أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيف ونصائح للحفاظ عليه، في فصل الصيف، تتعرض البشرة لتحديات متعددة نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية، والرطوبة العالية، والتلوث. لذلك، تصبح العناية بالبشرة أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتها وجمالها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيف ونقدم بعض النصائح الفعّالة للحفاظ عليها:

أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيف 

1.

**حماية من أشعة الشمس**: تعتبر أشعة الشمس القوية أحد أبرز التحديات التي تواجه البشرة في الصيف، فتسبب تلفًا جلديًا وتسريع عملية الشيخوخة. لذلك، يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي وبنسبة حماية عالية (SPF 30 على الأقل) وإعادة وضعه كل بضع ساعات، وخاصة بعد السباحة أو التعرق الشديد.

2. **الترطيب الجيد**: يفقد الجلد الرطوبة بسرعة خلال فصل الصيف بسبب الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى جفافه وتشققه. لذا، يجب استخدام مرطب خفيف وغير دهني بانتظام للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها.

3. **التخلص من الخلايا الميتة**: تتراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة بشكل أكبر خلال فصل الصيف، مما يمنع امتصاص العناصر الغذائية ويحجب تأثير مستحضرات العناية بالبشرة. لذا، يُنصح بتقشير البشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد خلايا البشرة.

أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيف ونصائح للحفاظ عليها

4. **التهوية الجيدة**: يجب الحرص على توفير التهوية الجيدة للبشرة من خلال ارتداء الملابس القطنية الخفيفة والمسامية، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تعيق تدفق الهواء إلى البشرة.

5. **شرب الكمية الكافية من الماء**: يُعتبر الحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل بشرب الكمية الكافية من الماء من أهم العوامل في العناية بالبشرة خلال فصل الصيف، حيث يساعد على إبقاء البشرة منتعشة ومشرقة ويعزز صحتها بشكل عام.

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية وجميلة خلال فصل الصيف، والاستمتاع بمظهر منتعش ومشرق طوال العام.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الصيف الشمس الصيف والبشرة البشره العناية بالبشرة خلال فصل الصیف

إقرأ أيضاً:

محلية النواب: إلغاء تخفيف الأحمال في الصيف يتطلب ترشيد استهلاك الكهرباء

أشاد النائب وفيق عزت وكيل لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب، بقرار الحكومة لعدم اللجوء لتخفيف الأحمال في الصيف، مؤكدا ضرورة أن تقوم الحكومة بترشيد استهلاك الكهرباء في المصالح الحكومية والشوارع غير الضروية للإضاءة مناشدا المواطنين أيضا بضرورة ترشيد استهلاك الكهرباء.

وقال عزت فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" أنه سبق وأن صرح من قبل أن الحكومة ستتغلب على مشكلة تخفيف أحمال الكهرباء، ولن تلجأ إلى تخفيف أحمال الكهرباء إلا فى أضيق الحدود.

وأكد وكيل لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب، أن قيام الحكومة برفع كفاءة محطات الكهرباء وشبكات توزيع الكهرباء، وتقليل الفاقد من الكهرباء ومحاربة سرقة التيار الكهربائي الذى يستنزف موارد الدولة وحملات مكافحة سرقة الكهرباء، بالإضافة إلى منع الدولة ممارسات الكهرباء ، كل ذلك سيؤدي إلى خفض استهلاك الكهرباء ، وبالتالي لن تلجأ الحكومة إلى تخفيف أحمال الكهرباء.

الحكومة: توفير كل الاحتياجات المالية لعدم تخفيف أحمال الكهرباء الصيف المقبلالحكومة تطمئن المصريين: صيف 2025 بلا تخفيف أحمال كهربائية.. ولا زيادة فى الأسعار خلال يونيومفيش تخفيف أحمال.. الحكومة تعلن أخبار سارة للمواطنين بشأن الكهرباءعمرو أديب: وزير الكهرباء صرح بأنه لن يكون هناك تخفيف أحمال في الصيف

وكان قد أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الحكومة لديها خطة محكمة لضمان عدم العودة إلى تخفيف الأحمال الكهربائية خلال فصل الصيف المقبل.

وأوضح الدكتور مصطفى مدبولي أن تخفيف الأحمال يعد خطوة مكلفة ماليًا على الدولة، إلا أن الحكومة ملتزمة بعدم اتخاذ هذه الإجراءات خلال فترة الصيف.

تصريح رئيس الوزراء جاء بعد اجتماع الحكومة الأسبوعي، وشدد مدبولي على أن الحكومة تسعى بكل قوتها لتوفير احتياجات المواطنين من الكهرباء، رغم التحديات التي تواجه القطاع.

وعن الربط الكهربائي مع السعودية أكد رئيس الوزراء أننا نسير بصورة جيدة في موضوع الربط الكهربائي مع السعودية والرئيس السيسي يتابع هذا الموضوع سيكون المرحلة الأولي للربط خلال شهور الصيف.

حرب تجارية واقتصادية

فيما قال الدكتور مصطفى مدبولي إن ما يحدث حاليا في العالم الاقتصادي يعد تعد حربا عالمية لكنها ليست بالأسلحة بل حرب تجارية واقتصادية.

وأشار مدبولي إلى أن المشهد الحالي أدى إلى وصف هذا بالحرب الشاملة مؤكدا أن الخبراء الدوليين حذروا من قدوم موجة تضخم ورقود اقتصادية عالمي، كما حذر صندوق النقد الدولي أيضا من تداعيات ما يحدث من هذه الحرب.

وأضاف أن الدول تعمل على الصمود والتحرك للاستفادة من هذا الوضع وتتجنب اي تداعيات سلبية من هذه الإجراءات.

مقالات مشابهة

  • كيف يأمر الله نبيه في سورة الكهف بقتل بني آدم تعمداً..علي جمعة يجيب
  • مخاطر غير متوقعة.. ماذا يحدث لبشرتك إذا لم تغسل وجهك ليلا؟
  • “أنسو فاتي” هدف النصر في الصيف
  • كيف تحمي بشرتك من الأتربة خلال تقلبات الطقس؟
  • محلية النواب: إلغاء تخفيف الأحمال في الصيف يتطلب ترشيد استهلاك الكهرباء
  • محافظ قنا يوجه بمد مواعيد غلق المحال العامة خلال فصل الصيف
  • استجابةً للمواطنين.. مد مواعيد غلق المحال العامة خلال فصل الصيف بقنا
  • محافظ قنا يوجّه بمد مواعيد غلق المحال العامة خلال فصل الصيف
  • أمير نجران يستعرض التقرير السنوي لجمعية العناية بالمساجد “إعمار”
  • 6 خطوات لحماية بشرتك من تقلبات الطقس