مختص: استخدام الهاتف قبل النوم يسبب التوتر والقلق والاكتئاب .. فيديو

مختص يحذر من أطعمة تضر بصحة الأطفال منها المشروبات الغازية.. فيديو

أميرة خالد

أكد الكابتن محمد الفوزان التميمي، المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الصحي، أن هناك بعض الأطعمة التي يجب أن يتجنبها الأطفال للحفاظ على صحتهم، محذرًا من تأثيرها السلبي على الجسم.

وأوضح التميمي خلال مقطع فيديو، أن الشيبسيات تشكل خطرًا كبيرًا لأنها تعلق في الأسنان وتتحول مع اللعاب إلى سكر، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان وضعفها، ثم تتحول بعد ذلك إلى دهون وأملاح تتسبب في السمنة ومشكلات القولون والمعدة.

وأضاف أن الحلويات المطاطية تحتوي على كميات كبيرة من السكر والصبغات التي لا تناسب الأطفال وتؤثر سلبًا على نشاط الأطفال، مما يجعلهم يشعرون بالضعف ويؤدي إلى زيادة الوزن.

كما حذر التميمي من المشروبات الغازية التي تسبب هشاشة العظام وارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يساهم في زيادة السمنة.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴۸ دقیقة

كيف تتخلص من الشبورة باستخدام الموبايل أثناء قيادة السيارة؟

تعد القيادة في الشبورة الكثيفة من أخطر التحديات التي قد تواجه السائقين، حيث تقل الرؤية بشكل كبير، مما يزيد من مخاطر الحوادث. ورغم أن استخدام المصابيح الضبابية وتقليل السرعة من الحلول التقليدية، إلا أن التكنولوجيا الحديثة توفر طرقًا مبتكرة لتحسين الرؤية، مثل استخدام كاميرا الهاتف المحمول.في هذا المقال، سنستعرض كيف يمكن لكاميرا هاتفك أن تكون أداة فعالة للمساعدة في القيادة بأمان خلال الضباب الكثيف، مع نصائح إضافية للحد من المخاطر أثناء القيادة في الشبورة.طريقة استخدام الموبايل في الشبورة كيف يمكن لكاميرا الهاتف تحسين الرؤية في الشبورة؟1. الرؤية الليلية والوضوح المحسن:تحتوي بعض الهواتف...

صحیفة صدىقبل ۲ ساعة

مختص يحذر من 3 أشياء بعد تصحيح النظر .. فيديو

أميرة خالد حذر الدكتور حافظ الفالح استشاري طب وجراحة العيون من ثلاثة أشياء بعد عمليات تصحيح النظر . ‏وقال الفالح:” أحذر من القيام بحك عينك بعد عملية تصحيح النظر وممنوع دخول الماء داخل العين من الضروري أن تغمض عينيك وقت الوضوء أو الاغتسال لمدة أسبوعين بعد العملية “٠ وأضاف” وأخيراً يجب عليك ارتداء نظارة شمسية أثناء النهار خاج المنزل في أول شهر بعد عملية تصحيح النظر “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-561.mp4

الوطنقبل ۱۲ ساعة

5 عادات يومية خاطئة تسبب ظهور تجاعيد البشرة.. انتبهي إلى ساعات نومك

تعاني نساء كثيرات من ظهور تجاعيد الوجه، وهي واحدة من المشكلات التي تسبب إزعاجًا شديدًا لهن، وقد تعرضهن لفقدان الثقة بالنفس؛ إذ تقلل من درجات الجمال وتوحي بكِبر السن، وبينما يمثل التقدم في العمر السبب الأبرز لظهور هذه التجاعيد، هناك عادات يومية خاطئة تعزز من فرص حدوث هذه المشكلة.. فما تلك العادات؟ عادات خاطئة تسبب تجاعيد الوجه ومن أبرز العادات اليومية الخاطئة التي تسبب ظهزر تجاعيد الوجه، حسب ما أوضحته الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»: 1- التعرض المفرط لأشعة الشمس: أشعة الشمس فوق البنفسجية هي...

یمانیونقبل ۱۲ ساعة

تحذير من النوم بهذه الوضعية.. “يسبب الشيخوخة المبكرة”

يمانيون../ كشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه. وأوضح جو ويتنغتون، المعروف على منصة “تيك توك” باسم “دكتور جو إم دي”، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم. وتابع ويتنغتون بدراسة علمية نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، والتي حللت 147 زوجا من التوائم المتطابقة، وكشفت أن النوم على البطن من بين العوامل التي تؤدي إلى عدم تناسق الوجه، إلى جانب التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان. وللتقليل من تأثير...

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

مختص لـ الشباب: لذة العزوبية ما تنقطع حتى لو وصل عمرك 50 فلا تؤخروا الزواج.. فيديو

الرياض وجه الباحث الاجتماعي، علي آل سيف، نصيحة إلى الشباب العازفين عن الزواج بحجة عدم رغبتهم في فقدان لذة العزوبية. قال آل سيف خلال حديثه في بودكاست وضّاح :”لذة العزوبية اللي خايف أنك تفقدها ترى ما راح تنقطع لو وصل عمرك 50، لكن العمر ما يرجع ولا يتعوض !”. وأكد أن العزوبية لها غرامة يدفعها من يفضلها، مشيرا إلى أن الفرد حينها سيجد نفسه وحيد وقد يكون في دور رعاية. وحث الشباب على الزواج مؤكدا أن العزوبية مجالها كبير حتى بعد الزواج ولن تنقطع بالزواج ولا بإنجاب الأطفال، مضيفا أن...

