وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح طبية وإرشادات وقائية، تزامنًا مع الاحتفال بأعياد شم النسيم، وذلك ضمن جهود الوزارة لتطبيق خطة التأمين الطبي، وحماية المواطنين من الممارسات الغذائية الضارة.

وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن أعراض التسمم االفسيخ الناتج عن تناول الأسماك المملحة تشمل الزغللة العين، وإزدواجية الرؤية، وارتخاء الجفون، وجفاف الحلق والحنجرة، ويتبعهم صعوبة في النطق، وصعوبة في البلع، والإحساس بالدوار، وضعف العضلات، مؤكدا على ضرورة التوجه فورا لأقرب مستشفى حكومي لتلقي مصل «البتيوليزم» بالمجان، عند الشعور بأي من الأعراض المشار إليها.

 

ومن جانبه، نصح الدكتور عمرو قنديل مساعد وزير الصحة والسكان لشئون الطب الوقائي، بتجنب تناول الفسيخ قدر الإمكان، والتأكد من نظافة الأسماك، والشراء من أماكن موثوقة، مع التوجه إلى أقرب مستشفى حال الاشتباه في الإصابة بالتسمم الغذائي، أو الاتصال بمركز خدمات الطوارئ 137، موضحًا أن أعراض وعلامات التسمم الغذائي الذي ينتقل بعد تناول الطعام ما بين 12 و36 ساعة، وفي بعض الأحيان قد تمتد الأعراض لأيام.

كما نصح «قنديل» بعدم الإسراف في تناول الأسماك المملحة، نظرَا لارتفاع نسبة ملوحتها التي قد تزيد عن 17% من وزن السمكة، مما يتسبب في أضرار جسيمة لمرضى الضغط والقلب والكلى، وللحوامل والأطفال، مؤكدا على أهمية تجنب تناول رأس وعظام وأحشاء الأسماك المملحة، نظرًا لتركيز السموم في هذه المناطق.

ووجه «قنديل» رسالة لأصحاب المنشآت الغذائية المتخصصة في تجارة الأسماك المملحة، بضرورة إتباع الإجراءات الوقائية والاحترازية، والتي تشمل (نظافة البيئة المحيطة بالمنشأة، ووجود ترخيص للمنشأة، عدم انبعاث الروائح الكريهة، خلو المنشأة من الحشرات الطائرة والزاحفة، وجود سلات للقمامة، توافر حوض لغسيل الأيدي به صابون ومطهرات، مع ضرورة أن تكون براميل التمليح خشبية ونظيفة ومدون عليها تاريخ بداية التمليح، وخلو المنشأة من أي مصادر تسبب التلوث).

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصحة خطة التأمين الطبي الاسماك عظام الأسماك المملحة الأسماک المملحة

إقرأ أيضاً:

صحية للدايت| طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو

سلطة التونة والأفوكادو من الوجبات الصحية التي تجمع بين المكونات الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية، تعد خيار مثالي للمحافظة على صحتك وفي نفس الوقت تناول وجبة لذيذة.

 

طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو

المكونات:

1 علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)

1 أفوكادو (مقشر ومقطع إلى مكعبات)

1 كوب من الطماطم الكرزية (مقطعة إلى نصفين)

1/2 كوب من الذرة المسلوقة

1/4 كوب من البصل الأحمر (مفروم ناعماً)

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

ملح وفلفل أسود حسب الذوق

أوراق خس أو جرجير للتقديم

 

طريقة التحضير:

في وعاء كبير، اخلطي التونة مع الأفوكادو والطماطم الكرزية والذرة.

أضيفي البصل الأحمر والزيت والليمون، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.

تبلي السلطة بالملح والفلفل حسب الذوق.

قدمي السلطة على أوراق الخس أو الجرجير للاستمتاع بوجبة صحية ومغذية.

 

سلطة التونة والأفوكادو هي من الأطباق التي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية، يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي مع الوجبات الرئيسية.

 

نصائح للوقاية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة| أبرزها الترطيب العميق والنضارة الجوافة.. فاكهة غنية بالفوائد لصحة مثالية وجسم نشيط فوائد تناول الزبادي وأثره على الصحة| هام للبشرة فوائد تناول المكسرات وأثرها على الصحة علاج التصبغات والبقع الداكنة بطرق طبيعية وفعّالة فوائد حبة البركة الصحية والجمالية وكيفية استخدامها فوائد الفحم النشط في العناية بالبشرة وكيفية استخدامه بأمان فوائد زيت اللافندر لصحة البشرة والشعر وتأثيراته العلاجية كيف يعزز فيتامين C جمال بشرتك بفعالية

مقالات مشابهة

  • فوائد تناول المكسرات لصحة القلب والشعر
  • فوائد تناول الأسماك الدهنية لصحة الجسم
  • احم نفسك من العمى.. تناول البذور والفستق
  • جامعة سوهاج توقع بروتوكول تعاون مع مديرية الصحة والسكان
  • فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال وتطورهم
  • خطورة تناول الكحول على الصحة
  • طريقة عمل سلطة الكينوا بالخضراوات الطازجة
  • صحية للدايت| طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو
  • "القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" و"الصحة والسكان" يفتتحان لقاء تعزيز وعي الكوادر الطبية للقاهرة والجيزة
  • ارتجاع المريء.. مشروبات تساعد في علاجه