بعد مرور 22 دقيقة من بدايتها، توقفت مباراة  صنداونز الجنوب أفريقي مع نظيره الترجي التونسي، التي تقام على أرضية ملعب  لوفتوس فيرسفيلد بمدينة بريتوريا، بسبب سوء الأحوال الجوية التي تشهد أمطارا وصواعق رعدية وبرق، الأمر الذي جعل حكم المباراة على الفور يوقفها وطلب من الفريقين التوجه إلى غرف الملابس.

تصل درجة الحرارة العظمى اليوم في مدينة بريتوريا التي تقع في جنوب أفريقيا إلى 29 درجة مئوية، والصغرى تصل إلى 16 درجة مئوية، ما أدى إلى سقوط أمطار وحدوث صواعق تسببت في وقف مباراة صنداونز الجنوب أفريقي مع نظيره الترجي التونسي.

تأثير الصواعد الرعدية على الجسم 

مخاطر عديدة قد يصاب بها الإنسان حال وجوده في مكان مفتوح أثناء حدوث صواعق الرعد، منها الإصابة بحروق في الجسم وذلك بسبب الحرارة الناتجة عن حركة البرق فوق الجلد، حيث عادة يتحرك جزء من التيار عبر الجسم عن طريق جهاز القلب والأوعية الدموية أو الجهاز العصبي، ما يؤدي إلى خطر كبير على الجسم، لذلك يجب على من يتعرض لصدمة كهربائية في الغلاف الجوي طلب المساعدة الطبية فورا، من أجل إجراء المزيد من الفحوصات، لأنه قد تكون هناك حروق وعواقب عصبية ناجمة عن الصدمة الكهربائية وفقا لما ذكرته صحيفة «إزفيستيا».

يجب عدم التواجد في أي منطقة مفتوحة أثناء حدوث صواعق الرعد، ومن الضروري غلق الهاتف المحمول والأجهزة الأخرى، ويجب الاختباء في مكان منخفض ومغلق لأنه تصاحب تصريف الشحنات الكهربائية للغلاف الجوي، رياح شديدة.

 تجنب لمس الماء من ضمن النصائح التي يجب الابتعاد عنها أثناء  حدوث العواصف الرعدية، لأن البرق قد ينتقل إلى المياه عبر المواسير الموصلة وفقا لما ذكرته المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها «CDC»، ويجب الابتعاد عن المعدات الإلكترونية، حيث من الضروري الحرص على عدم استخدام أي شيء متصل بالتيار الكهربائي، لأن البرق ينتقل عبر الأنظمة الكهربائية.

نصائح للوقاية من مخاطر البرق

 وكانت هيئة الأرصاد الجوية قدمت عدة نصائح للوقاية من مخاطر الرعد والبرق أثناء حدوثهما، ومنها الابتعاد عن النوافذ والأبواب المفتوحة بالمنزل وأيضا الابتعاد عن الأماكن المرتفعة وعدم الوقوف بجوار الأشجار والاتجاه إلى الشاطئ فورا في حالة التواجد بالبحر، والابتعاد عن أماكن شبكات الصرف الصحي،  فضلا عن القيادة بهدوء على الطرق وتجنب السرعات الزائدة وأيضا  عند التواجد في الشارع أثناء البرق والرعد يجب الإسراع بالدخول إلى أقرب مدخل منزل ويفضل الابتعاد عن اللوحات المعدنية وأعمدة الإنارة وأكشاك الكهرباء.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مباراة صن داونز والترجي الرعد البرق الابتعاد عن

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك إذا خففت الملح لمدة أسبوع؟.. فوائد لن تتوقعها

الملح من العناصر الهامة في النظام الغذائي اليومي؛ لما يحققه من توازن السوائل والمعادن في الجسم والحفاظ على انتظام الدورة الدموية والتحكم في مستوى السكر في الدم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

وعلى الرغم من هذه الفوائد، إلا أن الإفراط في تناوله يسبب الكثير من المخاطر الصحية، لذا يُنصح خبراء التغذية بتقليله قدر الإمكان.. ونستعرض في التقرير التالي فوائد تخفيف الملح لمدة اسبوع؟

ضبط ضغط الدم 

يحتاج جسم الإنسان إلى الملح باعتباره من العناصر الغذائية المهمة، والتي تُساهم في  الحفاظ على المياه والسوائل في خلايا الجسم وتعزيز صحة الأعصاب والجهاز الهضمي، حسب ما أشار إليه الموقع الطبي هيلث لاين.

وعند تخفيف الملح لمدة أسبوع، تحدث مجموعة من المنافع للجسم، على سبيل المثال في اليوم الأول قد يشعر الإنسان ببعض التعب والدوار، لأن الجسم سيبدأ في التخلص من الصوديوم الزائد، وبعد حوالي 3 أيام يبدأ ضغط الدم بالانخفاض، ما يساعد القلب على العمل بشكل أفضل.

التخلص من الماء الزائد 

وبعد مرور 5 أيام على تخفيف الملح يحدث تحسن ملحوظ في مستوى الطاقة وتحسن بالهضم، وبعد أسبوع سيفقد الجسم الماء الزائد المحبوس الذي يؤدي لزيادة الوزن، كما سيُلاحظ الإنسان أن بشرته أصبحت أكثر إشراقًا ومزاجه العام أصبح أفضل.

من جانبها أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية والمناعة بجامعة القاهرة خلال حديثها لـ «الوطن»، أنه يمكن الاعتماد على الخضراوات للحصول على نسبة الصوديوم التي يحتاجها الجسم، فالملح من العناصر الضرورية التي يؤدي التخلي عنها نهائيًا للإضرار بالجسم، ويمكن استبدال الملح العادي بملح الهيمالايا أو الملح البحري، وينبغي تجنب تناول الأطعمة والصلصات المصنعة.

مقالات مشابهة

  • طبيب : إبر الظهر قد تسبب الصداع الشديد.. فيديو
  • قلق متزايد وارتباك كبير.. مخاوف من هروب عناصر داعش من سجون سوريا بعد تجميد المساعدات الأمريكية.. مخاطر أمنية بعد توقف التمويل البالغ 10 ملايين دولار شهريًا لدعم عمليات الحراسة
  • مخاطر السمنة لدى الأطفال.. كثرة الحركة أقصر الطرق للوقاية من السمنة.. 19.7% من النشء مصابين بها
  • مخاطر الارتفاع غير الطبيعي للحرارة في فصل الشتاء على الصحة
  • ماذا يحدث لجسمك إذا خففت الملح لمدة أسبوع؟.. فوائد لن تتوقعها
  • أعراض نقص الكالسيوم التي قد تهدد صحتك ولا يجب تجاهلها
  • الأمراض التي تسبب ظهور "الذباب" في العين
  • أسد يفترس عاملًا في حديقة حيوان الفيوم (تفاصيل)
  • أسد يفترس عاملًا في حديقة حيوان الفيوم .. تفاصيل
  • أستاذ بجامعة الأزهر: بعض أواني الطعام قد تسبب الإصابة بالأمراض المناعية «فيديو»