فوائد فيتامين E والريتنول للبشرة ونصائح الاستخدام .. وتحذيرات خطيرة جدا
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
يعد فيتامين E من أهم المواد التى تساعد فى علاج مشاكل البشرة المرتبطة بتغيرات الطقس والتقدم فى العمر ولها تأثير غير طبيعي فى التخلص من أضرار الصيف وعلامات الشيخوخة.
ووفقا لموقع “clevelandclinic” يعمل فيتامين E على إزالة الخطوط التعبيرية وعلاج شيخوخة الجلد بشكل عام والجفاف ونقص الرطوبة ولكنه لايعالج أمراض معينة فى الجلد كحب الشباب والأكزيما.
تحذير للمتزوجات والعرائس:
يمنع استخدام فيتامين E سواء عن طريق تناوله ككبسول أو من خلال استخدامه مباشرة على البشرة كدهان على الجلد للنساء الحوامل أو المقبلات على الإنجاب والزواج لأنه يصيب الأجنة ببعض المشكلات التى قد تصل أحيانا للتشوه ونفس الامر ينطبق على مشتقات فيتامين E مثل الريتينول.
فوائد استخدام فيتامين E :وإليكم فوائد استخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين E :
يمنع البشرة من فقدان الرطوبة ويزيدها نضارة خاصة فى الصيف.
يحمي الخلايا من التلف مما يجعل الوجه أكثر شبابا.
ينعم البشرة ويجعل ملمسها مثل الاطفال.
يحمى من ظهور التجاعيد والعلامات التعبيرية.
يساعد فى علاج خطوط الابتسامة والجبهة والتجاعيد.
وهناك بعض الدراسات البسيطة التى تتحدث عن دور فيتامين E فى تقليل أضرار أشعة الشمس عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتقليل الاستجابة الالتهابية لبشرتك، والتي تشمل:
التورم.
الاحمرار.
السماكة.
الالتهابات.
تحذير للجميع:
لا تستبدل واقي الشمس بزيت فيتامين E لأن هناك نوعان من الأشعة فوق البنفسجية يلحقان الضرر بالجلد: الأشعة فوق البنفسجية A (UVA) والأشعة فوق البنفسجية B (UVB).
يقوم فيتامين E بامتصاص بعض الأشعة فوق البنفسجية، ولكن ليس كلها بالإضافة إلى ذلك، لا يحمي فيتامين E من الأشعة فوق البنفسجية فئة A، والتي يمكن أن تؤدي إلى حروق الشمس وسرطان الجلد وقد أثبتت دراسات متعددة أن فيتامين E لا يمنع أو يساعد في علاج سرطانات الجلد، لذلك من المهم الحفاظ على روتينك اليومي في وضع واقي الشمس لحماية بشرتك.
بعض مشتقات فيتامين E لها تأثير مقشر مثل الاكرتين لذا يجب الالتزام بوضع الصن بلوك وعدم وضعها حول العين وإجراء اختبار حساسية فى الأول.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيتامين e حب الشباب حروق الشمس شيخوخة الجلد سرطانات الجلد سرطان الجلد الأشعة فوق البنفسجیة فیتامین E
إقرأ أيضاً:
الاستخدام الآمن لمبيدات الحشائش في برنامج تدريبي بزراعة القليوبية
نظم المعمل المركزي لبحوث الحشائش، التابع لمركز البحوث الزراعية، برنامجا تدريبيا تحت عنوان "الاستخدام الصحيح والامن لمبيدات الحشائش"، في مديرية الزراعة بمحافظة القليوبية في الفترة من ٩-١١ مارس.
يأتي ذلك في إطار الانشطة التدريبية لمعمل المركزي لبحوث الحشائش بمحافظات الجمهورية وتنفيذاً لتوجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي وتحت اشراف الدكتور عادل عبدالعظيم رئيس مركز البحوث الزراعية وبرعاية الدكتورة عزه السيد خفاجي مدير المعمل المركزي لبحوث الحشائش.
وأشارت الدكتوره عزه خفاجي مدير المعمل إلى أن الدوره ستركز على معاملات مكافحة الحشائش قبل الحصاد خاصة أن هناك بعض المحاصيل دخلت في طور النضج الكامل ولابد من التنبيه على المزارعين بضرورة التخلص من الحشائش المتبقية من عمليات المكافحة السابقة وذلك بنقاوتها يدوياً.
وأضافت خفاجي أن المعمل سيستمر في تقديم خدماته الي المزارعين حتي الوصول إلى فتره حصاد المحصول وذلك بالتوجيهات والتوصيات الخاصة بذلك.
كما أوضح الدكتور عادل فكار وكيل المعمل للارشاد والتدريب أن هذه الدوره تأتي في فترة مهمة من عمر المحاصيل التي أوشكت على النضج ويقوم المعمل بتوجيه المزارعين والمهندسين باهمية حماية المحاصيل الزراعية في الموسم القادم من الاصابة بالحشائش وعمل الخطوات الوقائية بالتخلص من الحشائش قبل نضجها.
وبين فكار أن الدورة ستوضح أنواع الحشائش المنتشرة في الزراعات المصرية وكذلك طرق استخدام مبيدات الحشائش وانواع آلات الرش وكيفية استخدامها بالإضافة إلى طرق مكافحة الحشائش في المحاصيل الحقلية والبستانيه والخضر والجسور والمصارف، منوها بأن الدوره تستهدف مهندسي الإرشاد والمكافحة والمزارعين.
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه