السلامة في الصيف.. نصائح لحماية الرضع والأطفال أثناء الحر
تاريخ النشر: 28th, April 2024 GMT
يجلب فصل الصيف معه مشاكل خاصة، خاصة فيما يتعلق بحماية الأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار من التأثيرات الضارة للحرارة الشديدة هناك خطر كبير للإصابة بحروق الشمس والجفاف وضربة الشمس.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة لحماية الرضع والأطفال الصغار خلال أشهر الصيف الحارة
حافظ على رطوبتكشرب الكثير من الماء، وخاصة في فصل الصيف وتأكد من حصول الأطفال على كمية كافية من الماء عن طريق إعطائهم تركيبة عادية أو حليب الثدي.
وحتى لو لم يبدو أن الأطفال الأكبر سنًا يشعرون بالعطش، فامنحهم الكثير من الماء للشرب طوال اليوم وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف.
ارتداء الملابس المناسبةيجب على الرضع والأطفال الصغار ارتداء ملابس خفيفة الوزن مصنوعة من مواد قابلة للتنفس مثل القطن واختاري الألوان الفاتحة التي تعكس ضوء الشمس بدلًا من امتصاصه ويمكن للقبعات واسعة الحواف أن توفر حماية إضافية لعيونهم وبشرتهم الحساسة.
ابحث عن الظلإذا كنت بالخارج، فحاول البحث عن الظل، خاصة خلال الأوقات الأكثر حرارة في اليوم، والتي عادة ما تكون بين الساعة 10:00 صباحًا و4:00 مساءً واستخدم أشرعة الظل، ومظلات المظلات حتى يتمكن الأطفال من اللعب في الظل وتذكري أن الأطفال حديثي الولادة لا ينبغي أن يتعرضوا لأشعة الشمس المباشرة حتى يبلغوا ستة أشهر من العمر.
استخدمي واقي الشمساستخدمي واقي الشمس الخاص بالأطفال مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 لحماية بشرة طفلك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
واختر واقيًا من الشمس واسع النطاق يوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة A وB وضعي واقي الشمس بحرية على جميع البشرة المكشوفة، بما في ذلك اليدين والرقبة والأذنين والوجه وأعد تطبيقه كل بضع ساعات أو أكثر إذا كنت تتعرق أو تسبح.
حافظ على برودتك في الداخلوينصح بالبقاء في الداخل في غرفة باردة ومكيفة، خاصة في الأيام الحارة ولا تترك الأطفال أو الرضع أبدًا بمفردهم في سيارة أو مركبة متوقفة وحتى مع فتح النوافذ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة في السيارة المتوقفة بسرعة وتصل إلى مستويات مميتة في غضون دقائق وضربة الشمس هي حالة طارئة قد تهدد الحياة ويمكن أن تحدث بسرعة كبيرة في مثل هذه الظروف.
انتبه لعلامات المرض الحراريالشعور بالشحوب بسبب الحرارة، بما في ذلك التعرق الزائد أو احمرار الجلد، والتعب، والدوخة، والغثيان، وسرعة ضربات القلب، والارتباك وإذا كنت تشك في إصابة طفلك بمرض الحرارة، فانقله إلى بيئة أكثر برودة، وقدم له السوائل، واطلب الرعاية الطبية الفورية إذا تفاقمت الأعراض أو استمرت.
6 علامات مبكرة لسرطان المهبلتذكر أن حماية الرضع والأطفال الصغار من درجات الحرارة الحارقة في الصيف أمر بالغ الأهمية لصحتهم ورفاهيتهم باتباع هذه النصائح يمكننا ضمان سلامتهم أثناء الاستمتاع بأشعة الشمس، والحصول على ما يكفي من فيتامين د أمر بالغ الأهمية للرضع والأطفال لأنه يساعد في تطوير عظام وأسنان قوية، ويدعم وظيفة المناعة، ويعزز النمو العام. يعد التعرض لأشعة الشمس إحدى الطرق الأساسية التي تنتج بها أجسامنا فيتامين د بشكل طبيعي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الرضع والأطفال واقی ا
إقرأ أيضاً:
الجنجويد قتلوا جميع أفراد الطاقم الطبي في المعسكر
منظر تلك الفتاة في معسكر زمزم وهى تضع والدتها بين ذراعيها، وحولها إخوتها الصغار يبكون وهى تردد بصوتٍ مُختنق ” أمي ماتت”، بعد محاولة اسعاف آخيرة على الأرض ودون مستشفى، ودون أي طبيب لأن الجنجويد قتلوا جميع أفراد الطاقم الطبي في المعسكر، كما ان الفتاة التي تبكي والدتها تعلم أنها سوف تحمل عبء تربية الصغار، وتصبح الأم الحية المكلومة. تلك الصورة وذلك المقطع المؤلم يبين لك فداحة ما يحدث هنالك، وجبن وحقد وإجرامية هذه المليشيا ومن يتخفون تحتها، وإلى أي مدى ينظر العالم لمأساة هذا المعسكر الذي قتل فيه خلال يوم واحد نحو ٦٠٠ شخص معظمهم من النساء والأطفال والشيوخ والجرحى، دعك من حصار الفاشر وتجويعها، واستهداف الطيران الذي يسقط لها الدواء والغذاء، وتواطؤ مجموعة الطاهر حجر والهادي إدريس وسليمان صندل في قتل أهلهم، وهم المحلل الأول لهذه الجرائم البشعة، ومعهم كفيلهم وحضانتهم السياسية، أما الدولة فلديها واجب أخلاقي وقانوني لحماية هؤلاء المحاصرين في بيوتهم ومعسكراتهم، عليها أن تتحرك في كل الجبهات.
اللهم إنّهم مغلوبون فانتصر
#مأساة معسكر زمزم والفاشر
عزمي عبد الرازق
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025