عليك تجنبها.. الصحة توضح 3 عادات سيئة تؤثر على صحة القلب
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
توجد العديد من العادات اليومية الشائعة، التي ينبغى على مريض القلب تقليلها أو محاولة تجنبها، حتى لا تؤثر تأثيرا سلبيا على صحة قلبك.
أخبار متعلقة
وزير الصحة: وضع ضوابط تتفق مع المعايير العالمية لأمان وفاعلية عمليات نقل الدم
وزير الصحه يدعم مستشفى قنا العام باستشاريين للقضاء على قوائم الانتظار
وزير الصحة: نستهدف وضع ضوابط تتفق مع المعايير العالمية لأمان عمليات نقل الدم
وقدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحاتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى «فيس بوك»،.
1- الإجهاد المفرط.
2- قلة ساعات النوم.
3- الجلوس لفترات طويلة على المكتب دون راحة، لأنها تؤثر على صحة القلب.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين وزارة الصحة والسكان صحة القلب الصحة والسكان وزارة الصحة زي النهاردة صحة القلب على صحة
إقرأ أيضاً:
مخاطر تهدد قلبك.. العلماء يحذرون من تناول الطعام الساخن في هذه العبوات
كشف باحثون صينيون في دراسة حديثة، عن أن تناول الطعام الساخن في العبوات البلاستيكية قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بقصور القلب الاحتقاني أو ما يُعرف بفشل القلب، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، فكيف يحدث ذلك؟
أوضح العلماء، أنه في حالة تناول الطعام في العلب البلاستيك، يُمكن أن تتسرب الجزيئات البلاستيكية الدقيقة من العلب إلى الطعام لتصل إلى الأمعاء مسببة تلف ببطانتها، كما تصل هذه الجزيئات إلى مجرى الدم ما يؤدي إلى استجابة التهابية يمكن أن تلحق الضرر بالجهاز الدوري وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ولتجنب المخاطر التي تُخلفها العبوات البلاستيكية، أوصى العلماء بضرورة اختيار المطاعم التي تستخدم حاويات صديقة للبيئة، قابلة للتحلل عند تناول الطعام خارج المنزل، مع ضرورة استخدام الحاويات الزجاجية أو المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ عند إعداد وتناول الطعام في المنزل.
من جانبه أوضح الدكتور محمد عصام، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن فشل القلب هو من أحد الأمراض المزمنة التي تصيب عضلة القلب، ويؤثر على قدرتها في ضخ الدم إلى الجسم بالكمية الكافية للقيام بالوظائف الأساسية.
ويرجع الإصابة به إلى العديد من الأسباب، أبرزها الإصابة بارتفاع ضغط الدم والإصابة بالعدوى الفيروسية لعضلة القلب أو وجود عيوب خلقية في عضلة القلب أو نتيجة الإصابة بأحد أمراض الدم، ما يسبب عدة أعراض مثل الضعف العام وتسارع معدل نبضات القلب وألم الصدر.
وأضاف أخصائي أمراض القلب، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه ينبغي اتباع مجموعة من العادات الصحية للوقاية من فشل القلب، منها تجنب تناول الأطعمة الجاهزة والدهنية والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات، مع ضرورة الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بشكل دوري.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس