فوائد فيتامين E والريتنول للبشرة ونصائح الاستخدام .. وتحذيرات خطيرة جدا
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
يعد فيتامين E من أهم المواد التى تساعد فى علاج مشاكل البشرة المرتبطة بتغيرات الطقس والتقدم فى العمر ولها تأثير غير طبيعي فى التخلص من أضرار الصيف وعلامات الشيخوخة.
ووفقا لموقع “clevelandclinic” يعمل فيتامين E على إزالة الخطوط التعبيرية وعلاج شيخوخة الجلد بشكل عام والجفاف ونقص الرطوبة ولكنه لايعالج أمراض معينة فى الجلد كحب الشباب والأكزيما.
تحذير للمتزوجات والعرائس:
يمنع استخدام فيتامين E سواء عن طريق تناوله ككبسول أو من خلال استخدامه مباشرة على البشرة كدهان على الجلد للنساء الحوامل أو المقبلات على الإنجاب والزواج لأنه يصيب الأجنة ببعض المشكلات التى قد تصل أحيانا للتشوه ونفس الامر ينطبق على مشتقات فيتامين E مثل الريتينول.
فوائد استخدام فيتامين E :وإليكم فوائد استخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين E :
يمنع البشرة من فقدان الرطوبة ويزيدها نضارة خاصة فى الصيف.
يحمي الخلايا من التلف مما يجعل الوجه أكثر شبابا.
ينعم البشرة ويجعل ملمسها مثل الاطفال.
يحمى من ظهور التجاعيد والعلامات التعبيرية.
يساعد فى علاج خطوط الابتسامة والجبهة والتجاعيد.
وهناك بعض الدراسات البسيطة التى تتحدث عن دور فيتامين E فى تقليل أضرار أشعة الشمس عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتقليل الاستجابة الالتهابية لبشرتك، والتي تشمل:
التورم.
الاحمرار.
السماكة.
الالتهابات.
تحذير للجميع:
لا تستبدل واقي الشمس بزيت فيتامين E لأن هناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية يلحقان الضرر بالجلد: الأشعة فوق البنفسجية A (UVA) والأشعة فوق البنفسجية B (UVB).
يقوم فيتامين E بامتصاص بعض الأشعة فوق البنفسجية، ولكن ليس كلها بالإضافة إلى ذلك، لا يحمي فيتامين E من الأشعة فوق البنفسجية فئة A، والتي يمكن أن تؤدي إلى حروق الشمس وسرطان الجلد وقد أثبتت دراسات متعددة أن فيتامين E لا يمنع أو يساعد في علاج سرطانات الجلد، لذلك من المهم الحفاظ على روتينك اليومي في وضع واقي الشمس لحماية بشرتك.
بعض مشتقات فيتامين E لها تأثير مقشر مثل الاكرتين لذا يجب الالتزام بوضع الصن بلوك وعدم وضعها حول العين وإجراء اختبار حساسية فى الأول.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيتامين e حب الشباب حروق الشمس شيخوخة الجلد سرطانات الجلد سرطان الجلد الأشعة فوق البنفسجیة فیتامین E
إقرأ أيضاً:
غزة تستغيث: انتشار أمراض خطيرة بين الأطفال .. وجيش الاحتلال يستخدم أسلحة جديدة
غزة - الوكالات
كشف مدير المستشفيات الميدانية بوزارة الصحة في قطاع غزة، الدكتور مروان الهمص، عن تصاعد خطير في الوضع الصحي داخل القطاع، مشيراً إلى استخدام إسرائيل "أسلحة جديدة" تتسبب في حروق شاملة للجرحى، وصعوبات متزايدة في علاج المرضى، خصوصاً الأطفال.
وقال الهمص في تصريحات لقناة الجزيرة، إن "أغلب الجرحى يصلون إلى المستشفيات وهم في حالة حرق كامل، ما يشير إلى استخدام أسلحة غير تقليدية"، داعياً المجتمع الدولي إلى التدخل العاجل وفتح المعابر لإدخال الغذاء والماء والدواء.
وأكد أن القطاع الصحي يعاني من انهيار شبه كامل، حيث "لا نجد أدوية لعلاج أطفالنا المرضى"، مضيفاً أن الأطفال يعانون من أمراض عدة، أبرزها الإسهال والتهاب الكبد الوبائي، بسبب انعدام المياه النظيفة والطعام الجيد.
وشدد الهمص على أن "أطفال غزة يموتون بصمت، وهناك حاجة ماسة لتوفير العلاج والمستلزمات الطبية"، محذراً من كارثة صحية وبيئية إذا استمر الحصار وإغلاق المعابر.
يأتي هذا التصريح في وقت تتواصل فيه العمليات العسكرية على قطاع غزة، ما يفاقم من تدهور الأوضاع الإنسانية والطبية في ظل نقص حاد في الموارد والإمدادات الأساسية.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات