فوائد فيتامين E والريتنول للبشرة ونصائح الاستخدام .. وتحذيرات خطيرة جدا
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
يعد فيتامين E من أهم المواد التى تساعد فى علاج مشاكل البشرة المرتبطة بتغيرات الطقس والتقدم فى العمر ولها تأثير غير طبيعي فى التخلص من أضرار الصيف وعلامات الشيخوخة.
ووفقا لموقع “clevelandclinic” يعمل فيتامين E على إزالة الخطوط التعبيرية وعلاج شيخوخة الجلد بشكل عام والجفاف ونقص الرطوبة ولكنه لايعالج أمراض معينة فى الجلد كحب الشباب والأكزيما.
تحذير للمتزوجات والعرائس:
يمنع استخدام فيتامين E سواء عن طريق تناوله ككبسول أو من خلال استخدامه مباشرة على البشرة كدهان على الجلد للنساء الحوامل أو المقبلات على الإنجاب والزواج لأنه يصيب الأجنة ببعض المشكلات التى قد تصل أحيانا للتشوه ونفس الامر ينطبق على مشتقات فيتامين E مثل الريتينول.
فوائد استخدام فيتامين E :وإليكم فوائد استخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين E :
يمنع البشرة من فقدان الرطوبة ويزيدها نضارة خاصة فى الصيف.
يحمي الخلايا من التلف مما يجعل الوجه أكثر شبابا.
ينعم البشرة ويجعل ملمسها مثل الاطفال.
يحمى من ظهور التجاعيد والعلامات التعبيرية.
يساعد فى علاج خطوط الابتسامة والجبهة والتجاعيد.
وهناك بعض الدراسات البسيطة التى تتحدث عن دور فيتامين E فى تقليل أضرار أشعة الشمس عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتقليل الاستجابة الالتهابية لبشرتك، والتي تشمل:
التورم.
الاحمرار.
السماكة.
الالتهابات.
تحذير للجميع:
لا تستبدل واقي الشمس بزيت فيتامين E لأن هناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية يلحقان الضرر بالجلد: الأشعة فوق البنفسجية A (UVA) والأشعة فوق البنفسجية B (UVB).
يقوم فيتامين E بامتصاص بعض الأشعة فوق البنفسجية، ولكن ليس كلها بالإضافة إلى ذلك، لا يحمي فيتامين E من الأشعة فوق البنفسجية فئة A، والتي يمكن أن تؤدي إلى حروق الشمس وسرطان الجلد وقد أثبتت دراسات متعددة أن فيتامين E لا يمنع أو يساعد في علاج سرطانات الجلد، لذلك من المهم الحفاظ على روتينك اليومي في وضع واقي الشمس لحماية بشرتك.
بعض مشتقات فيتامين E لها تأثير مقشر مثل الاكرتين لذا يجب الالتزام بوضع الصن بلوك وعدم وضعها حول العين وإجراء اختبار حساسية فى الأول.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيتامين e حب الشباب حروق الشمس شيخوخة الجلد سرطانات الجلد سرطان الجلد الأشعة فوق البنفسجیة فیتامین E
إقرأ أيضاً:
د. أبو غنيمة يكتب .. التعديل الحكومي المرتقب ونصائح لدولة الرئيس!!
#سواليف
#التعديل_الحكومي_المرتقب و #نصائح_لدولة_الرئيس!!
كتب د. #احمد_زياد_ابو_غنيمة:
*
في حال كان هناك تعديل حكومي قريبا كما اوردت بعض التحليلات، فإنني اتمنى على دولة الرئيس د. جعفر حسان الالتفات إلى بعض النصائح التي أقدمها لدولته على النحو الآتي:
* لا يغيب عن بالك دولة الرئيس حالة ضيق الحال التي يعاني منها كثير من الأردنيين؛ والتي لم يجدوا ما يخفف عنهم من الحكومة كما كان متوقعا، سواء في وضع الخطط الجادة لتقليل البطالة او تخفيف الضغوط الاقتصادية التي يعاني منها الاردنيون، الامر الذي يترتب عليه إعادة النظر في السياسات الاقتصادية والقائمين عليها من الوزراء المعنيين بالشؤون الاقتصادية.
* جاءت بعض التفاصيل في تقرير ديوان المحاسبة الذي يتم مناقشته هذه الأيام في مجلس النواب، بقضايا صادمة للرأي العام حول حجم الترهل في كثير من مؤسسات الدولة والتي يعود بعضها لسنوات طويلة، دون أي يكون هناك إجراءات حاسمة من الوزراء المعنيين، الأمر الذي يستدعي دولة الرئيس ان يكون هناك تقييم حقيقي لكفاءة هؤلاء الوزراء، وهل يستحقون البقاء في مواقعهم ام لا؟.
* اتمنى على دولة الرئيس إذا عقد العزم بإجراء تعديل على حكومته، ان يختار الأفضل والاصلح والاكفأ، وان يبتعد عن تكرار الوجوه، او إعادة من فشلوا سابقا في وزاراتهم، وان يبتعد كذلك عمن يوصيه بشأن هذا او ذاك، وان يكون الاختيار يعتمد في المقام الأول ” القوي الأمين”، لان الوزير المتردد والخائف من أخذ القرارت الصائبة هو عبء على الوطن والحكومة والشعب على حد سواء.
*
واختم نصائحي لدولة الرئيس بما ورد في الأثر؛ حين جلس أَمير المُؤمِنين عمر بن عبد العزيز مع الحسن البصريّ بعد ان تولى الخلافة، وقال له عمر مستفسرا :
بمن أستعين على الحكم يا بصريّ؟،
قال: يا أمير المؤمنين، أما أهل الدنيا فلا حاجة لك بهم، و أما أهل الدين فلا حاجة لهم بك.
فتعجب عمر بن عبد العزيز و قال له:
فبمن أستعين يا بصري ؟
قال: عليك بأهل الشرف، فإن شرفهم يمنعهم عن الخيانة. مقالات ذات صلة القبض على شخص حاول اختلاق فتنة دينية عبر مواقع التواصل 2024/12/30
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة