كيف تقوي مناعتك وتتجنب الإصابة بأمراض الحساسية؟

تحذير.. تنظيف اللسان بهذه الطريقة يهددك بأمراض خطيرة |تفاصيل

حذر العلماء من تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان أو كشط اللسان وبالرغم من فوائدها الظاهرة الا أن لها تهديدات خفية لصحة القلب.

ووفقا لما جاء في موقع "فوكس نيوز" وجدت دراسات سابقة أن كشط اللسان يحسن حاسة التذوق خلال أسبوعين، ولكن دراسات أخرى كشفت أضرار خطيرة لهذه العادة

وتوصلت أبحاث أخرى إلى وجود علاقة محتملة بين هذه العادة والإصابة بأمراض القلب، وخاصة إذا تم كشط اللسان بشكل متكرر أو قوي.

وقال طبيب القلب برادلي سيروير، رئيس الشؤون الطبية في مؤسسة "فايتال سوليوشن"، أن تنظيف وكشط اللسان يمكن أن يسبب جروحًا بسيطة مما يسمح للبكتيريا بالدخول إلى مجرى الدم وبالتالى يرفع خطر الإصابة بمرض التهاب الشغاف وهو عبارة عن التهاب يصيب صمامات القلب ويهدد الحياة.

وكشف دكتور سيروير أن هناك علاقة قوية بين نظافة الفم وصحة القلب ووجدت الأبحاث أن اى خلل في توازن بكتيريا الفم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية عديدة من بينها القاتل الصامت أو ارتفاع ضغط الدم.

وكشفت الطبيبة ويتني وايت من "آسبن دينتال" أن الاستخدام الشديد أو المفرط لأداة كشط اللسان يمكن أن يسبب خللا في توازن الميكروبات المفيدة والتي تساهم في إنتاج أكسيد النيتريك وهو عنصر حيوي لصحة الأوعية الدموية وتنظيم مستوى ضغط الدم.

ونصح الأطباء بعدم المبالغة في عادة كشط اللسان مع الحرص على استشارة أخصائيي صحة الفم والأسنان لتحديد أفضل الطرق للعناية بصحة اللسان دون الإضرار بباقي وظائف الجسم الحيوية والابتعاد عن اتباع العادات العشوائية المنتشرة على الانترنت.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۳۶ دقیقة

فهد الخضيري يوضح أدوية الحساسية التي ترفع ضغط الدم

أميرة خالد أوضح أستاذ وعالم الأبحاث، الدكتور فهد الخضيري، أن معظم أدوية الحساسية الشائعة لا تتسبب في رفع ضغط الدم . وكتب “الخضيري” عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”: أدوية الحساسية العادية مثل الهيستوب والكلاريتين لا تسبب رفع الضغط. وتابع: لكن أدوية الحساسية التي فيها مادة بسيدو ايفيدرين pseudoephedrine فقط هي التي ترفع الضغط إذا كانت مصاحبة لعلاجات الحساسية مثل الكلارينيز، لانها تتحكم بضيق أو توسيع الأوعية الدموية لكي تفك الاحتقان. وأضاف: لكن الكلاريتين العادي لا يحتوي على pseudoephedrine، وهما نوعين. تأكد عند الشراء من وجود البسيدوايفيدرين أو لا ....

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۵ ساعة

خرافة الكوليسترول.. هل حقا هو العدو الأول للقلب؟

إنجلترا – لطالما حذّر الأطباء من تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول، مثل اللحوم الحمراء والبيض، استنادا إلى الاعتقاد بأنها ترفع الكوليسترول الضار (LDL)، ما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. يُعرف الكوليسترول بأنه مادة شمعية طبيعية يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وإنتاج بعض الفيتامينات والهرمونات، مثل الإستروجين والتستوستيرون. ويوجد بنوعين رئيسيين: الكوليسترول الضار (LDL)، الذي يمكن أن يتراكم في الشرايين ويؤدي إلى انسدادها، والكوليسترول الجيد (HDL)، الذي يُزيل هذا التراكم بنقله إلى الكبد. وفي السنوات الأخيرة، بدأ الخبراء في التشكيك بالفكرة التقليدية التي تعتبر ارتفاع LDL مؤشرا مباشرا لأمراض القلب. وتشير الأبحاث الحديثة...