الوطنقبل ۲ یوم

الشيخ خالد الجندي: لا بد من استخدام المصطلحات الدقيقة عند التحدث عن الله

أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أنه عند التحدث عن الله سبحانه وتعالى لا بد من استخدام المصطلحات الدقيقة، قائلًا: «الله ليس فقط (يعرف)، بل هو (العالم) و(العارف) بما في السموات وما في الأرض، علم الله محيط بكل شيء، فلا نقول (يعرف) لأنه قد يفهم منها أنه يعرف جزءًا فقط، بل نقول (الله يعلم) لأن علمه شامل لا حدود له». وأوضح «الجندي»، خلال حلقة خاصة بعنوان «حوار الأجيال»، ببرنامج «لعلهم يفقهون»، المذاع على قناة «dmc»، اليوم الأربعاء، حديثه عن معنى الآية القرآنية التي جاء فيها: «ثم بعثناهم...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

لنوم جيد.. 4 مشروبات عشبية احرص عليهم

يعاني الكثيرون من مشكلة قلة النوم والأرق، والتي تزداد في عصرنا الحالي مع كثرة الضغوطات اليومية بجانب الإفراط في استخدام الشاشات ونمط الحياة الغير صحي، ومع قلة النوم يصبح من الصعب التركيز على العمل، بجانب الاصابة بأزمات صحية مثل التعب والإجهاد والسمنة وضعف الجهاز المناعي.مشروبات عشبية مفيدة قبل النوم ووفق لموقع Jagran، فعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية المتاحة لمشاكل النوم، إلا أن العلاجات الطبيعية فعالة جدًا أيضًا، وهناك العديد من المشروبات العشبية المفيدة قبل النوم واحدة والتي يحتوي بعضا منها على خصائص تقلل من التوتر وتعزز النوم، ومنها.شاي البابونجشاي...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص: الاستثمار في العملات الرقمية غير آمن وخاصة عملة ترامب.. فيديو

الرياض حذر المختص بالعملات الرقمية علي الدعباس من الاستثمار في العملات الرقمية، وخاصة في الوقت الحالي. وقال الدعباس من خلال حديثه بقناة الإخبارية : ” في الفترة الماضية، رأينا شيئًا لم نره في الفترات السابقة، فترامب كان من أشد المعارضين للعملات الرقمية واصفًا إياها بعملات الاحتيال ” . وتابع الدعباس: “كان هناك تضاد وبعدها قال إنه أصبح رئيسًا وسيجعل من أمريكا عاصمة للعملات الرقمية، وقبل يوم التنصيب بيومين أعلن عن عملة الميم وحتى الآن لم يعرف أحد الغرض من هذه العملة في هذا التوقيت”. وأضاف الدعباس أن ترامب أطلق عملة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص يحذر من أطعمة تضر بصحة الأطفال منها المشروبات الغازية.. فيديو

أميرة خالد أكد الكابتن محمد الفوزان التميمي، المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الصحي، أن هناك بعض الأطعمة التي يجب أن يتجنبها الأطفال للحفاظ على صحتهم، محذرًا من تأثيرها السلبي على الجسم. وأوضح التميمي خلال مقطع فيديو، أن الشيبسيات تشكل خطرًا كبيرًا لأنها تعلق في الأسنان وتتحول مع اللعاب إلى سكر، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان وضعفها، ثم تتحول بعد ذلك إلى دهون وأملاح تتسبب في السمنة ومشكلات القولون والمعدة. وأضاف أن الحلويات المطاطية تحتوي على كميات كبيرة من السكر والصبغات التي لا تناسب الأطفال وتؤثر سلبًا على نشاط الأطفال، مما يجعلهم...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

الأرق بين التوتر والتغيرات الهرمونية.. طرق بسيطة لتحسين جودة النوم

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني العديد من السيدات من مشكلة الأرق وتقطع النوم، وهو ما يؤثر بشكل كبير على جودة حياتهن وصحتهن النفسية والجسدية، وتختلف أسباب الأرق بين العوامل النفسية، مثل التوتر والقلق، والعوامل الجسدية المرتبطة بالتغيرات الهرمونية أو العادات اليومية غير الصحية، ورغم أن الأرق قد يكون عارضًا مؤقتًا، إلا أنه إذا استمر لفترات طويلة، فقد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، وفي هذا السياق، تقدم لكم “البوابة نيوز” بعض النصائح التي نشرها موقع Health Line للمساعدة في تحسين جودة النوم.ضوء النهار والضوء الأزرقيعد التعرض لضوء الشمس في الصباح...

مختص: استخدام الهاتف قبل النوم يسبب التوتر والقلق والاكتئاب .. فيديو

مختص يحذر من أطعمة تضر بصحة الأطفال منها المشروبات الغازية.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار