كتب- أحمد جمعة:

وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة للحجاج المسافرين إلى السعودية خلال الأيام المقبلة؛ لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي والجفاف.

وقالت الوزارة في تقاريرها التوعوية، إن أعراض التسمم الغذائي تشمل:

* اضطراب المعدة

* القيء والإسهال

* آلام المعدة أو تقلصاتها المؤلمة

* ارتفاع درجة الحرارة والصداع

وأوضحت أن الأعراض تختلف باختلاف سبب المرض، وقد تبدأ في غضون ساعات أو بضعة أسابيع.

كما أشارت إلى أن هناك عددًا من الطرق لتجنب الجفاف أثناء أداء مناسك الحج، وتشمل:

* بدء ترطيب الجسم وترويته قبل أداء مناسك الحج

* تناول أطعمة غنية بالماء مثل الخضروات والفاكهة

* الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء

وأشارت إلى أنه للحماية من خطر الإصابة بالأمراض خلال أداء مناسك الحج، يتم اتباع الإرشادات الصحية المتمثلة في: غسل الخضروات والفاكهة جيدًا بماء نظيف ويفضل تقشيرها قبل طهيها أو تناولها، مع تغطية الأغذية بصورة جيدة وعدم تعريضها للغبار والحشرات، وتناول الأغذية الطازجة والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة، مع عدم تخزين الطعام خارج الثلاجة.

وذكرت أنه للتواصل مع البعثة الطبية المصرية خلال فترة الحج، عبر الخط الساخن:

* مكة المكرمة

+966549712001

+966560669002

* المدينة المنورة:

+966560380820

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: معبر رفح التصالح في مخالفات البناء أسعار الذهب الطقس سعر الدولار سعر الفائدة رد إسرائيل على إيران الهجوم الإيراني رأس الحكمة فانتازي طوفان الأقصى الحرب في السودان التسمم الغذائي أعراض التسمم الغذائي وزارة الصحة السعودية

إقرأ أيضاً:

القومي للمرأة يشارك في ورشة عمل لتطوير مهارات ملتقي البلاغات والشكاوى

 شارك المجلس القومى للمرأة فى ورشة عمل لتطوير مهارات متلقي البلاغات والعاملين في مكتب شكاوى المرأة وخط نجدة الطفل ، والتى نظمتها منظمة يونيسيف مصر وتستمر على مدار يومين.

وتهدف الورشة إلى تعزيز قدرات العاملين في التعامل مع حالات العنف من خلال زيادة الوعي بأشكاله والقوانين المتعلقة به، وتحدي المفاهيم النمطية حول أسبابه والتأثير الفوري واللاحق على الأطفال والنساء .

كما تركز الورشة على فهم ردود أفعال الأطفال والنساء عند التعرض للعنف، وتوضيح دور العاملين في الخطوط الأمامية وحدود مسؤولياتهم.

وتزود الورشة المشاركين بمفاهيم الخدمة المراعية  للصدمات النفسية، وأهميتها في الاستجابة الفعالة، وتتضمن تدريبًا عمليًا على التعامل مع سيناريوهات مختلفة من خلال تمثيل الأدوار.

مقالات مشابهة

  • الفراولة بـ 32 جنيه.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025
  • هذا موعد إنطلاق أول رحلة للحجاح الجزائريين نحو البقاع المقدسة
  • القومي للمرأة يشارك في ورشة عمل لتطوير مهارات ملتقي البلاغات والشكاوى
  • هذا النظام الغذائي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة| تجنبه فورا
  • أسباب صحية تدفعك لتناول هذا المكون الغذائي المذهل يوميا
  • ارتفاع حالات الإصابة بعدوى التهاب السحايا في فرنسا والسلطات تحث على التطعيم
  • أخر تحديث لسعر الخضروات والفاكهة اليوم 16-3-2025
  • التعامل مع الجوع أثناء الصوم
  • معلومات علمية عن أدب وفلسفة الصيام
  • المحاصيل الزراعية في العُلا.. تنوّع يثري موائد شهر رمضان