صحیفة صدىقبل ۷ ساعة

استشاري يوضح تأثير الحمل على الجسم والمناعة.. فيديو

الرياض كشف استشاري أمراض النساء وزميل الكلية الملكية في لندن د. ناصر البيه، عن تأثير الحمل على الجسم والمناعة . وقال “البية” خلال ظهوره ببرنامج “تشك أب” : الألم في الظهر بعد الولادة جزء منه مرتبط بعملية التخدير أثناء الولادة والجزء الآخربسبب هرمونات الحمل التي لها تأثير على الأربطة ومفاصل الحوض . وتابع: المناعة غير مرتبطة مع تسكين الألم، وتوجد عدة طرق للتخفيف من الألم بعد الولادة خاصة الولادة القيصرية وأضاف: السباحة هي أفضل أنواع الرياضة بعد الولادة لتخفيف الألم وضبط الجسم . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/4vVBUx1LaVkuxRjd.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/x8kde-brxPE4V2PC.mp4

موقع النیلینقبل ۱۷ ساعة

والي غرب كردفان يجدد دعوته للمنخرطين في التمرد ويؤكد على تقوية النسيج الاجتماعي

جدّد والي ولاية غرب كردفان، اللواء ركن (م) حقوقي محمد آدم جايد، دعوته لأبناء الولاية المنخرطين في صفوف التمرد للعودة إلى جادة الصواب والمساهمة في جهود إعادة البناء والتنمية. وأكد أن الحرب لم تجلب سوى الدمار وخراب البنى التحتية.جاء ذلك خلال اجتماع تنويري عقد بمكتبه أمس، ضم مفوض العون الإنساني بالولاية، وأعضاء لجنة التصالحات والوساطة بإمارة عموم قبائل دار حمر، وعددًا من الجهات ذات الصلة، بهدف مناقشة الأوضاع الإنسانية والاجتماعية الناتجة عن النزاع الأهلي جنوب شرقي مدينة النهود.ودعا الوالي إلى تجاوز الخلافات بين أبناء الولاية وتعزيز وحدة الصف، مشددًا على...

الأسبوعقبل ۲۰ ساعة

مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحمي نفسك من الإصابة بضربات الشمس؟

تشهد البلاد خلال هذه الفترة ارتفاع شديد في درجات الحرارة، وذلك تزامناً مع الموجة الحارة، التي ضربت كافة المحافظات بـ مصر، ولذلك يبحث الكثير عن طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس. الوقاية والعلاج من ضربات الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص طرق الوقاية والعلاج من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس - تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية - شرب الماء أو السوائل بكمية كافية - ارتداء الملابس...

صدى البلدقبل ۱ یوم

أعراض الحساسية الصدرية ومخاطر غير متوقعة عند تأخر الاكتشاف

تعد الحساسية الصدرية من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص لذا من المهم معرفة أعراضها واكتشافها سريعا .ووفقا لما جاء في موقع allergyasthmanetwork نكشف لكم أهم أعراض الحساسية الصدرية والربو.أعراض الحساسية تختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر ويمكن أن تختلف المادة التي تسبب رد الفعل التحسسي أيضًا.تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:العطس والحكة أو انسداد الأنف أو سيلانه (التهاب الأنف التحسسي)حكة حول الأنف أو الفم أو العينين أو سقف الفمحكة، احمرار، دماع أو تورم في العينين (التهاب الملتحمة التحسسي)تورم الوجه، تورم الشفاه، اللسان (الوذمة الوعائية)حكة الجلدطفح جلدي (التهاب الجلد التماسي...

