قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك عادات شعبية غذائية موروثة ضارة وأخرى مفيد، بالنسبة للضارة مثل الفسيخ والرنجة والملوحة والمياه الغازية والإكثار من تناول البيض جميعها مرفوضة، لكن هناك مظاهر أخرى في شم النسيم مفيدة مثل تناول البصل الأخضر والشيكوريا والخس والليمون والملانة.
وأضاف "بدران"، خلال مداخلة ببرنامج "حديث الأخبار"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، أن تناول المأكولات الضارة في شم النسيم قد تسبب ازدواجية في الرؤية ودوخان وجفاف في الحلق وصعوبة في البلع وضعف في العضلات، تبدأ بالأكتاف ثم الأطراف العليا ثم بقية الجسم، بجانب شلل بالحجاب الحاجز وضيق في التنفس، وقد تؤدي أحيانا للوفاة.
وتابع: "لا داعي للمقامرة مع هذه الأشياء، ويجب استغلال شم النسيم بصورة عصرية، وإضفاء نيولوك فيه، لماذا لا ندخل الملانا في حياتنا؟ فيها فوائد عديدة، حيث ترفع المناعة وبها ألياف وتقلل من السرطانات والحساسية وقليلة الصوديوم ومناسبة لمرضى الضغط، وبها فيتامين أ وسي وكالسيوم وماغنسيوم وبوتاسيوم".
وواصل: "الملانة بما فيها قشرتها غنية بالألياف ومركبات مهمة للوقاية من الحساسية وتنزل الكوليسترول الضار وتحافظ على المفيد، ووجد أنها في المناسبات مثل شم النسيم تجلب السرور نظرا لاحتواها على هرمون السعادة".
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أضرار الفسيخ الفسيخ والرنجة تناول الفسيخ رنجة شم النسيم فسيخ شم النسیم
إقرأ أيضاً:
شرطة دبي تكرم شركاء الدفعة الأولى من برنامج الدبلوم التخصصي في الابتكار الشرطي والقيادات الدولية PIL
كرم العميد بدران الشامسي مساعد القائد العام لشؤون الأكاديمية والتدريب بالوكالة في شرطة دبي، الشركاء الاستراتيجيين الخارجيين والمتعاونين مع الإدارة العامة للتدريب، والذين ساهموا في إنجاح برنامج الدبلوم التخصصي في الابتكار الشرطي والقيادات الدولية PIL – الدفعة الأولى، بحضور العميد أحمد مرداس مدير الإدارة العامة للتدريب بالنيابة، والعميد محمد عتيق نائب مدير الإدارة العامة للتدريب بالوكالة، وعدد من الضباط وممثلي الدوائر الحكومية والمؤسسات والشركات.
وثمن العميد بدران الشامسي الدور الفاعل للشركاء وإسهاماتهم في تحقيق إنجازات شرطة دبي، معرباً عن تقديره لجهودهم المخلصة التي كان لها الفضل في إنجاح الدفعة الأولى من برنامج الدبلوم التخصصي في الابتكار الشرطي والقيادات الدولية PIL، والذي عقد على مدار 4 أشهر بمشاركة 45 ضابطاً من مختلف القيادات الشرطية من 30 دولة.
وأوضح أن هذا التكريم يأتي حرصاً من شرطة دبي على مد جسور التعاون وتعزيزها مع الشركاء، إيمانا منها بالدور الفعال الذي يلعبه الشركاء في دعم أهداف شرطة دبي، والمساهمة في دعم ركائز الأمن والاستقرار باعتبارهما جسراً للتقدم في جميع المجالات بالمجتمع.
وأكد العميد بدران الشامسي أن شرطة دبي تسعى دائماً إلى تعزيز الشراكة البنّاءة مع شركائها الاستراتيجيين، وكافة الجهات المعنية من القطاعين الحكومي والخاص، لتنفيذ البرامج والمبادرات المشتركة، والتي تسهم في تحقيق التوجهات الحكومية نحو تعزيز جودة الحياة والأمن والأمان، والعمل على إسعاد أفراد المجتمع.
وفي الختام، قام العميد بدران الشامسي برفقه العميد أحمد مرداس بتكريم الشركاء الخارجيين والمتعاونين مع الإدارة العامة، والبالغ عددهم 16 مكرماً، متمنياً المزيد من التعاون والتنسيق مع الشركاء.
كولر يستبعد كهربا من قائمة الأهلي أمام المصري