساوي على البسبوسة عند إخراجها من الفرن مباشرة، ثم اتركيها حتى تبرد، وقطعيها وقدميها.

فوائد جوز الهند

تعزز المناعة

جوز الهند غني بفيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعزز جهاز المناعة لدينا، كما أنها تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على الهضم وتعزز صحة الأمعاء، كما تمنع الإمساك وتدعم حركات الأمعاء المنتظمة

إدارة الوزن أثناء الحمل

تعتبر الكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة الموجودة في جوز الهند مناسبة للنساء الحوامل لأنها تساعد على تحسين صحتهن وتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. 

يمنع الشيخوخة 

يحافظ جوز الهند على مظهر الشباب من خلال منع أعراض الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والبقع العمرية والخطوط الدقيقة وتدلي الجلد وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وحمض الفينول، التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بسبوسة بسبوسة سهلة جوز الهند

إقرأ أيضاً:

مدفع رمضان بيضرب من الهند.. محمد رمضان يكشف تفاصيل أغنيته الجديدة

كشف الفنان محمد رمضان، عن أغنيته الجديدة وموعد طرح الكليب. وكتب على حسابه الرسمي عبر فيسبوك: “هديتي دلوقتي لجمهوري اغنية Rolla Rolla مع فرينش مونتانا والكليب بإذن اللّٰه بكراه..مدفع رمضان بيضرب من الهند”.

مدفع رمضان

يواصل الفنان محمد رمضان تقديم برنامجه "مدفع رمضان"، الذي يُعرض على قناة DMC، مؤكدًا أن هدفه الأساسي هو تحقيق أحلام الجمهور، سواء من خلال الجوائز المالية أو المفاجآت المختلفة.

وقال رمضان: "اللي محققش حلمه بنحققهوله بفلوس أو بحاجات تانية".

مقالات مشابهة

  • طريقتين لتحضير البسبوسة بالمنزل.. تعرف عليها
  • مدفع رمضان بيضرب من الهند.. محمد رمضان يكشف تفاصيل أغنيته الجديدة
  • بتصميم شبه الآيفون.. أوبو تطلق A5 Pro 4G لعشاق الفئة الاقتصادية
  • «التجارة» تشدد رقابتها على أسواق الحلويات بالشويخ
  • للمبتدئات .. طريقة عمل بسكوت العشر دقايق
  • البسبوسة المصرية.. من وصفة عثمانية إلى أيقونة رمضانية
  • طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ بكل أسرارها
  • طريقة استرداد الأموال التي تم تحويلها بالخطأ عبر إنستاباي
  • الموافقة على تعيين سفير الجزائر الجديد لدى الهند
  • حلويات رمضان 2025.. طريقة عمل أم علي في المنزل