جریدة الوطنقبل ۱ یوم

علماء صينيون يطورون نظاما للتنبؤ بالعواصف الترابية

طور علماء صينيون أداة تنبؤ جديدة تسمى “آي داست”، تعزز التنبؤات بالعواصف الترابية، مما يوفر فوائد كبيرة لإنتاج الطاقة الشمسية. وذكرت صحيفة الشعب اليوم أونلاين، أن هذه الأداة تعالج تحديا رئيسيا للطاقة المتجددة ، لا سيما في المناطق الصحراوية حيث يمكن للغبار أن يقلل بشكل كبير من كفاءة الألواح الشمسية. وتم نشر البحث، الذي قاده علماء في معهد فيزياء الغلاف الجوي التابع للأكاديمية الصينية للعلوم ، في مجلة “التقدم في نمذجة أنظمة الأرض”. وقال تشن شي، الباحث في معهد فيزياء الغلاف الجوي، إن العواصف الترابية لا تحجب أشعة الشمس فحسب،...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تحذير.. تنظيف اللسان بهذه الطريقة يهددك بأمراض خطيرة |تفاصيل

حذر العلماء من تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان أو كشط اللسان وبالرغم من فوائدها الظاهرة الا أن لها تهديدات خفية لصحة القلب.ووفقا لما جاء في موقع فوكس نيوز وجدت دراسات سابقة أن كشط اللسان يحسن حاسة التذوق خلال أسبوعين، ولكن دراسات أخرى كشفت أضرار خطيرة لهذه العادةوتوصلت أبحاث أخرى إلى وجود علاقة محتملة بين هذه العادة والإصابة بأمراض القلب، وخاصة إذا تم كشط اللسان بشكل متكرر أو قوي.وقال طبيب القلب برادلي سيروير، رئيس الشؤون الطبية في مؤسسة فايتال سوليوشن، أن تنظيف وكشط اللسان يمكن أن يسبب جروحًا بسيطة مما يسمح للبكتيريا...

تاق برسقبل ۲ یوم

وفاة البابا فرنسيس والفاتيكان يعلن الحداد 9 أيام وبدء انتخاب بابا جديد والدفن بهذه الطريقة

أعلن الفاتيكان اليوم الاثنين، وفاة البابا فرنسيس،أول بابا من خارج أوروبا وعرف بتعاطفه مع الفقراء والمهمشين.. توفي البابا فرنسيس عن عمر يناهز 88 عاما وهو أول زعيم من أميركا اللاتينية للكنيسة الكاثوليكية، منهياً بذلك عهداً مضطرباً اتسم بالانقسام والتوتر، في سعيه لإصلاح المؤسسة الكنسية، وسيتم دفن البابا فرنسيس في تابوت خشبي واحد مبطن بالزنك. متابعات – تاق برس – وكالات أعلن الفاتيكان في بيان مصور الاثنين، وفاة البابا فرنسيس، أول زعيم من أمريكا اللاتينية للكنيسة الكاثوليكية، لينقضي عهد مضطرب اتسم في الكثير من الأحيان بالانقسام والتوتر في سبيل سعيه لإصلاح...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

علماء يطورون أداة جديدة للتنبؤ بالعواصف الترابية

طور علماء صينيون أداة تنبؤ جديدة تسمى آي داست، تعزز التنبؤات بالعواصف الترابية، مما يوفر فوائد كبيرة لإنتاج الطاقة الشمسية. وذكرت صحيفة الشعب اليوم أونلاين، أن هذه الأداة تعالج تحديا رئيسيا للطاقة المتجددة ، لا سيما في المناطق الصحراوية حيث يمكن للغبار أن يقلل بشكل كبير من كفاءة الألواح الشمسية. وتم نشر البحث، الذي قاده علماء في معهد فيزياء الغلاف الجوي التابع للأكاديمية الصينية للعلوم ، في مجلة التقدم في نمذجة أنظمة الأرض. وقال تشن شي، الباحث في معهد فيزياء الغلاف الجوي، إن العواصف الترابية لا تحجب أشعة الشمس...

كيف تقوي مناعتك وتتجنب الإصابة بأمراض الحساسية؟

تحذير.. تنظيف اللسان بهذه الطريقة يهددك بأمراض خطيرة |تفاصيل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار